Die meisten von uns fragen sich, ob wir glücklich sind oder nicht. Im heutigen Zeitalter der Kommunikation offenbaren wir unser Glück auch über soziale Medien. Wir haben es eilig, anderen unseren enthusiastischsten Zustand und unsere Momente der Freude zu zeigen. Es gibt viele Bücher über die Geheimnisse, ein glücklicher Mensch zu sein, eine glückliche Familie zu haben und sogar glückliche Kinder großzuziehen, verschiedene Kurse, in denen die Formel des Glücklichseins erklärt wird, Gesundheitsrezepte und Schönheitsgeheimnisse. Der Subtext der Bewegung ist dieser; „Strebe nach Glück! Fangen Sie das Glück!“
Ist Glück etwas, das angestrebt und gefangen werden muss, aber verloren geht, wenn es gefangen wird? Macht das, was wir von einem Liebhaber, einem Job, Geld, einem schönen Auto, einem Haus mit Aussicht erwarten, uns glücklich? In diesem Zustand wird Glück zu einer Befriedigung, die aus Quellen außerhalb von uns erlangt werden muss. Es täuscht uns und wir glauben, dass wir glücklich sein werden, wenn wir es haben. Wir sehen jedoch Menschen, die unzufrieden sind, sich beschweren und nach mehr streben, obwohl ihre Yachten über mehrere Etagen verfügen. Was er hat, reicht ihm nie. Manche Menschen sind zufrieden mit dem, was sie in ihrer eigenen kleinen Welt haben, sind dankbar für das, was sie haben, und brauchen nicht mehr. Auch ohne auf Besitztümer angewiesen zu sein, fühlt er sich wertvoll, engagiert sich für das Leben und genießt das Sein und Leben.
Ist Glück also ein Gefühl, das aus dem Inneren eines Menschen kommt? Psychoanalytische Theorien definieren Glück als das Gefühl, sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen, das Leben zu genießen und gleichzeitig in diesem Geist und diesem Körper zu sein. Sich in seiner Haut wohl zu fühlen, löst ein anderes Gefühl der Zufriedenheit aus als das Verfolgen und Verwirklichen seiner Wünsche und Sehnsüchte. Dies ist ein Zustand, der darauf hinweist, dass eine Verbindung mit dem, was im Wesentlichen ist, mit dem, was im Moment geschieht, hergestellt wird, ohne dass externe Ressourcen erforderlich sind.
Sokrates sagt: „Glück ist.“ möglich mit der Fähigkeit, weniger zu genießen, anstatt nach mehr zu streben.“ Er argumentiert, dass Glück etwas ist, das aus dem Inneren eines Menschen kommt und nicht etwas, das von außen erworben wird. Er sagt, dass es einem Menschen möglich ist, zu seinem Leben beizutragen, indem er sein eigenes Wesen und die Tiefen seiner Seele nährt, anstatt über Reichtum, Macht, Ruhm und Schönheit zu verfügen. Laut Mevlana sollte sich ein Mensch zunächst seiner Essenz bewusst sein. Er muss ihr begegnen und ihre Realität begreifen. Mit dem Guten und dem Bösen, mit seinen Gegenpolen Als er in der Lage war, sich mit dieser Essenz zu verbinden, die er erfasste, konnte er Glück erlangen.
Wenn wir Glück als einen zu erreichenden Stopp betrachten oder es an eine Bedingung knüpfen, entfernen wir uns auch davon. Denn jetzt gibt es eine Bedingung, die erfüllt sein muss. Wir müssen entweder schöner, reicher oder stärker sein. Der Vergleich mit anderen beginnt. Der menschliche Geist ist schon in jungen Jahren offen für Konditionierungen. Mit anderen Worten: Es wird von der Umgebung beeinflusst, in der es sich befindet. So wie eine Blume sich in den Boden integriert, in dem sie sich befindet. Wir werden weitgehend von der Umwelt geprägt, die uns als Kinder geboten wurde, etwa davon, ob sie über den Platz, die Luft und die Feuchtigkeit verfügt, die sie zum Wachsen benötigt, ob sie Zugang zu ausreichend Mineralien hat, ob der Boden fruchtbar ist oder nicht.
