Die Farbe und das Thema des Februars sind klar. Der Februar ist rot, der Februar ist voller Liebe... Erdbeer-schokoladenrote Kuchen, besondere Abendmenüs, romantische Musik auf den Speisekarten von Floristen und Café-Restaurants auf den Straßen... Junge Menschen sind auf der Suche nach den besten Geschenken für ihren Liebhaber , alle sorgfältig auf diesen Tag vorbereitet. Die Nachrichten darüber, welche Geschenke gekauft werden sollten und welche nicht im Fernsehen und im Radio zu sehen sein sollten … Eine süße Aufregung umhüllte uns. Das vielleicht beste Geschenk an diesem liebevollen Tag ist ein aufrichtiges Lächeln und ein liebevolles Herz. Aber um dieses Herz noch viele weitere Jahre unserem geliebten Menschen zu schenken, müssen wir sehr vorsichtig mit unserem Herzen und uns selbst sein. Natürlich ist es nicht richtig, unbegrenzt zu essen und zu trinken und zu denken, dass dieser schöne Tag gefeiert wird. Sie mögen es wahrscheinlich nicht, in den frühen Abendstunden, wenn Sie Spaß haben können, mit aufgeblähtem Bauch zu sitzen und nicht atmen zu können.
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Bevorzugen Sie Lebensmittel parallel zu Ihrer üblichen Ernährung.
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Beginnen Sie den Tag mit einem leichten Frühstück; viel Gemüse und 1 Scheibe Brot neben Käse/Ei
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Lassen Sie Ihre Snacks nicht aus, vor allem Milch und Joghurt sollten tagsüber auf jeden Fall bevorzugt werden.
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Angesichts der Tatsache, dass Sie Fleisch/Hähnchen/Fisch zum Abendessen zu Hause oder im Restaurant bevorzugen, wäre es angebracht, wenn Sie zum Mittagessen Gemüsegerichte oder Suppe und Salat bevorzugen.
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Lassen Sie Ihr spezielles Menü für den Abend so bunt wie möglich gestalten, wer kann schon Nein sagen zu einem abwechslungsreichen und genussvollen Abendessen.
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Machen Sie keine großen Portionen und teilen Sie diese großen Portionen nicht mit Ihren Liebsten, so wie Sie das Leben teilen.
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Bevorzugen fruchtige Desserts zum Nachtisch. Wenn Sie der Meinung sind, dass Schokolade heute sehr gut schmeckt, kann ein mit Schokoladensauce aromatisierter Obstbecher eine gute Option sein. Wenn Sie einen Valentinstagskuchen essen möchten, reicht ein dünnes Stück Kuchen anstelle des Nachtischs.
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Wenn Sie Alkohol bevorzugen, bevorzugen Sie leichte Getränke, übertreiben Sie es nicht. 1 Glas Wein für Frauen und 2 Gläser Wein für Männer sind eine gute Wahl.
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Achten Sie heute mehr auf den Wasserkonsum.
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Essen Sie langsam. Wenn Sie langsam essen, können Sie mit weniger Essen zufrieden sein. Vergessen Sie auch nicht, dass Sie ein romantisches Abendessen haben. ein Ansturm Wenn Sie keines haben, unterhalten Sie sich gerne mit Ihrem Liebsten, während Sie langsam essen.
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Wenn Sie im Restaurant essen, hilft es Ihnen, nicht zu viele Kalorien zu sich zu nehmen, wenn Sie nicht die Vorspeisen im Vorspeisenmenü auswählen.
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Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie es nicht ertragen, auswärts zu essen, und große Portionen fettiger Speisen bevorzugen, ist eine Mahlzeit, die Sie zu Hause zubereiten können, möglicherweise eine angenehmere Überraschung.
Valentinstagsmenü
Die Harmonie von Rot und Grün mit Weiß
Minz-Joghurt-Suppe mit ihrem wohlriechenden Duft
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Der Moment, in dem der köstliche Geschmack von Käse auf Teig trifft
Knuspriges Gebäck
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Geschmack von Olivenöl Name des Wraps
Köstlicher Olivenölblatt-Wrap
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Steak mit spezieller Gewürzsauce Happy Together
Steak mit Sauce und Kartoffelpüree
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Ein frischer Atem Aromatisiert mit frischem Gemüse der Saison
Bulghur mit Gemüse-Pilaw
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Mestan mit legendärer Farbe
Tausend bunter Jahreszeitensalat
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Für Ihren geliebten Liebhaber, der Sie mit seinem liebevollen Herzen und seinem aufrichtigen Lächeln fasziniert
Ihr Herz repräsentiert
Mit Himbeeren überzogen, mit Schokolade und Pistazien dekoriert
Valentinstagstorte
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