Verlust- und Trauerprozess bei Kindern (Symptome, Krise und Interventionen)

Die meisten kleinen Kinder sind sich des Todes bewusst, auch wenn sie ihn nicht verstehen. Der Tod ist ein häufiges Thema in Zeichentrickfilmen und im Fernsehen, und einige Freunde Ihres Kindes haben möglicherweise bereits geliebte Menschen verloren. Aber Trauer aus erster Hand zu erleben, ist für Kinder ein anderer und oft verwirrender Prozess.

Kinder können Verlust und Trauer erleben über:

• Der Tod eines Familienmitglieds oder Freundes

• Ein Tod eines Haustieres

• Getrennte Eltern oder Trennung der Familie

• Umzug in ein neues Zuhause oder eine neue Schule

• Verlust eines Lieblingsspielzeugs oder einer Kuscheldecke

• Wechsel des Lehrers oder der Klasse

• Verlust von eine Freundschaft oder ein Gefährte

• Eine Behinderung oder Krankheit haben

• Erfahren, dass ein Familienmitglied krank ist

• Verlust aufgrund einer Krise – Feuer, Überschwemmung, Unfall

Sie können viele Emotionen erleben, wie zum Beispiel:

• Traurigkeit

• Erleichterung

• Unglaube

• Verbrechen

• Frustration

• Angst

• Wut

• Panik

• Schock

• Verwirrung

• Angst

• Taubheitsgefühl

• Sehnsucht

• Mangel an Emotionen

Kinder, die ernsthafte Probleme mit Trauer und Verlust haben, können eines oder mehrere dieser Symptome zeigen:

• Eine lange Phase der Depression, in der das Kind das Interesse an alltäglichen Aktivitäten und Ereignissen verliert

• Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Angst, lange Zeit allein zu sein

• Retardierung in Verhalten und Sprache über lange Zeit (bis ins Säuglingsalter)

• Übermäßige Nachahmung des Verstorbenen

• Glauben, dass sie lange mit dem verstorbenen Familienmitglied gesprochen oder sich getroffen haben

• Wiederholte Aussagen über den Wunsch, zu der verstorbenen Person gehen zu wollen

• Rückzug von Freunden

• Starker Rückgang der schulischen Leistungen oder Nichtbesuch der Schule Ablehnung

Geben Sie dies an Wenn es weiterhin besteht, ist möglicherweise professionelle Hilfe erforderlich. Ein Kinder- und Jugendpsychiater oder eine andere qualifizierte psychiatrische Fachkraft kann dem Kind helfen, den Tod zu akzeptieren und anderen dabei helfen, das Kind durch den Trauerprozess zu begleiten. Als Eltern können Sie ein Kind nicht vor dem Schmerz des Verlustes schützen, aber Sie können ihm helfen, sich sicher zu fühlen. Und indem Sie ihm erlauben und ihn ermutigen, seine Gefühle auszudrücken, können Sie ihm dabei helfen, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die ihm in Zukunft von großem Nutzen sein werden.

Kinder trauern anders

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen kann ein Kind in der nächsten Minute vom Weinen zum Spielen übergehen. Seine Stimmungsschwankungen bedeuten nicht, dass er nicht traurig ist oder dass er mit dem Trauern fertig ist; Kinder kommen anders zurecht als Erwachsene und Spielen kann ein Abwehrmechanismus sein, um zu verhindern, dass das Kind überfordert wird. Es ist auch normal, sich gegenüber dem Verstorbenen oder jemand anderem deprimiert, schuldig, ängstlich oder wütend zu fühlen. Bei sehr kleinen Kindern kann es zu Rückbildungen kommen und wieder anfangen, ins Bett zu nässen oder wieder auf Babysprache zu verfallen.

Ermutigen Sie ein trauerndes Kind, seine Gefühle auszudrücken

Es ist gut für Kinder sollen die Gefühle ausdrücken, die sie empfinden. . Es gibt viele gute Kinderbücher über den Tod und das gemeinsame Lesen kann eine tolle Möglichkeit sein, ein Gespräch mit Ihrem Kind zu beginnen. Da viele Kinder ihre Gefühle nicht mit Worten ausdrücken können, sind andere hilfreiche Ressourcen das Zeichnen von Bildern, das Erstellen eines Sammelalbums, das Anschauen von Fotoalben oder das Erzählen von Geschichten.

