Wir alle pendeln jeden Tag zur Arbeit oder irgendwohin und verbringen Zeit im Stadtverkehr. Ich wollte mit Ihnen einen Vorfall teilen, der mir passiert ist. Als ich auf einer stark befahrenen Straße zu meinem Arbeitsplatz fuhr, begegnete ich einer Autofahrerin, die ihr Auto an der Ampel nicht starten konnte und in Panik versuchte, es zu starten. Der Verkehr war ziemlich stark und die Hupen und Rufe der wütenden Menge, die dahinter wartete, waren erschütternd. Es erinnerte mich an meine Angst vor Ampeln in meiner Anfängerzeit, als ich meinem Vater das Auto stahl. Ich tat etwas, was ich noch nie zuvor getan hatte: Ich hielt das Auto an, ging auf die Dame zu und bot ihr Hilfe an. Unter dem Hupen der wütenden Menge stieg er aus dem Auto und ging zum Bürgersteig nebenan. Sein Gesicht war rot und verschwitzt vom Stress. Es gelang mir, sein Auto ein kurzes Stück entfernt an den Bordstein zu bringen. Ich sage, dass es mir gelungen ist, weil es sich bei dem Auto um ein Modell handelte, an das ich nicht gewöhnt war. Die Menge schaute mich an, als wären sie eins und jetzt wären es zwei. Leider konnte ich auch seltsame Flüche hören. Dieses Mal wurde mein Auto auf dem Platz abgestellt und die ganze Wut richtete sich gegen mich. Es spielte keine Rolle, dass ich diesen Schritt tat, um zu helfen. Mittlerweile war das grüne Licht fast ausgelaufen und die Menge dahinter wurde sehr wütend. Nur ein alter Mann lächelte und beobachtete uns ruhig. Dann ging ich zu der Dame, die sehr aufgebracht war und während ich mit ihr redete, kam auch der Onkel. Unsere Person sagte: „Ich bin ein ungeduldiges Mädchen.“ Wie auch immer, vielen Dank, und nachdem ich viel geflucht hatte, ging ich. Dann begann ich zu überlegen: An welchem Punkt haben wir unsere Hilfsbereitschaft aufgegeben? Wann wurden wir so wütend? Okay, vielleicht mussten unsere Leute hinter uns auch etwas aufholen, aber gab es nicht wirklich eine andere Möglichkeit, dies auszudrücken, ohne wütend zu werden, zu schreien oder zu fluchen (?)….
Sobald die Wut kommt, kommt unsere Die Ältesten sagten immer, dass die Weisheit vergeht. Es ist, als gäbe es in uns einen Wasserfall, und wir können diesen Wasserfall nicht aufhalten. Also was können wir tun? Gibt es jemanden, der niemals wütend wird, und wenn ja, wie gesund ist er? Was wir verstehen müssen, ist, überhaupt nicht wütend zu werden ... Obwohl die Wut, die wir im Verkehr, auf der Straße, am Arbeitsplatz widerspiegeln, eine gewisse Heilung bewirkt, trocknet sie niemals den zugrunde liegenden Sumpf aus. Wir werden die Mücken im Sumpf nie los. Unsere Wut verändert nur das Ziel, diese Situation kommt oft in der Familie vor. Ihre Kinder, die Ihnen folgen, beginnen, es in ihrem eigenen Leben in die Praxis umzusetzen. Auch sie kommen voran, indem sie neue Bereiche finden, in denen sie ihre Wut zum Ausdruck bringen können, vielleicht durch Mobbing unter Gleichaltrigen.
Unterdrückte Wut kann sich in einem ganz anderen Spektrum manifestieren, von Depression bis hin zu Panikattacken. Davon bekommt natürlich auch unser Körper seinen Anteil. Sie können in eine depressive Stimmung verfallen, die Schmerzen verursacht und Ihre Lebensqualität beeinträchtigt. Jetzt haben Sie neue Gründe, Wut zu empfinden.
Zunächst einmal ist es sinnvoll, damit zu beginnen, zu akzeptieren, dass dieses Gefühl normal ist. Probleme werden nicht gelöst, wenn Wut unterdrückt oder reflektiert wird. Wir verschieben die unvermeidliche Realität, der wir uns stellen müssen. Es ist notwendig, sorgfältig zu analysieren, in welchen Situationen wir dies erleben. Sind aggressive Einstellungen und häufige Wut unsere Art, mit jeder Situation umzugehen? Es wurde festgestellt, dass aggressive Menschen versuchen, ihre Beziehungen zu anderen zu dominieren, und wenn ihnen das gelingt, neigen sie dazu, das Gefühl zu haben, ihre Probleme gelöst zu haben.
Gesunde Menschen kann seine Wut, sein Glück und seine Liebe in der passenden Umgebung ausdrücken. Es ist eine Person, die es mit einem angemessenen Ausdruck zeigen kann und es mit der Integrität seiner selbst tut …
Mit Liebe….
Lesen: 0
