„Was wirst du sein, wenn du groß bist?“ Einer der wichtigsten Schritte der Geschichte, die mit der „Universitätsaufnahmeprüfung (YKS)“ begann. Wie viele andere im Leben. Oder sehen Sie oder Ihr Kind darin den „wichtigsten“ Schritt? Einer der Faktoren, die Prüfungsangst hervorrufen, ist die ihr zugeschriebene Bedeutung. Zu denken, dass die Prüfung die einzige Option ist, zu glauben, dass es keine andere Option gibt, macht die Prüfung in den Augen des Prüfers noch größer.
Um die Angst vor der Prüfung zu kontrollieren, ist es notwendig, es zu wissen der Grund zuerst. Angst ist „unbekannten Ursprungs“. Es handelt sich um die Angst, die entsteht, wenn keine offensichtliche Bedrohung besteht. Es ist ein abstraktes Konzept, wir müssen es konkretisieren. „Ich weiß nicht, ich habe ein Gefühl des Unbehagens“, erklären die Kunden. Manchmal kommt es heraus, wenn nichts da ist. Manchmal hat man das Gefühl, dass etwas Schlimmes passieren wird. Zunächst versuchen wir, die Gründe dafür aufzudecken; Lassen Sie uns eine Lösung finden.
Was bewegt junge Menschen? Welche Faktoren erhöhen den Prüfungsstress? Die Forschung hat viele Gründe aufgedeckt. Erzeugen die Erwartungen der Eltern an das Kind Druck? Sind die Erwartungen, was das Kind tun kann, oder mehr, als es tun kann? Stellen sie ihre eigenen Wünsche in den Vordergrund und nicht die Wünsche ihrer Kinder?
Eine mangelhafte Vorbereitung auf die Prüfung ist ebenfalls ein Grund zur Sorge. Hat der Student Bedenken hinsichtlich der Prüfungsvorbereitung? Befürchten Sie, dass Sie nicht genug lernen können, keinen Arbeitsplan erstellen oder sagen, dass Sie es nicht mehr schaffen und kündigen? Machen Ihnen die fehlenden Themen aus den Vorstunden, das Unverstandene, die Mängel in der Schule Sorgen? Sie werden entdeckt.
Haben sie Bedenken hinsichtlich der Zukunft? Probleme bei der Arbeitssuche, finanzielle Probleme, soziale Probleme. Denkt er über alles nach und entkommt dem Moment? Zukunftsängste können unter Kontrolle gebracht werden, indem man sich auf die Gegenwart konzentriert, sieht, was sie bewirken kann, und das Selbstvertrauen stärkt.
Es gibt noch andere Gründe für Prüfungsangst. Eine weitere nicht zu vergessende Situation besteht darin, dass der junge Mensch sich unter dem Deckmantel der Prüfungsangst nicht erklären kann. Es kann Probleme in freundschaftlichen Beziehungen, Probleme in der Beziehung ihrer Eltern, finanzielle Bedürfnisse, ihr äußeres Erscheinungsbild oder Negativitäten in der Umgebung, in der sie leben, geben, und weil der junge Mensch diese nicht zum Ausdruck bringen kann, wird er durch die Prüfung nicht verletzt. Er kann sagen, dass er verärgert ist. Es kann sogar noch schwerwiegendere Probleme geben. Eltern, Lehrer und Familien müssen ein wenig vorsichtig sein und sich dieser Probleme bewusst sein, dem Jugendlichen zuhören und sich Unterstützung von einem Spezialisten holen, wenn er es nicht erklären kann. Der junge Mensch, der durch die Unterstützung, die er erhält, entlastet wird, kann sich besser auf seinen Unterricht konzentrieren.
Während die Hinzufügung von Prüfungsangst in einer Zeit der Pubertätsprobleme sich negativ auf das Leben des jungen Menschen auswirken kann, sieht er besser Sein eigenes Potenzial und das Verständnis, dass es im Leben keine einzige Prüfung gibt, lassen ihn hoffnungsvoller in die Zukunft blicken.
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