Wie wir alle wissen, sind Menschen soziale Wesen. Fast alle von uns werden in eine Familie hineingeboren und öffnen die Augen für das Leben. Unsere Beziehungen zu unseren Eltern und Geschwistern sind die wichtigsten sozialen Ressourcen, die uns auf dieses Leben vorbereiten. Danach bilden unsere Nachbarn und Mitschüler in der Umgebung, in der wir leben, und wenn wir in die Schule kommen, unsere Schulfreunde und Lehrer unser soziales Umfeld. Wir können dies mit der Tatsache vergleichen, dass ein Stein, den wir ins Meer werfen, kleine und dann größere Ringe im Wasser bildet.
Der erste Punkt, an dem der Stein das Wasser berührt, deutet tatsächlich auf unseren eigenen privaten Bereich hin. Dies ist ein Bereich, in dem wir Geheimnisse haben, die wir mit niemandem teilen möchten und in dem wir individuell auf uns selbst aufpassen. Die Kreise, die sich zu bilden beginnen, verweisen wiederum auf unsere Familienmitglieder, unsere Nachbarn und Freunde in unserem Umfeld, unsere Schulkameraden und Lehrer und schließlich auf die Gesellschaft, in der wir uns befinden. Darüber hinaus muss der Umfang und die Qualität unserer Kommunikation mit einem Freund nicht mit dem Umfang und der Qualität unserer Kommunikation mit einem anderen Freund übereinstimmen. Manchmal erleben wir Dinge, die wir nur schwer mit unserer Familie teilen können, oder wir erleben Dinge, die unsere Beziehung zu unserer Familie erschüttern. Es ist sehr wichtig, dass wir sie um Rat fragen und Unterstützung bekommen können. Denn auch wenn wir uns dessen meist nicht bewusst sind, ist die Wirkung sozialer Unterstützung und Sozialisierung auf unsere körperliche und geistige Gesundheit enorm. Sie ist wichtig. Darüber hinaus können wir uns manchmal sehr schlecht fühlen und überwältigende Emotionen erleben. In diesen Zeiten ist es möglicherweise einfacher, den Stellenwert sozialer Unterstützung in unserem Leben zu verstehen.
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