Es darf nicht vergessen werden, dass die Probeprüfungen, die Studierende im Rahmen der Prüfungsvorbereitung ablegen, nicht nur der akademischen Vorbereitung, sondern auch der psychologischen Vorbereitung dienen. Bei Prüfungen erfolgreich zu sein, ist sowohl der Wunsch der Eltern als auch des Schülers. Eltern haben jedoch einige Pflichten, diese Zeit auf ausgewogene und gesunde Weise zu meistern.
Achten Sie auf die Botschaften, die Sie mit Ihrer Körpersprache und Ihrem Tonfall vermitteln. Eltern machen ihren Kindern manchmal Vorschläge wie „Die Prüfung ist uns nicht wichtig, es ist in Ordnung, wenn du durchfällst, mach dir keine Sorgen, mach dir keine Sorgen.“ Wenn jedoch die Körpersprache und der Tonfall der Eltern das, was sie ihren Kindern sagen, nicht unterstützen, das heißt, wenn das, was aus ihrem Mund kommt, dem widerspricht, was ihr Körper sagt, wird der Schüler der Körpersprache mehr Aufmerksamkeit schenken. Die ängstlichen und traurigen Zustände der Eltern werden schnell wahrgenommen.
Die Wörter sollten und sollten mit Vorsicht verwendet werden. Sie sollten es zumindest so deutlich machen. Sie müssen Chemie und Biologie abschließen. Sie müssen erfolgreich sein. Man sollte vorsichtig sein usw. Sätze wie solche, die eine Verpflichtung zum Ausdruck bringen, führen dazu, dass die Angst des Schülers zunimmt. Versuchen Sie, möglichst wenig verpflichtende Worte zu verwenden.
Vergleichen Sie Ihr Kind niemals mit anderen Kindern. Ansätze wie „Die Tochter deines Onkels ist in den Bosporus eingedrungen, du solltest dort auch eintreten“ können deinem Kind schaden. Jedes Individuum ist eine eigene Persönlichkeit. Sie können Ihr Kind nur dann mit sich selbst vergleichen, wenn es nötig ist. Mit anderen Worten: Durch den Vergleich früherer Verhaltensmuster mit aktuellen Verhaltensmustern können Sie die zwischenzeitlich beobachteten Veränderungen aufdecken.
Seien Sie in dieser schwierigen Zeit verständnisvoll und unterstützen Sie Ihre Kinder. Wenn die Angst zunimmt, fühlen sich Ihre Kinder möglicherweise hilfloser und hilfloser. Daher sind sie möglicherweise reaktiver. Möglicherweise reagieren sie jetzt härter auf Dinge, über die sie vorher nicht wütend waren. Versuchen Sie, Ihrem Kind Verständnis entgegenzubringen und denken Sie, dass diese Situation nur vorübergehend ist.
Einige Techniken und Vorschläge, die alle Prüfungskandidaten vor und während der Prüfung anwenden können, um ihre Motivation zu steigern und ihren Stress zu reduzieren:
* Steigern Sie Ihre Moral kurz vor und während der Prüfung Um Ihre Punktzahl hoch zu halten, können Sie sich vorstellen, dass nach der Prüfung alles gut läuft. Wenn Sie dieses Bild sehr detailliert und realistisch gestalten und alle Ihre Sinnesorgane nutzen und spüren, wird es eine große Wirkung haben.
* Erinnern Sie sich an Ihre bisherigen Erfolge, um Ihre Moral hochzuhalten. Stellen Sie sich vor, was Sie zuvor erreicht haben, und erinnern Sie sich im Detail an den Moment, als Sie diesen Erfolg erzielt haben.
* Erinnern Sie sich daran, dass Sie bis zur Prüfung Ihr Bestes gegeben haben und dass es jetzt an der Zeit ist, das Beste aus dem herauszuholen, was Sie haben, indem Sie einfach die Prüfung ablegen Prüfung. Sie können effektivere Ergebnisse erzielen, wenn Sie diesen Gedanken kurz aufschreiben.
* Machen Sie Vorschläge mit Worten, die Ihnen Mut machen. Hören Sie motivierende Musik...
* Nutzen Sie die volle Zeit, nutzen Sie die Ihnen gegebene Prüfungszeit voll aus. Erinnern; Für diejenigen, die früher fertig sind, werden keine Extrapunkte gutgeschrieben.
* Überspringen Sie die Frage, bei der Sie nicht weiterkommen; bei Fragen während der Prüfung stecken bleiben usw. Wenn Sie es erleben, wissen Sie, dass es vorübergehend ist. Wenn nötig, setzen Sie die Prüfung fort, indem Sie die Frage markieren, bei der Sie nicht weiterkommen.
* Beachten Sie abschließend Folgendes. Diese Prüfungen sind nicht das Ende von irgendetwas, aber sie können der Anfang von vielen Dingen sein. Es gibt kein Scheitern und alles ist eine Lernerfahrung. Wie Henry Ford sagte: „Misserfolg ist nichts anderes als eine Gelegenheit, klüger anzufangen.“ Ich wünsche allen, die die Prüfung bestehen, von ganzem Herzen viel Erfolg.
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