Manchmal kann es lange dauern, bis Ihr Herz eine Situation akzeptiert, die Ihr Verstand sehr gut wahrnimmt. Ich war letztes Jahr an einem Ort wie diesem. Ich suchte nach Wegen, eine Situation zu akzeptieren, die mir Herzschmerz bereitete. Der Verlust meines Vaters hat mir zum ersten Mal in meinem Leben gezeigt, dass alle Bemühungen, dem Schmerz zu entkommen, irgendwann in eine Sackgasse führen werden. Denn obwohl in der Theorie bekannt ist, dass Schmerzen existieren und unvermeidlich sind, leben wir im täglichen Leben manchmal in die entgegengesetzte Richtung, es sei denn, es muss sein. Denn wir sind sehr negativ auf Schmerzen programmiert. Wir können den Schmerz nicht ertragen, wir halten ihn nicht für würdig und wir jagen weiterhin denjenigen nach, die uns Freude bereiten. Während meines Trauerprozesses hörte ich verschiedene Stimmen um mich herum; Bestehend aus Wörtern wie „Das Leben geht weiter“, „Du musst neu anfangen“ usw. Bleiben Sie also nicht im Schmerz, raffen Sie sich so schnell wie möglich auf und gehen Sie. Natürlich mochte ich den Schmerz nicht wie alle anderen Menschen. Ich suchte nach einem Weg, mit einem erhabenen Schmerz, den ich in allen Tiefen meines Wesens spürte, von vorne anzufangen. Ich wartete auf eine Antwort aus meinem Kopf, der angesichts dieser Frage mehr denn je schwieg. Ich war von der Reaktion ziemlich überrascht; Eine einfachere Antwort, als mein Verstand auf eine so komplexe Frage gewöhnt ist; „Mit diesem Schmerz..“
Zu warten, bis der Schmerz vorübergeht, bedeutet, niemals weitermachen zu können. Das gilt nicht nur für den Schmerz der Trauer, sondern für alle Schmerzen, die Menschen erfahren. Auch wenn wir es sind Da es darauf programmiert ist, dem Schmerz zu entkommen, ist es das Schlimmste, was uns passieren wird. Vielleicht ist dies die große Prüfung; „Wie begegnen wir dem Schmerz, den das Leben uns bereitet?“ Vielleicht beschweren wir uns über die Gründe und unternehmen endlose Anstrengungen, um mit endlosen Gedanken die Situation zu ändern. Bis ihm der unwiderrufliche Tod bevorsteht. Vielleicht kämpfen wir endlos darum, unsere Zukunft, die nie vollständig vorhersehbar ist, kontrollierbar zu machen, damit wir nie wieder solche Schmerzen erleben werden. Deshalb versuchen wir, das Vage absolut sicher zu machen. Wir versuchen, das, was wir hier und jetzt nicht kontrollieren können, durch Gedanken zu kontrollieren und die Möglichkeit von Schmerzen zu minimieren. Diese Tage von uns Es dauert Zeit, Jahre und vielleicht unser ganzes Leben. So viel Angst haben wir vor Schmerzen. Die tiefsten Veränderungen erlebt der Mensch jedoch dann, wenn er den Schmerz mit sich nimmt, ihn in sich aufnimmt und Schritte unternimmt, um damit einen neuen Weg zu finden. Weil der erlebte Schmerz sowohl der Person selbst als auch der Arbeit, die sie für andere leistet, Bedeutung und Wert verleiht. Da unsere Wunden zu einer Lücke werden, durch die Licht eindringen kann, können wir durch sie die Wahrheit klarer erkennen und einen Weg finden, der besser mit der Realität, die wir sehen, vereinbar ist.
Wenn wir auf die Frage zurückkommen, wie ich weitermachen werde ... Auch wenn ich mich angesichts dieser neuen Seite meines Lebens nicht mutig fühle, werde ich so weitermachen mutig auf der Suche nach einem neuen Weg, meinem Leben wieder einen Sinn zu geben. Indem ich dem Mitleid den tiefsten, besonderen Ort meines Herzens öffne, werde ich die schwierigen Emotionen, denen ich auf dem Weg begegne, festhalten, indem ich sie mit Mitgefühl annehme, anstatt die unangenehmen zu ignorieren oder wegzuschieben.
Ich werde mein Leben fortsetzen, indem ich kleine Schritte auf einem neuen Weg gehe, mit diesem tiefen Schmerz, der meine Seele erhebt...
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