Viele Krankheiten können aufgrund von Schlafstörungen auftreten, die durch das moderne Leben von heute verursacht werden. Der Hauptgrund dafür ist das Problem des Schlafmangels und des Schlafes, der durch ein unregelmäßiges Leben verursacht wird. Neben unregelmäßigem Schlaf können stressiger Alltag und psychische Schwierigkeiten Auslöser einer Schlaflähmung sein. Eine Schlaflähmung, die besonders im Jugendalter bei ihrem ersten Auftreten beängstigender ist, ist keine lebensbedrohliche Erkrankung. Aber es kann beängstigend sein, wenn die Leute nicht wissen, was die Ursache ist. Denn wenn Menschen an einer Schlafparalyse leiden, können sie sich nicht bewegen, wenn sie sich bewegen möchten, oder sie können nicht sprechen, wenn sie sprechen möchten. Alle Informationen zur Schlafparalyse, die durch vorübergehenden Muskelverlust im Halbschlafzustand verursacht wird, finden Sie in unserem Artikel.
Was ist Schlafparalyse?
Schlafparalyse tritt während des Traums auf Die Periode, die unter den Menschen als Albtraum bekannt ist, besteht darin, dass die physiologische Lähmung der Muskeln nach dem Aufwachen noch eine Weile anhält. Das Bewusstsein der Person öffnet sich vor der Atomizität der Muskeln und bewegt sich im Wachzustand. Es passiert normalerweise, wenn Sie kurz vor dem Einschlafen sind, direkt nach dem Einschlafen oder beim Aufwachen. Zusätzlich zum Muskelschwund kann es bei Menschen während der Schlaflähmung zu Halluzinationen kommen. Schlaflähmungen kommen sehr häufig vor und treten erstmals im Alter zwischen 14 und 17 Jahren auf. Das Gefühl, sich nicht bewegen zu können, entsteht durch den Verlust der Muskelkontrolle. Die Betroffenen haben das Gefühl, dass Druck auf ihnen lastet, auch wenn die Sinneswahrnehmung nicht verloren geht. Halluzinationen und Verdrängung können von einem Zustand intensiver Angst begleitet sein. Unter Parasomnie versteht man das Auftreten unerwünschter Situationen während des Schlafs. Auch die Frage, was Schlaflähmung bedeutet, kann als Parasomnie beantwortet werden. Da eine Schlaflähmung während der schnellen Augenbewegung, also der REM-Phase des Schlafzyklus, auftritt, kann sie auch als REM-Parasomnie definiert werden. Forscher haben nachgewiesen, dass etwa 5 bis 40 Prozent der Menschen an dieser Erkrankung leiden. Eine Schlafparalyse, die normalerweise im Jugendalter beginnt, tritt in den 20er und 30er Jahren häufiger auf.
Was sind die Symptome einer Schlafparalyse?
Schlafparalyse ist kein medizinischer Notfall. Es hat sehr charakteristische Symptome und die Kenntnis der Symptome kann dazu führen, dass sich die Betroffenen wohler fühlen. Teil einer Schlaflähmung Das häufigste Symptom von Diabetes ist die Unfähigkeit, sich zu bewegen oder zu sprechen. Diese Episode kann einige Sekunden oder einige Minuten dauern. Darüber hinaus:
- Gefühl, als würde jemand nach unten gedrückt
- Gefühl, als ob sich im Schlafenden eine Präsenz oder ein Gegenstand befände Zimmer
- Atembeschwerden
- Sterbegefühl
- Übermäßiges Auftreten auftreten Schwitzen während der Schlafparalyse,
- Druckgefühl in der Brust.
Was verursacht Schlaflähmung?
Die genauen Ursachen der Schlaflähmung sind nicht bekannt. Kinder und Erwachsene jeden Alters können von dieser Erkrankung betroffen sein. Einige Gruppen sind jedoch stärker gefährdet als andere. Diese Risikogruppen lassen sich wie folgt auflisten:
- Menschen mit Schlaflosigkeit,
- Menschen mit Narkolepsie (Schlafstörung),
- Angststörungen,
- Alkohol Abgesehen davon können schlechte Schlafhygiene oder das Fehlen der für einen guten Schlaf notwendigen Schlafgewohnheiten zu Schlaflähmungen führen. Studien haben gezeigt, dass auch Schlafstörungen wie Schlafapnoe zu Schlaflähmungen führen können. Eine Störung der Schlafgewohnheiten nach einer regelmäßigen Schlafgewohnheit kann ebenfalls ein Hinweis auf diese Situation sein. Nachtschichten zu arbeiten oder die Zeitumstellung auf Reisen zu erleben, kann zu Schlaflähmungen führen. Obwohl einige Studien Obwohl vermutet wird, dass Schlaflähmung erblich bedingt sein könnte, liegen keine eindeutigen Beweise für die Ursachen der Schlaflähmung vor.
