Wenn Ehepartner einander und ihren Kindern nicht die nötige Aufmerksamkeit schenken, zu viel Zeit am Telefon verbringen und ihre Hauptpflichten vernachlässigen, kommt es zwangsläufig zu Unruhen in der Familie. Ein Mensch erkennt den Wert der Zeit, die er seiner Familie und seinem eigenen Leben gestohlen hat, erst, wenn er seine Gesundheit oder seine Familie verliert.
TECHNOLOGIE ist zu einem untrennbaren Teil unseres Lebens geworden Leben. Das erste, was Menschen tun, sobald sie morgens aufwachen, ist, auf ihr Telefon zu schauen: „Ich frage mich, ob ich etwas verpasst habe?“ Wenn es zu einem Stromausfall kommt, fühlt es sich an, als ob das Leben stehen geblieben wäre.
Beherrschen wir die Technologie oder verwalten wir die Technologie? Das müssen wir uns fragen. Wenn es einen erheblichen Teil unserer Zeit in Anspruch nimmt und unsere Kommunikation mit Menschen beeinträchtigt, können wir hier von „Sucht“ sprechen.
Sucht ist „der Verlust der Kontrolle über einen Gegenstand oder eine Handlung, die eine Person nutzt und beginnt, ohne sie zu leben“. Mit anderen Worten: Der Wille zum Gebrauch und Verhalten verschwindet und die Person setzt den süchtigen Gebrauch oder das süchtige Verhalten fort, ob sie es will oder nicht. (Grüner Halbmond)
Gebrauch und Verhalten nehmen einen wichtigen Teil des Lebens ein; Bei einer Sucht verbringt ein Mensch die meiste Zeit und Energie mit der Substanz oder Handlung, von der er abhängig ist.
Mobile Geräte haben uns umgeben. Wo auch immer wir den Kopf wenden, jeder ist in seinem Telefonbildschirm vergraben. „Manchmal wurden Bücher durch Telefone ersetzt?“ Das glaube ich nicht.
Wenn Sie bei „Sucht“ nur an Drogen, Alkohol oder Tabak denken, liegen Sie falsch. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, Ihr Telefon alle paar Minuten zu überprüfen und nicht ohne Telefon von Zimmer zu Zimmer gehen, haben wir schlechte Nachrichten: Auch Sie sind süchtig! (Oder Sie sind auf dem Weg, süchtig zu werden.)
Besonders Messaging, Spiele und Social-Media-Anwendungen gehören zu den Hauptursachen für Telefonsucht. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Jugendliche und Erwachsene ständig das Bedürfnis verspüren, mit sozialen Medien und dem Internet „verbunden“ zu sein. Dies führt oft dazu, dass junge Menschen Angst haben, etwas zu verpassen und ausgeschlossen zu werden.
„Bin ich auch süchtig nach dem Telefon?“ Wenn Sie das denken, können Sie sich anhand dieser Symptome eine Meinung bilden. Möglicherweise haben Sie: das Bedürfnis, das Telefon häufig zu überprüfen; Entzugserscheinungen zeigen, wenn man nicht am Telefon ist, Reizbarkeit, Verlegenheit; verminderte Arbeits- und Schulproduktivität aufgrund der am Telefon verbrachten Zeit; Vermeidung der Beteiligung am gesellschaftlichen Leben; Störungen des Schlaf- und Essverhaltens durch zu langes Telefonieren; Die fortgesetzte Nutzung von Technologie, obwohl sie ein psychisches, soziales, rechtliches oder physisches Problem verursacht.
Eine Person wacht nicht als Süchtiger auf, wenn sie nachts ins Bett geht und morgens aufwacht. Es ist ein Prozess, er geht Schritt für Schritt. Diese Schritte sind Anzeichen dafür, dass wir ernst nehmen sollten, dass sich eine Sucht entwickelt.
Neue Wörter sind in unser Leben gekommen. Eine davon ist „Nomophobia“ (englisch „no-mobile-phone phobia“). Angst vor Panik und Verzweiflung, wenn man vom Mobiltelefon getrennt wird. Es wurde beobachtet, dass bei diesen Menschen impulsive Störungen, Wut und Konzentrationsschwierigkeiten auftreten, wenn sie für kurze Zeit nicht am Telefon sind.
Das „Phantomvibrationssyndrom“ wird als das Gefühl bezeichnet, das Telefon zu berühren klingelt jeden Moment. Bei dieser Störung, die auch als „Geistervibrationssyndrom“ bekannt ist, hat die Person das Gefühl, dass das Telefon klingelt, auch wenn es nicht klingelt.
Textaphrenie wird als „Nachrichtenbesessenheit“ bezeichnet. Bei dieser Störung machen sich die Menschen Sorgen darüber, ob ihre E-Mails oder SMS ankommen.
Zwingen uns die Lebensbedingungen dazu, abhängig zu werden?
