Wir leben so schnell, dass es ist, als könnten wir jeden Moment irgendwohin gelangen. Hat sich das nicht auch in unserem Gespräch widergespiegelt? Wenn wir schnell reden, als würde uns jemand verfolgen, uns nicht ausdrücken können, in Eile Handgesten machen, anstatt zu sprechen, verschwindet unsere Kommunikation immer schneller ... Jeder Tag ist ein besonderer Ansturm. An Wochenenden und Feiertagen bewegen wir uns schnell, sogar um eine Urlaubspause einzulegen, einfach um durchzuatmen. Wir sagen: „Lass uns gehen“ und gehen sofort, damit wir nicht im Weg sind. Unsere Werte entfernen sich schnell von uns... Kurz gesagt, wir sind es so gewohnt, alles in Eile zu tun, dass uns diese Situation überall umgibt, von unseren Werten bis hin zu unserer Kommunikation. Die Hektik, tagsüber zur Arbeit zu kommen, die Unterlagen auszufüllen, Sie haben das Kind in der Schule abgesetzt, herumgerannt und als wir nach Hause kommen, ist das Kind in Eile. Sie denken ans Kochen, an Dinge, die zu tun sind, an die Schlafenszeit, und dann schläfst du ein, weil du müde bist, während du dir Zeit für dich selbst nimmst... Machen Sie es langsamer! Unser Leben schreitet auf Hochtouren voran, die gleichen Dinge passieren ständig, Ihr Körper wird müde, Sie erleben sowohl körperliche als auch geistige Ermüdung! Eines der Dinge, die ich oft höre, ist, dass körperliche Müdigkeit irgendwie verschwindet, Aber wie wird die Gehirnermüdung verschwinden?
Ja, meine lieben Leser, wie wird es gehen? Da wir in einer Großstadt leben, müssen wir trotz der Schwierigkeiten des Lebens ständig kämpfen. Das Leben gibt manchen Menschen nicht von Geburt an die Möglichkeit dazu. Menschen arbeiten daran, ihre eigenen Möglichkeiten zu schaffen. Sie haben das Gefühl, dass sie zu hart arbeiten müssen. Es bleibt keine Zeit, innezuhalten und durchzuatmen; er versucht ständig, irgendwohin zu gelangen. Sie erkennen sogar, dass sie die Schönheiten des Lebens verpassen. Sie sind sich auch bewusst, dass sie nur einmal auf diese Welt gekommen sind. Aber ihre Verpflichtungen behindern ihre Träume und sie machen dort weiter, wo sie aufgehört haben. Und mit der Zeit altert unsere Seele ... Wir können nicht innehalten und uns ausruhen. Es bleibt ein Traum. Zu bezahlende Rechnungen, Bankgeschäfte, Hausordnung, Einkaufen, Schule, soziales Leben ... Dinge, die erledigt werden müssen, ja, aber Sie sollten dies tun, indem Sie auf sich selbst hören und nicht, indem Sie sich beeilen. Natürlich sind das Dinge, die getan werden müssen, egal ob wir laufen oder nicht, die Dinge, die getan werden müssen, werden irgendwie erledigt.
Das Wichtigste ist, mit der Verdauung zu laufen... Und gibt es nicht diejenigen, die das alles tun und unter Reue leiden? Obwohl sie alles getan haben, das Kind Das fehlt in meinem Kontakt, ich konnte ihn nicht erreichen, ich habe ihn 5 Tage die Woche angerufen, jetzt rufe ich ihn 3 Tage die Woche an, er empfindet Reue und rennt ihm weiter hinterher. Wann waren Sie das letzte Mal im Kino? Wo warst du im Leben? Kann mit zunehmendem Alter alles so sein wie vorher? Oder passiert es nicht, obwohl Sie es wollen? Bist du nicht mehr deine alte Gesundheit? Am wichtigsten ist, dass dieser Ansturm Ihrer geistigen Gesundheit Sie psychisch ermüdet und es zu Krankheiten kommt; Depression, Panikattacke, Angstzustände, Unzufriedenheit ... Gibt es eine Lösung? Natürlich gibt es eine, aber lassen Sie es nicht zu spät sein. Kann es jemals wieder so sein wie zuvor? Wenn Sie eine kaputte Vase reparieren, wie sehr verbindet sie sich dann miteinander? Jeder von uns hat eine andere Geschichte und Lebenserfahrung, aber seien Sie vorsichtig, die Erfahrungen fast aller sind ähnlich . Bis Sie eines Tages feststellen, dass mit der Reihenfolge etwas nicht stimmt. Vielleicht schaffen Sie eine Gelegenheit, wissen aber nicht, wie Sie den Moment bewerten sollen, weil Sie daran nicht gewöhnt sind und die Gegenwart vergessen Moment und laufen Sie weiter, als wären Sie bei einem Marathon. Nun, wenn diese Geschwindigkeit zu hoch ist, können Sie die Menschen um Sie herum nicht sehen und Ihre Gesundheit vernachlässigen. Meiner Meinung nach ist jeder Tag, der nicht mit Liebe erfüllt ist, ein verlorener Tag. Das muss getan werden, das Wichtigste ist, dass man es mit Freude und Verdauung tut.
Tu dir selbst einen Gefallen im Leben.
Nutzen Sie die vollkommene Ruhe der Natur, gönnen Sie sich eine Auszeit von der Hektik Ihrer Arbeit, langsam runter! Tauchen Sie ein in das Grün der Natur, auch nur für einen Tag. Machen Sie sich über nichts mehr Sorgen als nötig. Ich weiß, das sagt sich leicht, aber Zeit ist eine magische Medizin. Mit der Zeit lernt man, sich um nichts Sorgen zu machen. Seien Sie nicht abhängig von Menschen oder Dingen! Seien Sie offen für Innovationen, anstatt von außen zuzusehen, gehen Sie hinein, probieren Sie es aus und schaffen Sie selbst Gewohnheiten. Wenn Ihnen kalt oder müde ist und Sie rebellieren, indem Sie ständig das Gleiche sagen, halten Sie inne und atmen Sie tief durch. Vielleicht wollen andere das haben, wogegen Sie rebellieren. Es bedeutet nichts, wenn die Dinge, die Sie nicht schätzen, wertvoll werden, sobald sie weg sind. Wenn Sie es so praktizieren, als ob Sie glauben, dass Sie eines Tages sterben werden, werden Sie während Ihres vollen Terminkalenders nicht leiden. "Jeder lebt das Leben in der Farbe seines Herzens, und jeder verbreitet die Farbe seines Herzens um sich herum. s ." Was ich meine ist, dass du langsamer wirst, die Menschen um dich herum langsamer werden lässt, du liebst und die Menschen um dich herum dich lieben ... Am wichtigsten ist, dass du dich selbst und die Menschen um dich herum wertschätzt Du wirst dich schätzen. Jetzt atme tief durch! Derjenige, auf den du in deinem Leben zurückblickst, bist du selbst. Tue etwas für dich selbst. Deine Kraft ist in deiner Seele verborgen…
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