Schlafstörungen und psychische Störungen

Schlafprobleme und Schlafbeschwerden treten bei fast jeder psychischen und psychiatrischen Störung auf. Während dieser Prozesse werden Veränderungen in der Qualität und Quantität des Schlafes beobachtet. Schlaf ist eine sehr komplexe Funktion und für das gesunde Funktionieren des Körpers notwendig. Schlaf ist sehr wichtig für das Gedächtnis, das Lernen und die Stimmungsregulierung. Schlafprobleme verringern die Lebensqualität der Menschen und verzögern das Ansprechen auf die Behandlung psychischer Probleme.

Depressive Störungen und Schlaf

Der Zusammenhang zwischen depressiven Störungen und Schlaf ist recht komplex. So wie Schlafstörungen bei Depressionen auftreten, können Depressionen auch bei Schlafstörungen auftreten. Diese bilaterale Beziehung ist ziemlich stark. Schlafstörungen werden bei 85 % der depressiven Patienten beobachtet. Dies kann sich in Schlaflosigkeit und übermäßiger Schläfrigkeit äußern. Weitere Veränderungen der Schlafstruktur können sich in Einschlafschwierigkeiten, oberflächlichem Schlaf, ständigem nächtlichen Aufwachen und längerem Schlafmangel beim nächtlichen Aufwachen sowie schließlich unausgeruhtem Aufwachen am Morgen äußern. 20 % der depressiven Patienten klagen über wenig Schlaf, was sich meist in Tagesmüdigkeit äußert. Eine häufige Erkrankung bei schweren Depressionen ist das frühe Aufwachen am Morgen. Dieser Zustand tritt bei Menschen in Form von Konzentrationsschwäche, Gedächtnisproblemen, vermindertem sexuellem Verlangen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, gesteigertem Appetit und Gewichtszunahme auf. Auch schlechter Schlaf verändert sich mit der Behandlung, und es ist bekannt, dass eine schlechte Schlafqualität mit dem Wiederauftreten einer Depression verbunden ist. Aus diesem Grund ist die Schlafqualität bei Depressionen ein wichtiges Problem, das behandelt werden muss.

Bipolar und Schlaf

Schlafprobleme werden sowohl in der Manie- als auch in der Depressionsperiode der bipolaren Störung beobachtet. Obwohl der bekannteste Aspekt das verminderte Schlafbedürfnis während der Manie-Periode ist, ist übermäßiger oder mangelnder Schlaf während der Depressions-Periode auch eine gültige Erkrankung bei bipolarer Störung. Bei einer bipolaren Störung tritt Schlaflosigkeit während der manischen Phase und Hypersomnie während der Depressionsphase auf. Häufige Beschwerden bei bipolaren Patienten sind nächtliches Aufwachen, verminderte Schlafqualität, kürzere oder längere Schlafdauer, übermäßige Schläfrigkeit am Tag und Albtraumbeschwerden. Schlaf ist von grundlegender Bedeutung für die Stimmungsregulation und unregelmäßiger Schlaf löst Episoden einer bipolaren Störung aus. Gleichzeitig bestehen bei bipolaren Patienten auch in anfallsfreien Phasen weiterhin Schlafprobleme.

Angststörungen und Schlaf

Bei Angststörungen werden Schwierigkeiten beim Einschlafen und Aufrechterhalten des Schlafs beobachtet. Schlafprobleme können zusammen mit Angstzuständen auftreten oder die Ursache oder Folge von Angstzuständen sein. Bei Schlafentzug werden Angstsymptome beobachtet, gleichzeitig ist es für Menschen mit Angststörungen sehr schwierig, die für den Schlaf erforderliche Entspannung zu erreichen. Schlafprobleme bei einer Panikstörung werden im Allgemeinen als Schlaflosigkeit und Einschlafschwierigkeiten angesehen. Es wurde beobachtet, dass 68 % der Patienten mit Panikstörung Schwierigkeiten beim Einschlafen haben und 77 % der Patienten klagten darüber, dass der Schlaf nicht erholsam sei.

Da der Krankheitsverlauf die Wirksamkeit der Behandlung beeinflusst und Um die Lebensqualität zu verbessern, sollte auf Schlafprobleme bei psychischen Störungen geachtet werden und die Schlafgewohnheiten, Schlafstruktur und -störungen des Patienten erlernt werden. Wie Sie sehen, spielt Schlaf bei vielen Krankheiten eine große Rolle. Schlafmuster sind für die Wirksamkeit von Behandlungen sehr wichtig, und Schlafstörungen treten bei vielen psychischen Störungen auf und verursachen auch viele Krankheiten. Deshalb muss jeder, der unter Schlafstörungen leidet, eine Therapie erhalten.

 Gestörter Schlaf

 Frühes Aufwachen

 Schlafstörungen

 Aufwachen ohne Ruhe

 Schlafen während des Tages

 Schlaflosigkeit während des Tages

 Menschen, die Situationen erleben, in denen sie beispielsweise nicht einschlafen können, müssen dies tun Holen Sie sich psychologische Unterstützung, bevor die Probleme weiter fortschreiten.

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