Das Gefühl der Einsamkeit und Entfremdung, das durch die Lebensbedingungen, in denen wir uns befinden, hervorgerufen wird, beginnt jetzt existieren in der virtuellen Umgebung, nicht in der realen Umgebung. . Und damit werden der virtuellen Welt jeden Tag neue Dinge hinzugefügt, um die Menschen nett und attraktiv darzustellen. Die Menschheit wird dazu gedrängt, alleine zu leben. Infolgedessen sind wir zu einer Gesellschaft geworden, die unglücklich und unzufrieden ist, fernab von Bäumen und Erde lebt und von ihrem Wesen losgelöst ist. All dies führt zu psychischen Störungen und verstärkt die Telefonsucht. Mit zunehmender Einsamkeit steigt auch die Möglichkeit von Nomophobie.
Menschen, die sich einsam fühlen, haben zwar ihre Bindung zum Telefon und anderen sozialen Netzwerken gestärkt, begannen aber nach und nach, die persönliche Kommunikation einzuschränken. Infolgedessen führt der Mangel an persönlicher Kommunikation bei Menschen zu einem weit verbreiteten Gefühl der „Einsamkeit“.
Single Die Wissenschaft hat die Kommunikation von Angesicht zu Angesicht vergessen. Nach Ergebnissen einer im Ausland durchgeführten Studie wurde beobachtet, dass junge Menschen, die insgesamt acht Stunden am Tag virtuell kommunizieren, keinen Blickkontakt zu ihren Gesprächspartnern aufnehmen oder wegschauen können. Kommunikation ist ein wechselseitiger Interaktionsprozess. Effektive Kommunikation ermöglicht es dem Einzelnen, sich selbst zu kennen und sich seiner Einstellungen bewusst zu werden.
Sucht schadet der Person sowohl geistig als auch körperlich. Betrachtet man die körperlichen Schäden einer Sucht, so führt längeres Stillstehen je nach Technikeinsatz zu Schäden am Skelett- und Muskelsystem. Es kommt zu Haltungsstörungen. Es kann zu Augenproblemen und einer Verschlechterung der Sprachkenntnisse kommen. Psychische Schäden, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen, erhöhen das Risiko, auf unangemessene Inhalte zu stoßen, führen dazu, dass das Gefühl der Empathie verkümmert, das Böse aufgrund grausamer Kommentare alltäglich wird, Aufmerksamkeitsdefizite entstehen und sich verstärken und sich abschwächen des Toleranzniveaus. Auch Angststörungen wie Schwierigkeiten beim Zeitmanagement, Angst vor der Einbindung in das wirkliche Leben, Wutausbrüche oder Entzugserscheinungen können auftreten. Menschen versuchen beim Autofahren mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen. Sie sind abgelenkt, weil sie sowohl auf die Straße als auch auf den Bildschirm des Telefons schauen und gefährden so ihr eigenes Leben und das Leben anderer.
Wie wirkt sich Technologiesucht auf das Gehirn aus?
Auf neurologischer Ebene ist der übermäßige Einsatz von Technologie nicht dasselbe wie der Konsum von Drogen, Alkohol und anderen Suchtmitteln, aber das Gehirn verarbeitet beide Süchte auf die gleiche Weise. Wenn man in einem Spiel aufsteigt oder Likes für seine Bilder erhält, schüttet das Gehirn Dopamin und andere Wohlfühlchemikalien aus. Mit der Zeit möchte der Mensch die Wirkung dieses Glückshormons immer wieder erleben. Dadurch entstehen mehr Likes und die Lust, Spiele zu spielen.
Wir sind uns dessen nicht bewusst, aber unser Gehirn wird durch die Technologie faul, wir vergessen mehr. Fähigkeit, das Gehirn mit Denk-, Fragen- und Forschungsaufgaben zu versorgen. Mit der Zeit wird unser Geisteszustand immer schlechter. Was auch immer gefragt wird, in letzter Zeit suchen vor allem Jugendliche und Kinder am Computer nach der Antwort auf die Frage. Diese Situation verringert die Denk- und Lernfähigkeit von Kindern, deren Gehirn sich entwickelt. Wenn das Gehirn nicht funktioniert, verlangsamt sich nach einer Weile die Denkfunktion und Vergesslichkeit wird unvermeidlich.
Wir sehen, dass es aufgrund der übermäßigen Nutzung von Internet und Mobiltelefonen zu Problemen in den Familienbeziehungen kommt. Unruhen in der Familie sind vorprogrammiert, wenn Ehepartner einander und ihren Kindern nicht die nötige Aufmerksamkeit schenken, zu viel Zeit am Telefon verbringen und ihre Hauptpflichten vernachlässigen. Ein Mensch erkennt den Wert der Zeit, die er seiner Familie und seinem eigenen Leben gestohlen hat, erst, wenn er seine Gesundheit verliert oder seine Familie verliert.
Die Person, die geht, kommt nicht zurück; Schätzen Sie dafür Ihre Zeit, Ihre Gesundheit und die Ihrer Lieben!
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