Soziale Angststörung, oder „Soziale Phobie“, wie sie allgemein genannt wird, ist eine Angststörung, bei der der Einzelne die Angst hat, von anderen beurteilt zu werden, die Vorstellung, dass er oder sie in Verlegenheit gebracht oder in Verlegenheit gebracht werden könnte im sozialen Umfeld und eine sehr ausgeprägte und anhaltende Angst davor. Sie wird auch soziale Angststörung genannt. Soziale Phobie ist eine Form der Angst. Sie gehört zu den häufigsten psychischen Störungen.
Soziale Phobie wird in der Psychologie als Störung unter den Angststörungen bezeichnet. Da es sich bei Phobien um Ängste handelt, die in bestimmten Situationen auftreten, kann soziale Phobie als Angst definiert werden, die in sozialen Umgebungen erlebt wird. Eine sozialphobische Person hat ein Szenario wie dieses im Kopf: „Diese anderen Menschen im sozialen Umfeld finden mich im Moment bestimmt seltsam, lächerlich oder peinlich.“ Daher führt dieses unlogische Szenario dazu, dass das sozialphobische Individuum Angst und sogar große Angst vor diesen Situationen verspürt. Aus dieser Perspektive lässt sich Folgendes zur sozialen Phobie erkennen: Soziale Phobie ist eine irrationale, anhaltende, hartnäckige Angst vor der Existenz anderer, die (wie alle anderen Emotionen) außerhalb der Kontrolle des Einzelnen liegt. Er verspürt ein extrem hohes Maß an Gefühl, dass er sich auf eine Weise verhalten wird, die ihn beschämt oder schämt dass er negativ bewertet und gedemütigt wird. Menschen haben Angst vor Situationen, in denen sie mit anderen interagieren oder in deren Gegenwart etwas tun müssen, und versuchen, diese so weit wie möglich zu vermeiden.
Das folgende Szenario erklärt sehr gut, wie sich Menschen mit sozialer Phobie fühlen wenn sie auf eine soziale Situation stoßen. Schließen Sie einfach für eine Sekunde die Augen und stellen Sie sich vor, Sie gehen in einen Raum und sehen dort einige Ihrer Freunde und Kollegen, als Sie plötzlich auf den Boden schauen und feststellen, dass Sie keine Kleidung tragen. Nach einem solchen Szenario werden Sie wahrscheinlich „große Scham empfinden, Sie möchten aus dem Raum weglaufen, Sie haben das Gefühl, als ob Sie sterben würden, Sie möchten niemanden wiedersehen.“ oder sie haben Angst vor Situationen, in denen sie vor anderen eine Handlung ausführen müssen, und versuchen, diese so weit wie möglich zu vermeiden. Sie denken, dass andere sie als ängstlich, schwach, verrückt oder dumm beurteilen würden. Möglicherweise haben sie Angst davor, in der Öffentlichkeit zu sprechen, weil sie befürchten, das Zittern ihrer Hände oder ihrer Stimme zu bemerken, oder sie verspüren möglicherweise extreme Angst, wenn sie mit anderen sprechen, weil sie befürchten, den Eindruck zu erwecken, nicht in der Lage zu sein, richtig zu sprechen. Sie vermeiden es möglicherweise, vor anderen zu essen, zu trinken oder zu schreiben, weil sie befürchten, dass es ihnen peinlich ist, wenn andere sehen, wie sie mit den Händen winken.
Obwohl die Subtypen der sozialen Phobie noch unklar sind, sind sie es im Allgemeinen unterteilt in zwei Untertypen, häufig und ungewöhnlich. Eine häufige Form der sozialen Phobie ist das Angstgefühl einer Person in jeder Situation, während eine ungewöhnliche soziale Phobie das Angstgefühl einer Person in bestimmten Situationen ist (eine Rede halten, auftreten, auf die Bühne gehen, Fragen stellen...).
/> Geschichte
Das Konzept der sozialen Angst reicht bis ins Jahr 400 v. Chr. zurück. Hippokrates erklärte, dass schüchterne Menschen diejenigen sind, die die Dunkelheit zu ihrem Leben machen und denken, dass andere sie beobachten. Das Konzept der sozialen Phobie wurde erstmals 1903 von der Psychiaterin Janet eingeführt; Es wurde für Patienten eingesetzt, die befürchten, beim Schreiben, Sprechen und Aufführen von anderen Menschen beobachtet zu werden. Soziale Phobie wurde erstmals 1966 von Marks und Gelder beschrieben.
Das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (englisch: The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, kurz DSM), erstellt von der American Psychological Association. ) In DSM- II werden alle phobischen Störungen unter der Überschrift phobische Neurosen zusammengefasst. In jenen Jahren gab es eine sehr enge Definition von sozialer Phobie. Im Jahr 1980 wurde die soziale Phobie als eigenständige Diagnose in das DSM-III aufgenommen. Studien, die nach den diagnostischen Kriterien des DSM-III durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass die Anzahl der sozialen Umgebungen, in denen Angst und Furcht erlebt werden, hoch ist. Im DSM-III-R wurden die Kriterien für das Auftreten sozialer Ängste an mehr als einer Stelle geändert. A. Darüber hinaus wurde die Bedingung gestrichen, dass soziale Phobie nicht auf eine „vermeidende Persönlichkeitsstörung“ zurückgeführt werden kann. Der Begriff „generalisiert“ wurde geprägt, weil Angst und Unruhe in den meisten sozialen Situationen auftreten. Der Begriff generalisiert bezieht sich auf eine weit verbreitete soziale Phobie, also auf den größten Teil des sozialen Umfelds. Im DSM-IV werden die diagnostischen Kriterien weiter präzisiert. Das Kriterium, dass die Person Angst davor hat, Angstsymptome zu zeigen, wurde hinzugefügt.
