Da es in den ersten Tagen zu Magenkrämpfen, Krämpfen, Übelkeit und Erbrechen kommen kann, sollte in den ersten Tagen auf eine flüssige Ernährung geachtet werden. Lebensmittel, die den Magen anregen und die Kontraktionen verstärken, sollten vermieden werden. Proteinreiche Flüssigkeiten wie laktosefreie Milch, Buttermilch, Brühe, Hühnerbrühe sollten bevorzugt werden, um zuckerfreien Kompottsaft oder Blähungen zu vermeiden. Bei der Zubereitung von Fleisch-/Hühnerbrühe sollten Tomatenmark, Gewürze, Öl, Zitrone, Zwiebeln und Knoblauch beim Kochen nicht verwendet werden, damit der Magen nicht angeregt wird. Da Koffein den Magen zu stark anregt, sollte in den ersten Tagen auf den Kaffeekonsum verzichtet werden. Darüber hinaus sollten Fruchtsäfte mit hohem Säuregehalt vermieden werden. 100 % Apfel, Ananassäfte oder selbstgemachte zuckerfreie Kompotte können bevorzugt werden. Dabei nach Abklingen der Übelkeit und Krämpfe; Es ist notwendig, auf leichte, pürierte Lebensmittel umzusteigen, die den Magen nicht ermüden. Zum Beispiel; Joghurt, Gemüsepüree usw. wie. Und von dem Moment an, in dem sich die Person vollkommen wohl fühlt, beginnt der Prozess der soliden Ernährung und der nächste Ernährungsplan wird Schritt für Schritt zusammengestellt, indem man sich an der täglichen Kalorienaufnahme der Person orientiert. WENN WIR DIE EMPFEHLUNGEN ANSEHEN;
Die Abschwächung durch einen Magenballon hängt eng mit der Ernährung zusammen. Weil ; Nach diesem Vorgang werden die Essensportionen von Menschen mit Ballons reduziert und Ihr Leben wird automatisch um ein wenig häufiges Essverhalten erweitert. Bei der Auswahl der Lebensmittel in Mahlzeiten sollte zunächst auf Lebensmittel mit hohem Proteingehalt geachtet werden. Es sollte eine Fest-Flüssigkeits-Trennung erfolgen und 30 Minuten vor und nach den Mahlzeiten keine Flüssigkeit zu sich genommen werden. Auf diese Weise ist für eine ausreichende und ausgewogene Ernährung gesorgt und Sie beugen einer Magenausdehnung vor. Kohlensäurehaltige Getränke sollten nicht konsumiert werden. Beim Essen sollten die Bissen reduziert und in aufrechter Position gegessen werden. Sehr fetthaltige, frittierte Mahlzeiten sollten vermieden werden, da sie Refluxbeschwerden verstärken und die tägliche Kalorienaufnahme erhöhen. Dabei sollten sich die Patienten der Notwendigkeit bewusst sein, auf ihre Ernährung zu achten und diese zu einem Lebensstil zu machen. Nach dem Magenballon fühlen sich die Patienten mit zunehmender Schwächung viel glücklicher, besser und selbstbewusster. Obwohl mit dem Magenballon das Sättigungsgefühl in kürzerer Zeit erreicht wird, ist der Kaloriengehalt Ihrer Mahlzeiten wichtig. Mittlerweile Ernährungsberaterin Sie müssen eine kalorienreduzierte Diät einhalten, die zu Ihrem Lebensstil passt. Dank Ihrer Ernährungsprogramme sollten Sie dabei lernen, sich richtig zu ernähren und es sich zur Gewohnheit zu machen. Dabei wird Ihnen der Ballon viel Komfort bieten. Das Wichtigste ist eine gesunde Ernährung. Somit können Sie mit einem Magenballon problemlos eine Gewichtsabnahme erreichen. Nach dem Einsetzen des Magenballons kann Alkohol die Refluxbeschwerden verstärken. Auch auf Alkohol sollten Sie weitestgehend verzichten, da dieser einen hohen Kaloriengehalt hat und Ihren Abnehmprozess verlangsamt.
Wichtige Hinweise:
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Konsumieren Sie niemals zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke (Marmelade, Honig, Kuchen, verschiedene Süßigkeiten, gesüßter Tee, Kompott). Kurz nach dem Verzehr und Trinken solcher zuckerhaltigen Lebensmittel auf nüchternen Magen, je nach Absinken Ihres Blutzuckerspiegels; Es können Beschwerden wie Herzklopfen, Schwitzen, Blässe, Schwäche und Ohnmacht auftreten. In einem solchen Fall ist es notwendig, sich auf den Boden zu legen und sofort eine zuckerhaltige Nahrung (Teezucker, Kandiszucker, jegliche zuckerhaltige Nahrung wie Schokolade) zu sich zu nehmen oder zuckerhaltiges Wasser zu trinken.
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Nehmen Sie nicht gleichzeitig feste Nahrung und flüssige Nahrung zu sich.
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Nehmen Sie eine halbe Stunde vor und nach den Mahlzeiten keine flüssige Nahrung zu sich.
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Achten Sie darauf, das geröstete Brot kräftig zu verzehren.
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Verzehren Sie zwei bis drei Monate lang keine grünen Blattnahrungsmittel.
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Essen Sie Obst und Gemüse, indem Sie es schälen.
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Verzehren Sie nicht schälbare Früchte (Traube, Kirsche, Kirsche) in Püreeform oder durch Saftherstellung.
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Kauen Sie Ihr Essen sehr gut und essen Sie langsam.
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Nehmen Sie Ihre Mahlzeiten im Liegen bei 45 Grad ein.
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Vermeiden Sie verzehrfertige Lebensmittel.
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Vermeiden Sie gaserzeugende Lebensmittel so weit wie möglich
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