Eine Schwangerschaft ist ein physiologischer Zustand, der große Veränderungen im weiblichen Körper durchmacht. Während dieses Prozesses kommt es zu Veränderungen wie dem Wachstum des Bauches, dem Wachstum des Babys und der Veränderung der Hormone der Frau. Darüber hinaus treten auch große psychologische Veränderungen auf. Wie kann man also eine Schwangerschaftsdepression überwinden?
Depressionen können ein erhebliches Problem während der Schwangerschaft sein. Die Frage „Wie man eine Schwangerschaftsdepression überwindet“ wird auch von einigen werdenden Müttern erforscht.
Während der Schwangerschaft können werdende Mütter sowohl viele positive als auch negative Emotionen verspüren. Zum Beispiel; Während dieses Prozesses können Gefühle wie Angst, Unruhe, Unzufriedenheit und plötzliche Wutausbrüche auftreten. Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau, Gewichtszunahme und plötzliche hormonelle Veränderungen können sehr auslösende Faktoren für diese negativen Emotionen sein. Soziale Unterstützung spielt eine sehr wichtige Rolle, damit die Mutter ihre Schwangerschaft mit größtmöglichem Glücksgefühl
verbringen kann.
Darüber hinaus können Mütter während der Schwangerschaft viele Sorgen haben. Gedanken wie „Werde ich eine gute Mutter sein?“ gehen werdenden Müttern durch den Kopf, und diese Gedanken lösen Angst aus. Tatsächlich sind sie sehr parallel zu der Beziehung, die die werdende Mutter zu ihrer eigenen Mutter hat. Wenn die Mutter der werdenden Mutter in ihrer Kindheit keine sehr gute Beziehung aufgebaut hat und kein gutes Muttermodell war, durchläuft die werdende Mutter diesen Prozess möglicherweise mit dem Gedanken: „Werde ich sie bemuttern können?“ Baby gut genug?"
SCHWANGERSCHAFTSDEPRESSIONSSYMPTOME
* Ständige Traurigkeit
* Konzentrationsschwierigkeiten
* Zu wenig oder zu viel schlafen
* Mangel an Interesse an Aktivitäten, die Ihnen normalerweise Spaß machen
* Wiederkehrende Gedanken an Tod, Selbstmord oder Hoffnungslosigkeit
* Angst
* Gefühle von Schuld oder Wertlosigkeit
* Änderung der Essgewohnheiten
* Empfindlichkeit
* Mangelndes sexuelles Verlangen
* Übermäßige Vergesslichkeit
Wie überwindet man eine Schwangerschaftsdepression?
Die Schwangerschaft gilt als eine der glücklichsten Zeiten einer Frau Leben, aber für viele Frauen
ist es eine Zeit der Verwirrung, der Angst, des Stresses und sogar der Depression. Studien zeigen, dass jede siebte Frau an einer pränatalen Depression oder Schwangerschaft leidet Es zeigt, dass sie während der Schwangerschaft unter Depressionen litt. Wie überwindet man also eine Schwangerschaftsdepression?
Eine Depression ist eine Stimmungsstörung, von der jede vierte Person irgendwann in ihrem Leben betroffen ist. Daher ist es keine Überraschung, dass diese Krankheit auch bei schwangeren Frauen auftritt. .
Depressionen während der Schwangerschaft können nicht richtig diagnostiziert werden, weil die Leute denken, dass es sich nur um eine weitere Art
hormonelles Ungleichgewicht handelt. Wie kann man also eine Schwangerschaftsdepression überwinden? Alles, was Sie
wissen müssen, finden Sie in unseren News….
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