Seien Sie entwicklungsgerecht

Es ist schwierig zu wissen, wie ein Kind auf den Tod reagieren wird oder ob es das Konzept begreifen kann. Geben Sie nicht freiwillig zu viele Informationen weiter, da dies überwältigend sein kann. Versuchen Sie stattdessen, ihre Fragen zu beantworten. Sehr kleine Kinder wissen oft nicht, was der Tod ist, sie sind gleichgültig und denken vielleicht, dass ein verstorbener geliebter Mensch zurückkommen wird, wenn sie ihren Job machen und ihr Essen essen. Wie die Psychiaterin Gail Saltz erklärt: „Kinder verstehen, dass der Tod etwas Schlimmes ist und sie mögen keine Trennung, aber das Konzept der Ewigkeit existiert nicht.“

Älteres Kind im schulpflichtigen Alter Kinder verstehen die Beständigkeit des Todes, haben aber möglicherweise noch viele Fragen. Geben Sie Ihr Bestes, um ehrlich und klar zu antworten. Natürlich ist es in Ordnung, wenn Sie nicht alles beantworten können; Das Wichtigste ist, offen für Ihr Kind zu sein.

Sprechen Sie mit Kindern über Trauer und Verlust

Einem Kind die Nachricht vom Tod zu überbringen, ist nie einfach , aber fühlen Sie sich dabei gehört und unterstützt. Es ist wichtig, dass sie es wissen und fühlen. Hier sind einige hilfreiche Tipps:

• Versuchen Sie, so ehrlich und offen wie möglich über das Geschehene zu sprechen

• Verwenden Sie eine altersgerechte Verwendung Sprache, damit sie das Geschehen leichter verstehen können

• Verwenden Sie konkrete Wörter – sagen Sie zum Beispiel „gestorben“ oder „Tod“

• „Schlafen“ oder „vergehen“ Vermeiden Sie die Verwendung von Euphemismen wie „

• Hören Sie ihnen zu – es ist in Ordnung, jetzt nicht alle Antworten zu haben

• Sprechen Sie ruhig und konsequent. Beantworten Sie die Fragen Ihres Kindes entsprechend

• Seien Sie geduldig – es kann sein, dass es die Antworten mehrmals hören muss, um es zu verarbeiten

• Geschichte, um zu erklären, was passiert ist. Sie können Bücher, Spielzeug und Spiele verwenden

• Sagen Sie ihnen, dass sie mit Ihnen reden können, wann immer sie wollen

• Wenn Sie sehr verärgert sind, bitten Sie einen anderen Erwachsenen Ihres Vertrauens, mit Ihrem Kind zu sprechen.

• Ermutigen Sie es, seine Gefühle auszudrücken Gefühle, indem Sie Ihre eigenen Gefühle mitteilen.

Bewerten Sie die Teilnahme an der Beerdigung

Ob Sie an der Beerdigung teilnehmen oder nicht, ist eine persönliche Angelegenheit Entscheidung, die ganz von Ihnen und Ihrem Kind abhängt. Beerdigungen können zum Abschluss beitragen, aber manche Kinder sind für ein so intensives Erlebnis nicht bereit. Zwingen Sie niemals ein Kind, an einer Beerdigung teilzunehmen. Wenn Ihr Kind gehen möchte, stellen Sie sicher, dass Sie es auf das vorbereiten, was es sehen wird. Erklären Sie, dass Beerdigungen sehr traurige Anlässe sind und manche Menschen wahrscheinlich weinen werden. Wenn es einen Sarg geben soll, sollten Sie ihn auch dafür vorbereiten. Denken Sie daran, dass selbst das am besten vorbereitete Kind wütend werden und sein Verhalten unvorhersehbar sein kann. DR. Saltz sagt: „Kinder sind nicht so, wie man sie sich wünschen oder erwarten würde.“ „Wenn Sie entscheiden, dass eine Beerdigung nicht der beste Weg ist, gibt es andere Möglichkeiten, Abschied zu nehmen.“ Einen Baum zu pflanzen, Geschichten zu erzählen oder Luftballons steigen zu lassen, können gute Alternativen sein, um einem Kind einen Abschluss zu geben.

