Wenn man die Wirbelsäule von der Seite betrachtet, kann man eine Krümmung des Rückens nach hinten, also eine Kyphose (Buckel), erkennen, was nicht immer eine Krankheit sein muss. Vor allem der Buckel, den Familien bei ihren Kindern beobachten, ist meist auf eine schlechte Körperhaltung zurückzuführen. Der wichtigste Grund dafür ist die unzureichende körperliche Verfassung der Kinder. Es kann zu Spannungen zwischen den Kindern und ihren Familien kommen, denen aufgrund der krummen Haltung ständig gesagt wird, sie sollen aufrecht stehen, und die Situation kann in Sturheit münden. Orthopädie – Facharzt für Traumatologie Prof. DR. Yetkin Söyüncü gab Auskunft über Kyphose.
Der Buckel kann haltungsbedingt oder strukturell sein
Es gibt eine mäßige Rundung im Rückenbereich von den Schultern bis zum unteren Teil des Brustkorbs, der als Brustkorb bezeichnet wird Kyphose, im Taillenbereich spricht man von Lendenlordose. Es liegt eine gegenläufige Krümmung vor. Bei einer normalen Wirbelsäule sind diese beiden einander entgegengesetzten Krümmungen notwendig, um Rumpf und Kopf auf dem Becken auszubalancieren. Ein normaler Rücken liegt zwischen dem 1. und 12. Wirbel und sollte eine leichte Kyphose zwischen 15° und 45° aufweisen. Wenn die Rundung im Rückenbereich 45° überschreitet, spricht man von „Hyperkyphose“ und wird als Haltungs- oder Strukturstörung klassifiziert.
Eine Haltungsstörung ebnet den Weg für einen Bandscheibenvorfall in der Zukunft
Heutzutage verbringen Kinder aufgrund des Informationszeitalters mehr Zeit vor Schreibtischen, Computern und Tablets als bei Spielen und sportlichen Aktivitäten. Aus diesem Grund verschlechtert sich ihre körperliche Verfassung, da sie weniger Sport treiben und die meiste Zeit in schlechten Sitz- und Liegepositionen verbringen. Es gibt keine Hinweise darauf, dass das Tragen einer schweren Schultasche zu einem Buckel führt. Schwere Taschen, die auf dem Rücken getragen werden, sind jedoch nicht für die Gesundheit der Wirbelsäule geeignet. Belastungen auf die Wirbelsäule prädisponieren im Kindes- und Jugendalter zu Taillen- und Rückenschmerzen und im späteren Alter zur Entwicklung von Erkrankungen wie Kreuzschmerzen und Bandscheibenvorfällen.
Es können Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten
Strukturelle Kyphose, in Filmen, die im Stehen aufgenommen wurden. Dabei handelt es sich um einen Buckel, der über 55° liegt und häufig aufgrund einer zugrunde liegenden Knochen- oder Weichteilerkrankung auftritt und deren Ursache unbekannt ist. Die Vorderseiten der Wirbel wachsen langsamer als die Rückseiten. Dabei handelt es sich um keilförmige statt rechteckiger Wirbel, die schön übereinander liegen. ergibt . Dieser Zustand tritt normalerweise in Zeiten schnellen Knochenwachstums auf, bei Jungen im Alter zwischen 12 und 15 Jahren und bei Mädchen einige Jahre davor. Bei einer strukturellen Kyphose klagen Patienten häufig über eine schlechte Körperhaltung und Schmerzen im unteren Rückenbereich. Schmerzen im unteren Rücken treten am häufigsten im frühen Jugendalter auf und klingen in der Regel ab, wenn das Erwachsenenalter näher rückt.
Führen Sie Ihr Kind zum Sport!
Familien warnen ihre Kinder oft davor, weil sie aufrecht stehen können, wenn sie dazu ermahnt werden, aufrecht zu stehen. Nach einer Weile des aufrechten Stehens kehrt das Kind jedoch zwangsläufig wieder in die gebeugte Haltung zurück. Wiederholte Warnungen können zu Sturheit zwischen der Familie und dem Kind führen. Familien sollten ihre Kinder unbedingt auf Sport hinweisen. Sport beugt einem Haltungsbuckel vor, indem er die körperliche Verfassung des Kindes sowie die Kraft und Ausdauer der Muskeln steigert, die die Wirbelsäule aufrecht halten. Eine Stunde sportliche Betätigung an mindestens drei Tagen in der Woche hilft, das Problem der Fehlhaltung zu lösen.
Um einem Haltungsbuckel vorzubeugen, ist es notwendig, die zugrunde liegenden Ursachen zu beseitigen.
Regulieren Sie die Sitzgewohnheiten, auch wenn es welche gibt Keine Beschwerden.
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Stellen Sie sicher, dass sich die Lerntische und Stühle für Kinder in den richtigen Positionen, Winkeln und Höhen befinden.
Anpassen Stellen Sie die Monitor- und Tastaturhöhe auf die richtige Position.
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Ermutigen Sie Ihr Kind, Sport zu treiben. Wenn er/sie zögert, ermutigen Sie ihn/sie. /p>
Die Kyphosebehandlung zielt darauf ab, den Buckel zu korrigieren, den erkrankten Bereich zu stabilisieren, Schmerzen zu lindern und die neurologische Funktion zu verbessern. Wenn der Buckel stark ausgeprägt ist (mehr als 80°) und die Rückenschmerzen des Patienten häufiger auftreten, kann eine chirurgische Behandlung empfohlen werden. Der Eingriff wird individuell für den Patienten geplant. Die Patienten können am Tag nach der Operation aufstehen und werden nach etwa 4–5 Tagen entlassen. Bei einigen Patienten kann nach der Entlassung bis zu 3 Monate lang ein Korsett angelegt werden. Die Rückkehr zur Schule oder zur Arbeit nach der Operation dauert etwa 3 Wochen. Übungen wie Gehen und Schwimmen sind nach drei Monaten wieder erlaubt. Radfahren 6. Nach einem Monat wird er freigelassen. Die Patienten werden meist in der 4. bis 6. Woche nach der Operation behandelt. kann innerhalb eines Monats zu normalen täglichen Aktivitäten zurückkehren. Gemeinsame Sportarten wie Fußball und Basketball sind bis zum Ende des ersten Jahres verboten. Am Ende des ersten Jahres dürfen die Patienten in ihr völlig normales Leben zurückkehren.
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