Welche Behandlungsmethoden gibt es für Schlaflähmung?
It Die Frage, wie eine Schlaflähmung behandelt wird, lässt sich nicht immer eindeutig beantworten. Die beste Behandlungsmethode besteht jedoch darin, die Ursache der Schlaflähmung zu beseitigen. Schlafmangel kann zu Schlaflähmungen führen. Um dies zu verhindern, ist es notwendig, so lange wie nötig zu schlafen. Menschen mit Narkolepsie leiden häufig unter Schlaflähmungen. Um dies zu beseitigen, sollte eine Narkolepsiebehandlung durchgeführt werden. Wenn die Schlaflähmung nicht mit anderen Erkrankungen einhergeht, gibt es in der Regel keine Behandlung. Die Bereitstellung einer hygienischen Schlafumgebung mit regelmäßigem und ausreichendem Schlaf kann dazu beitragen, Schlaflähmungen zu beseitigen.
Schlafparalyse ist der tödliche Manager?
Schlaflähmung ist für die meisten Menschen kein ernstes Problem. Es handelt sich medizinisch um eine gutartige Erkrankung, die keine Seltenheit ist und oft zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führt. Eine ständige Schlaflähmung kann bei Menschen von Zeit zu Zeit psychische Ängste hervorrufen. Es ist jedoch nicht möglich, dass diese psychischen Störungen oder Schlaflähmungen zum Tod führen. Manche Menschen haben schwerwiegendere Schlafprobleme als eine Schlaflähmung. Wenn diese Probleme mit einer Schlaflähmung kombiniert werden, können sie beunruhigendere Folgen haben. Schlafen, Liegen, mentale Gedanken, die das Einschlafen erschweren, oder der Aufenthalt in Umgebungen, die die Schlafqualität beeinträchtigen, verursachen erhebliche gesundheitliche Probleme. Denn der menschliche Körper ruht geistig und körperlich, wenn er sich im besten Schlafzustand befindet. Es ist sehr wichtig, regelmäßig zu schlafen, um dies auf höchstem Niveau zu erreichen.
Zu welchem Arzt sollte man wegen einer Schlafparalyse gehen?
Obwohl Schlafparalyse keine Erkrankung ist, die beeinträchtigt In den meisten Fällen kann sich eine ständige Schlaflähmung auf die menschliche Gesundheit auswirken und psychisch beeinträchtigen. Daher ist möglicherweise Beratung erforderlich, um diesem Zustand vorzubeugen. Obwohl Schlaflähmungen kein gesundheitsgefährdendes Element darstellen, können Schlafstörungen gesundheitsgefährdende Probleme verursachen. In solchen Fällen ist es sinnvoll, einen Neurologen aufzusuchen. Zur Erkennung von Schlafstörungen erhält der Neurologe von der Person Informationen darüber, wann die Schlafparalyse begonnen hat. Einige Informationen darüber, wie oft es auftritt und wie lange es anhält. Ich brauche mehr. Darüber hinaus können Fragen zu den verwendeten Medikamenten und zur Vorgeschichte gestellt werden. Für Einzelpersonen ist es wichtig anzugeben, ob sie an einer anderen Schlafstörung leiden. Denn Erkrankungen wie Narkolepsie können zu Schlaflähmungen führen. Je nach Situation des Einzelnen kann eine Schlafanwendung namens Polysomnographie durchgeführt werden. Der Zweck dieser Anwendung besteht darin, Gehirnströme, Herzschläge und Atmung während des Schlafs zu analysieren. Außerdem wird aufgezeichnet, wie sich Arme und Beine im Schlaf bewegen. Auch elektrische Aktivitäten in den Muskeln werden erfasst. Es wird erwartet, dass dieser Wert während einer Schlaflähmung sehr niedrig ist. Auf diese Weise ist es möglich, nach der Untersuchung bei Bedarf entsprechende Behandlungsmethoden anzuwenden. Sollten Sie ebenfalls unter Schlafproblemen leiden und dementsprechend über Schlaflähmungen klagen, können Sie sich ohne Verzögerung untersuchen lassen und in kurzer Zeit wieder gesund werden.
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