Im Laufe der Zeit absorbieren wir die häufig wiederholten Erfahrungen, Erfahrungen und Ausdrücke in der Umgebung, in der wir aufgewachsen sind, und prägen sie in unser Gedächtnis ein. Mit anderen Worten: Wir verinnerlichen es. In einem Umfeld, in dem beispielsweise die Bedeutung des akademischen Erfolgs häufig betont wird und wir durch Erfolg Anerkennung, Wertschätzung und Akzeptanz erhalten, lernen wir, dass Erfolg der Weg zum Glück ist. Unsere Grundüberzeugung: „Ich bin nur dann glücklich, wenn ich ein erfolgreicher, geschickter und starker Mensch bin“ wird geformt und verstärkt, ohne dass wir es merken. In Fällen, in denen dies nicht der Fall ist, laufen die Dinge möglicherweise nicht immer so, wie wir es uns vorgestellt haben, und die Traurigkeit klopft an unsere Tür. Ein Geist, der auf Erfolg konditioniert ist und seinen Wert, sein Wesen und sein Glück an das Kriterium des Erfolgs knüpft, sieht sich angesichts jeglicher Unsicherheit als wertlos und fühlt sich angesichts des Lebens besiegt. In diesem Zustand überwältigt das Glück die Freude und den Genuss der Lebensreise, und das Glück wird zu einem Ziel, das erreicht werden muss. An dieser Haltestelle auszusteigen wird zum ultimativen Lebensziel. Und leider ist das Glücksgefühl, das von einer Bedingung abhängt, ermüdend, erschöpft und erschöpft. Wenn man nicht in der Lage ist, Glück zu empfinden, während man danach strebt, erschöpft sich die menschliche Seele völlig.
Gibt es also eine Formel für Glück? Erstens können wir damit beginnen, zu lernen, Glück nicht mehr als Kriterium oder Kriterium zu sehen, sondern es als einen Stopp oder einen zu erreichenden Punkt zu betrachten. Wir können uns auf die Erkenntnis konzentrieren, dass Glück aus kleinen und kurzen Momenten besteht. Seine Frau an Krebs verlieren Ricky Gervais, der einen mürrischen, zynischen und nachtragenden Mann spielt, konzentriert sich in seiner Serie „After Life“ auf seinen Verlust und seinen anhaltenden Schmerz, und eines Tages erzählt ihm ein Fremder, den er trifft, dies; „Wir leben nicht nur für uns selbst, sondern auch für andere. „Glück ist außergewöhnlich, so außergewöhnlich, dass es keine Rolle spielt, ob es uns oder irgendjemand anderem gehört.“ Und von diesem Moment an beginnt das Leben für diesen Mann einen Sinn zu bekommen, und er erkennt, dass es etwas Erfreuliches und Angenehmes hat, andere glücklich zu machen.
Die Wurzel der Depression liegt in unrealistischen negativen Gedanken und Überzeugungen. „Ich sollte immer glücklich und fröhlich sein“ ist einer davon. Es stellt die gesamte Realität des Menschen dar und macht das Leben schwierig, weil es an Bedingungen geknüpft ist. Dies ist jedoch nicht möglich, da die Emotionen auf und ab gehen. Spiritualität schreitet nie auf einer einzigen Ebene voran. Der Autor Andrew Solomon sagt in seiner Rede über seine seit Jahren anhaltende Depression: „Das Gegenteil von Depression ist nicht Glück, sondern Vitalität.“ Lebendigkeit ist eine andere Existenzform als Glück. Um zu erkennen, dass das Leben wertvoll genug ist, müssen wir uns unserer Gefühle, Empfindungen und Erfahrungen in diesem Moment bewusst sein. Was wir mit dem machen, was wir haben, ist wichtiger als das, was wir haben. Der Beitrag von Viktor Frankl für uns Leser zum Sinn des Lebens ist unbestreitbar. An diejenigen, die fragen, was ich von diesem Leben erwarte: „Was erwartet dieses Leben von Ihnen?“ Mit dieser Frage öffnet Frankl eine unüberlegte und ungewöhnliche Tür zum Glück und lässt uns darüber nachdenken, was eigentlich wichtig ist. Lasst uns in unserem Leben so viel Eigentum, Eigentum und Materie haben, wie wir wollen. Es sind die Momente, in denen wir Sinn schaffen, uns konzentrieren und etwas von uns selbst hinzufügen und uns lebendig fühlen, die uns existieren lassen und das Leben bunt machen.
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