Soziale Phobie ist im DSM-V als „soziale Angststörung“ enthalten. Weil soziale Phobien mehr dysfunktionales Verhalten und Probleme verursachen als andere Phobien. In DSM-V wurden in früheren DSM-Ausgaben Änderungen an den Kriterien für soziale Phobie vorgenommen. Es wird immer noch kritisiert, dass diese Kriterien die soziale Angststörung nicht vollständig definieren. Die 9. Ausgabe der Internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD-9) umfasste die soziale Phobie bei Vorliegen eines phobischen Syndroms, wie in DSM-II. Im Jahr 1990 wurde soziale Phobie in die 10. Auflage der Internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD-10) aufgenommen. Die diagnostischen Kriterien der sozialen Phobie in ICD-10 und denen in DSM-IV sind ähnlich.
Soziale Phobie oder Schüchternheit-Schüchternheit?
Schüchternheit und soziale Phobie werden manchmal kombiniert. kann gemischt werden. Die Unterscheidung zwischen Schüchternheit und sozialer Phobie ist ein wichtiger Punkt bei der Diagnose sozialer Phobie. Eine Person kann verwirrt sein, ob es sich bei den Symptomen, die sie bei sich selbst sieht, um Schüchternheit oder soziale Phobie handelt, und das ist ganz natürlich. Situationen wie öffentliches Reden und das Zögern, sich in manchen sozialen Umgebungen auszudrücken, können vielen Menschen passieren. Schüchternheit, wenn es darum geht, sich in solchen Umgebungen auszudrücken, ist eine häufige Situation. Ein großer Teil davon kann nicht als psychische Störungen definiert werden. Aus diesem Grund gelten solche Situationen nicht als Symptome einer sozialen Phobie, sondern sind natürliche Situationen, die im Laufe des Lebens auftreten. Zusätzlich zu solchen Ängsten können das Erleben von Vermeidungsverhalten und das Gefühl intensiver Angst auf eine soziale Phobie hinweisen. Darüber hinaus weiß ein sozial phobischer Mensch sehr gut, dass die Angst vor dieser Situation zu groß und unnötig ist und dass es sich um eine abnormale Situation handelt . Das Individuum ist so extrem und Wenn der Patient versucht, sinnlose Ängste und Ängste zu ertragen und zu überwinden, kann es sein, dass er auf große Schwierigkeiten stößt. Symptome, die bei Ereignissen und Situationen beobachtet werden, bei denen man eigentlich Angst empfinden sollte, das heißt, bei denen das Gefühl von Angst sinnvoll und normal ist, weisen nicht auf das Vorliegen einer sozialen Phobie hin. Beispielsweise hat ein Schüler, der noch nie mündliche Sprache gelernt hat, Angst davor, dass sein Name im Unterricht gerufen wird. Diese Angst ist eine ganz natürliche Angst. Die meisten dieser Situationen liegen nicht im Krankheitsbereich. Schon vor Arbeitsbeginn: „Würde es mir peinlich sein, wenn ich es nicht schaffe?“ Der Gedanke kann einen Menschen motivieren und ihm helfen, sich besser vorzubereiten. Um als soziale Phobie zu gelten, muss die Person sowohl Vermeidungsverhalten als auch Angst aufweisen. Oder wenn die Person nicht entkommt, sondern sich zwingt, diese Situation zu ertragen; Nur dann kann von einer sozialen Phobie gesprochen werden, wenn man sich in großer Not befindet.
Stress und Anspannung sind Faktoren, die den Erfolg bis zu einem gewissen Grad steigern. Dieser Stress zwingt die Person dazu, besser vorbereitet zu sein, härter zu arbeiten und darum zu kämpfen, ihr Image, ihre menschlichen Beziehungen und ihren Arbeitsplatz zu schützen. Mit zunehmendem Stress nimmt jedoch seine Wirksamkeit in dieser Richtung ab und durch Stress werden Dinge unmöglich, die unter normalen Bedingungen bequemer erledigt werden könnten. Mit anderen Worten: Der Zusammenhang zwischen Stress und Erfolg kehrt sich nach einiger Zeit um.
Patienten mit sozialer Phobie schauen nicht auf das, was tatsächlich passiert, sondern konzentrieren sich auf ihre „eigenen Gefühle“, die durch die gefürchtete Situation hervorgerufen werden. Man geht davon aus, dass dies der Hauptunterschied zwischen sozialer Phobie und Schüchternheit ist. Schüchterne Menschen befinden sich in sozialen Umgebungen mit ähnlichen Symptomen wie Sozialphobiker. Sie berücksichtigen die Reaktionen anderer Menschen. Wenn man zum Beispiel erkennt, dass sie nicht langweilig sind und akzeptiert werden, hört man mit den negativen Gedanken und Ängsten auf. Sozialphobiker hingegen können eine solche Einschätzung nicht vornehmen. Sie möchten nicht darüber informiert werden, wie andere sie sehen; denn diese Situation wird als bedrohlich empfunden, da sie das Risiko einer negativen Bewertung erhöht.
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