Kinderpsychologie ist zu einem der Agendathemen geworden, die angesichts der Coronavirus-Epidemie an Bedeutung gewonnen haben. Sowohl Erwachsene als auch Kinder verspüren während dieses Prozesses auf unterschiedlichem Niveau Ängste und können unterschiedliche Reaktionen auf diese neue Situation entwickeln.
In diesem Artikel wollten wir die psychologischen Auswirkungen der Coronavirus-Epidemie auf Kinder untersuchen.
Unsicherheit erzeugt Angst!
Wir verfügen über ausreichende Informationen über das Coronavirus. Einige Unsicherheiten, wie das Fehlen eines Prozesses, das Fehlen jeglicher Beispiele für den Prozess bis in die jüngere Geschichte und die Unvorhersehbarkeit seines Verlaufs, lösen in der Erwachsenenwelt große Ängste aus. Situationen wie die, dass der Einzelne eine solche Erfahrung noch nicht gemacht hat, erhöhen die Unsicherheit und damit die Angst.
Wir reagieren mit einer „Kampf“- oder „Flucht“-Reaktion auf angstauslösende Situationen. Da es keine zu bekämpfende Situation gibt, ist es wahrscheinlich, dass wir eine „Flucht“-Reaktion zeigen. Diese Situation verlängert die Zeit, die sie zu Hause verbringen, und wir treten in eine Zeit ein, die sowohl Erwachsenen als auch Kindern unbekannt ist.
Angst von Erwachsenen = Angst von Kindern
Kinder waren Wenn er auf eine Situation stößt, die er nicht gelernt oder erlebt hat, ahmt er die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen der Erwachsenen um ihn herum nach. Aus diesem Grund müssen Sie, wenn Ihre Angst über dem Normalwert liegt, zunächst Ihre Angst unter Kontrolle bringen, damit sich Ihr Kind entspannen kann. Wenn Eltern übermäßig nervös und ängstlich sind, spiegelt sich diese Situation in den Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen des Kindes wider.
Woher wissen Sie, ob Ihr Kind Angst hat?
-
Verstärkte Verhaltensweisen wie Weinen, Angst, Wut und Traurigkeit
-
Häufig Fragen zur Epidemie stellen und ob sie den Eltern, von denen die Epidemie abhängig ist, schaden wird,
-
Angst vor dem Sein von den Menschen getrennt, von denen sie abhängig sind,
-
Babyähnliches Verhalten (sprechen wie ein Baby, Wunsch, aus einer Flasche statt aus einer Tasse zu trinken, vermehrtes Bettnässen usw.)
-
Nachlassende Aufmerksamkeit und Konzentration,
-
Einschlafschwierigkeiten, häufiges Aufwachen im Schlaf und Albträume sind offensichtlich,
-
Verstärkte körperliche Beschwerden wie Bauchschmerzen und Kopfschmerzen.
-
Zunahme unruhiger, inkompatibler und gelangweilter Verhaltensweisen.
Informieren Sie Ihr Kind
Erklären Sie Ihrem Kind diese epidemische Situation mit einfachen und genauen Informationen, die es verstehen kann. Beruhigen Sie Ihr Kind mit diesem Gespräch; Halten Sie Reden darüber, wie es ihn beschützt, wenn er zu Hause und bei Ihnen ist. Hören Sie Ihrem Kind mit Einfühlungsvermögen zu, ohne seine Gefühle abzulehnen; Versuchen Sie, die Situation zu verstehen, in der er sich befindet. Beruhigen Sie Ihr Kind, indem Sie ihm sagen, dass Sie in Sicherheit sind und dass dieser Prozess bald abgeschlossen sein wird.
Schützen Sie die Seele Ihres Kindes genauso wie seinen Körper
< br /> • Schützen Sie Ihr Kind vor Informationsverschmutzung und übermäßiger Information in den Medien und sozialen Medien. Begrenzen Sie die Zeit, die er mit digitalen Geräten verbringt, und stellen Sie sicher, dass er während der Nutzung der Geräte auf altersgerechte Inhalte zugreift.
• Ja, die Schulen sind geschlossen, aber achten Sie darauf, Ihre täglichen Routinen beizubehalten und fortzusetzen. Schaffen Sie in dieser neuen Ordnung neue Routinen in Ihrem Privatleben. Achten Sie auf Ernährung und Schlafmuster. Auch wenn die Schulen geschlossen sind, stellen Sie sicher, dass diese Routinen weitergeführt werden. Durch Routinen fühlt sich Ihr Kind sicher.
Teilen Sie ihm mit, dass bald eine Behandlung gefunden wird
• Vermeiden Sie Pessimismus; Erwähnen Sie, dass sehr bald eine Lösung für diese Krankheit gefunden wird.
• Erklären Sie in einer Sprache, die der Patient verstehen kann, dass es eine Vorsichtsmaßnahme ist, zu Hause zu bleiben, damit Sie sich vom Virus fernhalten und nicht riskieren Sie Ihre Gesundheit.
• Wenn Ihr Kind aufgrund der getroffenen Maßnahmen sehr schwierig wird oder sich langweilt, erklären Sie anhand von Beispielen, dass diese Situation der Sicherheit und dem Glück von Ihnen allen dient.
• Planen Sie lustige Aktivitäten während der gemeinsamen Zeit. Um Ihnen zu helfen, können Sie über den Link auf unseren Artikel „Spiele, die zu Hause gespielt werden können“ zugreifen.
• Vermeiden Sie es, über die Epidemie zu sprechen oder Informationen weiterzugeben, wenn er dies nicht tut Ihnen Fragen stellen oder wenn Sie ihn nicht als ängstlich oder ängstlich empfinden.
Jedes Kind erlebt Angst anders
• Jedes Kind kann seine oder ihre Angst anders ausdrücken. Sichere und komfortable Umgebungen für ihn • Die Informationen, die Sie Ihrem Vorschulkind geben, unterscheiden sich erheblich von den Informationen, die Sie Ihrem Grundschul- oder Sekundarschulkind mitteilen. Geben Sie kleinen Kindern keine Informationen, die über ihr Alter und ihre Reife hinausgehen, sondern erklären Sie sie in klarer und einfacher Sprache. Auch wenn es selbst uns schwerfällt, diesen Prozess zu akzeptieren, wecken Sie keine unrealistischen Erwartungen wie Akzeptanz oder Normalisierung.
• Machen Sie Videotelefonate, damit Freunde oder Verwandte dies nicht tun Menschen, die schon lange gesehen sind, verstehen, dass sie auch zu Hause sind und ähnliche Vorsichtsmaßnahmen treffen. , soziale Unterstützung und Kontakt pflegen.
• Planen Sie unterhaltsame Aktivitäten, um die persönliche Hygiene sicherzustellen; Anstatt beispielsweise zu sagen: „20 Sekunden lang Hände waschen“, können Sie Anweisungen geben wie „Singen Sie das Lied „Happy Birthday“ bis zum Ende, während Sie sich die Hände waschen.“ Sie können unser Zentrum anrufen und Unterstützung zum Thema „Online-Familie“ erhalten Beratung“.
Lesen: 0
