Unsere Ängste und Müdigkeit nehmen von Tag zu Tag zu, der Hauptgrund dafür ist Unsicherheit. Eine Frage, die uns nie aus dem Kopf geht, ist: „Wann wird es enden?“ Wie sollten wir also in dieser Zeit denken, was sollten wir tun?
Die gewohnte Lebensordnung wurde durcheinander gebracht und das muss jeder wissen das Datum, an dem das Kind wieder zur Arbeit gehen wird, das Datum, an dem es seine Freunde und seine Familie wiedersehen wird. Darüber hinaus erschweren die Sorgen der Menschen um ihre eigene Gesundheit und die ihrer Angehörigen diese Situation. In dieser Zeit ist es nicht richtig, so zu tun, als ob nichts passierte, und so zu tun, als gäbe es kein Corona, gleichzeitig zu viel zu übertreiben und zu denken und zu handeln, als ob es nicht möglich wäre, gesund in der Welt zu leben zu einer Situation werden, die uns psychisch erschöpft. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass wir zunächst Informationen aus den richtigen Quellen beziehen und wissen, was es ist und was nicht. Insbesondere in den sozialen Medien werden viele Fehlinformationen und übertriebene Ausdrücke verwendet. Dabei ist es sehr wichtig, sich auf Quellen zu konzentrieren, die genaue Informationen liefern. Falsch erfasste Informationen führen zu viel mehr Angst. Anstatt Katastrophenszenarien wie „Wenn ich mich infiziere, kriegen alle Corona, dieser Virus wird das Ende der Welt bringen“ zu schaffen, wird die Nutzung dieses Prozesses durch die Überprüfung von sich selbst und Ihren Wünschen eine Möglichkeit sein, unsere Ängste zu reduzieren.
Wie soll es den Kindern vermittelt werden?
Durch die Schließung der Schulen sind Kinder genauso mit Nachrichten und Medien konfrontiert wie Erwachsene. Daher wird es immer die effektivste Methode sein, Kindern die Informationen richtig zu vermitteln, sie mit Spielen zu erklären oder Geschichten und Märchen zu erzählen. Es ist möglicherweise nicht immer klar, ob Kinder ängstlich sind oder nicht, und sie sprechen möglicherweise nicht über ihre Sorgen. Wenn; fragt häufig, ob ihm oder seinen Lieben etwas Schlimmes passieren wird. Bei vermehrt aggressivem Verhalten kommt es zu Wutanfällen. Wenn er/sie unter Schlafstörungen leidet, körperliche Symptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen hat oder sich dagegen wehrt, von seinen Eltern getrennt zu werden (auch wenn zuvor keine derartigen Symptome aufgetreten sind), können diese Symptome darauf hindeuten, dass er/sie ein Kind ist ist besorgt über das Coronavirus. Die Planung Ihres Tages und die Aufrechterhaltung der Ordnung können ein wichtiger Faktor bei der Bewältigung Ihrer Ängste sein. Eine Unterbrechung des Durchflusses gibt Anlass zur Sorge. Versuchen zu verstehen, zuzuhören, Es geschieht nicht auf eine Weise, die Angst auslöst, sondern auf eine Weise, die zum Beispiel der Fantasie der Kinder entspricht; Das Erklären des Virus mit Geschichten, Märchen und Spielen wird ihre Ängste wirksam reduzieren. Darüber hinaus ist es nicht richtig, unnötige und übertriebene Zusicherungen zu machen, um seine Ängste zu beruhigen. Dadurch werden sie ängstlicher. Übertriebene Angst auf das Kind zu projizieren und ständig über das Virus zu reden, wird niemandem nützen; Eine schöne Zeit mit Ihrem Kind zu Hause zu verbringen und Spiele zu spielen, ist sowohl für Sie als auch für Ihr Kind von Vorteil. Zunehmende Familienaktivitäten; Zu Hause zu malen, mit der Familie Spiele zu spielen und nicht ständig die Nachrichten zu schauen, wird uns alle entlasten.
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