Liebe Eltern,
Ich möchte darüber sprechen, wie wir die Wissenschaft sensorischer Prozesse nutzen können, um die Feiertage reibungslos zu überstehen und angesichts sich ändernder Situationen zu überleben.
Ferien sind manchmal eine Herausforderung, weil sie stressig sind, zu Entwicklungsstörungen führen und Entwicklungsverzögerungen sogar verschlimmern können. Ich denke, wir können Stress überwinden, indem wir Strategien entwickeln, um unsere Gewohnheiten, Rollen, Routinen und Rituale zu überdenken.
Urlaubsstress kann störendes Verhalten in Familien verstärken. Je mehr innere Erfahrungen unsere Kinder machen, desto mehr verlassen sie sich auf äußere Strukturen und Organisation, um sich ruhig und friedlich zu fühlen.
Wie ich gerade erwähnt habe, sind Feiertage stressig, weil sie Abwechslung erfordern. Sie stören die Routine und erfordern neue Reaktionen auf die sich verändernde Umgebung. Da es außerhalb unserer Routine liegt und neu ist, erzeugt es einen Stressfaktor. Was ich hier erklären möchte, ist, dass sich die Kontexte während der Ferienzeiten ändern (einschließlich der Zeit, die man am Wochenende zu Hause verbringt). (Zimmerblumen, zerbrechliche Teller, unterschiedliche Gerüche, ungewöhnliche Mahlzeiten und Präsentation, …)
Einige Kinder haben Schwierigkeiten, sich innerlich zu organisieren, insbesondere aufgrund von Verzögerungen im sensorisch-motorischen System. Dies kann sich negativ auf den Versuch der Familie auswirken, das Urlaubserlebnis zu genießen.
Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen, wenn Sie eine fremde Umgebung betreten. Es gibt viele unbekannte Geräusche, Gerüche und Anblicke. Diese Situation kann Ihr Kind überreizen, sein inneres Gleichgewicht stören und ein Umfeld für destruktives Verhalten schaffen. Dadurch kann es zu einem Gefühl der Überstimulation kommen. Wenn ein Urlaub naht, kann es eine gute Strategie sein, Ihr Kind langsam in die erwarteten Veränderungen in der Routine einzubeziehen und die Routinen schrittweise auf die Veränderung vorzubereiten.
Um die Qualität Ihres Urlaubs zu verbessern,
- Denken Sie darüber nach, was der Urlaub wirklich bedeutet. Sie können alle Traditionen aufgeben, die Sie nicht benötigen.
- Sie können große Aufgaben klein machen. Kleine Aufgaben sind für Sie und Ihr Kind weniger ermüdend.
- Mit Ihrem Kind an einem Spiel teilnehmen, an einem Projekt arbeiten, sich an einem Buch erfreuen. Es kann helfen, Stress abzubauen und das Sicherheitsgefühl eines Kindes zu erhöhen.
- Denken Sie daran: Wenn Eltern gestresst sind, steigt auch der Stresspegel der Kinder. Auch für Eltern ist es äußerst wichtig, Zeit alleine zu verbringen.
- Ermutigen Sie sie, ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen.
- Bringen Sie Ihrem Kind Grenzen und Grenzenlosigkeit bei.
- Richten Sie es ein ein Geld- und Zeitritual. .
- Konzentrieren Sie sich auf die Bedeutung Ihrer Traditionen (Zusammensein, Familienzeit).
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