Eine vorzeitige Ejakulation kann als eine Person definiert werden, die erregt wird und außer Kontrolle gerät, ohne sich der Zeit vor der Ejakulation bewusst zu sein. In verschiedenen Quellen wurde versucht, verschiedene Grenzwerte festzulegen. Die häufigste Anwendung wird jedoch im Allgemeinen mit „1 – 2 Minuten, manchmal sofort“ ausgedrückt.
Die einzige Möglichkeit für einen Mann, der vorzeitig ejakuliert, die Ejakulation hinauszuzögern, besteht darin, die Fähigkeit zu entwickeln, sich auf die Empfindungen davor zu konzentrieren Ejakulation, zu lernen, aufzuhören, zu warten und den Geschlechtsverkehr fortzusetzen, wenn er diese Empfindungen im Voraus bemerken kann. .
Dank dieser Methode, die in etwa 3 Wochen des Lernens leicht erlernt werden kann, erlangt die Person dauerhafte Kontrolle Übermäßige Ejakulation, kann aufhören und fortfahren und ejakulieren, wann immer er möchte. Die Grundlage dieser Behandlung sind Übungen. Abgesehen von den Übungen, die sowohl von Singles als auch von Verheirateten angewendet werden können, haben Methoden wie Medikamente und Sprays eine geringe Erfolgsaussicht und stellen keine dauerhafte Lösung dar.
Übungen sind sehr einfach zu erlernen und anzuwenden .
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