Ist die Therapie nur für Menschen mit Trauma, Angstzuständen oder Depressionen geeignet? Studien zufolge glauben 20 % der Menschen, dass sie ein psychisches Problem haben. Was ist mit den restlichen 80 Prozent? Brauchen sie wirklich Unterstützung?
Was ist mit denen, die nach dem Sinn des Lebens suchen, denen, die einen Weg finden wollen, sich selbst zu verwirklichen, denen, die ihr volles Potenzial ausschöpfen wollen, denen, die sagen, was ich in diesem Leben will, was ich tun soll Ich möchte tun, was möchte ich sein, was ist mein Ziel? Brauchen diese Menschen nicht auch einen Unterstützungsmechanismus?
Soweit die meisten von uns wissen, konzentriert sich die Wissenschaft der Psychologie auf psychische Störungen, Pathologien und das, was dem Menschen fehlt, und arbeitet an deren Korrektur. Dies ist jedoch nicht der einzige Zweck der Psychologie. Neben der Korrektur von Defiziten im Menschen geht es auch darum, die vorhandenen Stärken freizulegen, das persönliche Potenzial zu entdecken und ein stärkeres, glücklicheres und zufriedeneres Leben zu erreichen.
Viele Menschen heutzutage, die eigentlich keine nennenswerte psychische Belastung haben, haben von Zeit zu Zeit diese Gedanken; Wer bin ich, was ist mein Sinn im Leben, was mag ich, was mache ich gerne, wie finde ich den Sinn des Lebens, wie kann ich mehr Zufriedenheit im Leben finden? Vielleicht kommen Ihnen diese Fragen bekannt vor, vielleicht stellen Sie sich diese Fragen von Zeit zu Zeit, aber dann gehen Sie sie im Fluss des täglichen Lebens durch und tauchen in Ihre Arbeit ein oder Sie sagen: „Aber werde ich den Sinn des Lebens entdecken?“ und gib es weiter. An dem Punkt, an dem Sie diese Gedanken nicht mehr überwinden können, beginnen Sie zu denken, dass Sie nicht das Leben führen, das Sie sich wünschen, und Sie fangen an, das Leben nicht mehr zu genießen.
Warum fangen Menschen also irgendwann an, darüber nachzudenken?
Laut Maslows Bedürfnispyramide; Für Menschen, deren Grundbedürfnisse erfüllt sind, tauchen andere Probleme im Leben auf. Zum Beispiel der Wunsch, das eigene Potenzial zu entdecken und es maximal zu nutzen, um etwas Sinnvolles im Leben zu tun. Es gibt viele Menschen, die dieses Bedürfnis verspüren und es sogar als existenzielle Krise erleben. Und die meisten von ihnen hatten keine spürbaren Traumata oder psychischen Störungen. Es fällt ihnen schwer, den mentalen Zustand, in dem sie sich befinden, zu verstehen, aber gleichzeitig empfinden sie das Leben als bedeutungslos, sie haben keinen Spaß an den Aktivitäten, die sie unternehmen, und sie erleben es möglicherweise wie eine Depression. Was brauchen diese Menschen also?
Sie brauchen einen Leitfaden, der ihnen auf ihrem Weg der Selbstfindung die richtigen Fragen stellt. „Was möchte ich im Leben tun? Was mache ich, um glücklich zu sein und das Leben wirklich zu genießen?“ Sie suchen nach der Antwort auf ihre Frage.
Wenn Sie eine Situation erleben, in der Ihre Fragen zum Leben zunehmen, die Dinge, die Sie früher genossen haben, Sie nicht mehr befriedigen, Sie nach mehr suchen, aber Sie wissen es nicht Was es ist, vielleicht brauchen Sie einen Leitfaden, den Sie erkunden können, indem Sie gemeinsam die richtigen Fragen stellen. Möglicherweise brauchen Sie.
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