„A. Beobachtet werden in einer oder mehreren sozialen Situationen (z. B. Gespräch, Begegnungen mit unbekannten Menschen), in denen die Person von anderen (z. B. beim Essen oder Trinken) und bei Auftritten beurteilt werden kann eine Handlung vor anderen. Ausgeprägte Furcht und Unruhe erleben (z. B. eine Rede halten). p>B. Die Person befürchtet, dass ihr Verhalten negativ bewertet wird oder dass sie Anzeichen von Angst zeigt. (Auf eine Weise, die demütigend oder peinlich ist; von anderen geächtet oder beleidigt wird). Zum Beispiel: Angst vor Stottern.
C. Diese sozialen Situationen lösen fast immer Angst oder Unruhe aus.
Hinweis: Angst oder Angst bei Kindern kann sich durch Weinen, Schreien, Stampfen, Erstarren, Klammern, Kriechen oder die Unfähigkeit, in sozialen Situationen zu sprechen, manifestieren.
D. Die betreffende soziale Situation ist vermieden oder Es wird auch mit intensiver Furcht oder Furcht ertragen.
E. Die empfundene Furcht oder Furcht steht in keinem Verhältnis zu der zu befürchtenden Situation im sozialen Umfeld und im sozialen Umfeld. kultureller Kontext.
F. Angst, Furcht oder Vermeidung sind ein anhaltender Zustand, der 6 Monate oder länger anhält.
( American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-5), aus dem Diagnostic Criteria Book, trans, Köroğlu E, Hekimler Publishing Union, Ankara, 2014)
Soziale Phobie ist eine Störung, die von vielen Therapiesystemen untersucht wird . Ich möchte Ihnen jedoch 2 Therapiemethoden vorstellen, die sich als wirksam erwiesen haben. Die erste ist die kognitive Verhaltenstherapie und die zweite ist die Schematherapie, eine verbesserte und erweiterte Form, die auch von anderen Therapieschulen beeinflusst wird. Behandlungsprogramm der kognitiven Verhaltenstherapie; Psychoedukation, Kompetenztraining (soziale Fähigkeiten, kognitive Umstrukturierung, Problemlösung) und verhaltensbezogene Expositionsmethoden. Die Methode der Schematherapie hingegen bedient sich kognitiver Verhaltenstechniken. Es funktioniert mit Root-Schemas, die das Problem verursachen. Bei der Untersuchung mit Schemata kommen kognitive, verhaltensbezogene und emotionale Methoden zum Einsatz. Man hat herausgefunden, dass Schemata der Fehlerhaftigkeit, sozialen Isolation und des Scheiterns wirksamer an der Wurzel sozialer Phobie sind. Und aus diesem Grund empfinden sie große Scham. Dieses Gefühl ist ihm aus der Vergangenheit ziemlich vertraut. Es zeigt sich sofort, wenn sie in einem sozialen Umfeld irgendwelche Fähigkeiten unter Beweis stellen müssen.
Eine der größten Sorgen dieser Personen, die denken, sie seien sozial inkompetent, inkompetent oder sogar abstoßend, ist, dass die Leute das denken Sie werden sich aus solchen Gründen nicht mit ihnen treffen wollen. Der Glaube, dass die Menschen sie nicht lieben werden, führt dazu, dass sie verärgert sind. Diese Personen mit geringem Selbstvertrauen zeigen Verhaltensweisen wie die Flucht aus sozialen Umgebungen oder das Treffen von Vorsichtsmaßnahmen. Sie haben extreme Angst davor, was sie über sich selbst denken. Der Mensch, der extreme Angst als Aufregung in seinem Körper wahrnimmt, hat Angst, dass sie von anderen wahrgenommen wird. Seine Hände beginnen zu zittern und es passiert ihm, was er eigentlich befürchtet. In der Psychologie nennt man das „selbsterfüllende Prophezeiung“. Soziale Phobie ist eine Störung, die mit Psychotherapie behandelt werden kann.
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