Besprechen Sie das Leben nach dem Tod

Dr. Saltz sagt, dass die Idee eines Lebens nach dem Tod für ein Kind, das den Trauerprozess durchläuft, sehr hilfreich sein kann. Wenn Sie religiöse Überzeugungen über das Leben haben Nach dem Tod könnte jetzt ein guter Zeitpunkt sein, sie mit anderen zu teilen. Aber auch wenn Sie nicht religiös sind, können Sie Ihr Kind mit der Vorstellung trösten, dass ein Mensch in den Herzen und Gedanken anderer weiterlebt. Sie können auch ein Sammelalbum erstellen oder fügen Sie etwas hinzu, das die Person darstellt, die Sie verloren haben.

Ignorieren Sie nicht Ihre eigene Trauer

Ignorieren Sie nicht Ihre eigene Trauer

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Kinder ahmen oft das trauernde Verhalten ihrer Eltern nach. Es ist wichtig, seine Gefühle zu zeigen, da es Kindern die Gewissheit gibt, dass es in Ordnung ist, traurig zu sein oder sich traurig zu fühlen. Wenn Ihr Kind jedoch explosiv oder unkontrolliert reagiert, lernt es ungesunde Wege, mit Trauer umzugehen.

Halten Sie sich an Routinen

Kinder finden großen Trost in Routinen, Wenn Sie also etwas Zeit für sich allein brauchen, versuchen Sie, Verwandte oder Freunde zu finden, die Ihnen helfen können, das Leben Ihres Kindes so normal wie möglich zu gestalten. Es ist zwar wichtig, über den Tod eines geliebten Menschen zu trauern, aber es ist auch ein wichtiger Schritt, um Ihrem Kind zu helfen, dieses Leben zu verstehen geht weiter.

Einige besondere Zeiten Es kann Situationen geben

Für viele Kinder ist der Tod eines Haustiers die erste Begegnung mit dem Tod. Die Bindung, die Kinder zu ihren Haustieren aufbauen, ist sehr stark und der Tod eines Familienhaustiers kann äußerst belastend sein. Bagatellisieren Sie seine Bedeutung nicht und ersetzen Sie das tote Haustier nicht sofort durch ein neues Haustier. Geben Sie Ihrem Kind stattdessen Zeit, um seinen Hund oder seine Katze zu trauern. Dies ist eine Gelegenheit, Ihrem Kind auf gesunde und emotional unterstützende Weise etwas über Tod und Trauer beizubringen. Der Tod eines Großelternteils ist auch für kleine Kinder eine häufige Erfahrung, und „Mami wird die nächste sein.“ Es kann viele Fragen aufwerfen, wie zum Beispiel: „Stimmt das?“ Es ist wichtig, Ihrem Kind zu sagen, dass Sie wahrscheinlich noch lange leben werden. Nach dem Tod eines Elternteils machen sich Kinder natürlich Sorgen um den Tod des verbleibenden Elternteils oder andere Betreuer. Sie können einem Kind versichern, dass es geliebt wird und immer umsorgt wird. Während dieser Zeit kann es eine gute Idee sein, sich auf Familienmitglieder zu verlassen, die bei der Pflege helfen. Dr. Saltz empfiehlt außerdem eine Behandlung im bei einem schweren Todesfall, etwa dem Tod eines Elternteils oder Geschwisters. „Therapie ist eine weitere Gesprächsmöglichkeit, wenn ein Kind das Gefühl hat, nicht in der Lage zu sein, mit anderen Familienmitgliedern zu sprechen, weil diese trauern.“

 

Versuchen Sie, schwerwiegende Probleme mit der Behandlung zu lösen (holen Sie sich psychologische Unterstützung)

Wenn Ihr Kind ungewöhnlich traurig erscheint und Trauer empfindet und wenn Sie feststellen, dass es nicht in der Lage ist, mit seiner Trauer umzugehen Verlust, könnte er an einer sogenannten Anpassungsstörung leiden. Eine Anpassungsstörung ist eine ernste und belastende Erkrankung, die manche Kinder entwickeln, nachdem sie ein schmerzhaftes oder verheerendes Ereignis erlebt haben. Wenn Sie glauben, dass sich Ihr Kind nicht gesund von einem Verlust erholt, ist es eine gute Idee, einen Fachmann zu konsultieren.

 

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