Es kann viele Ursachen für Ellenbogenschmerzen geben. Ich werde eine der häufigsten davon besprechen. Ich möchte über die „laterale Epicondylitis“ informieren, im Volksmund auch als Tennisarm bekannt.
Sie schreitet mit einer Entzündung der Muskelfasern voran, die an der lateralen (äußeren) Seite anhaften ) Teil des Ellenbogens. Diese Muskeln ermöglichen das Anheben des Handgelenks und der Finger. Schmerzen treten dort auf, wo der Muskel am Knochen ansetzt oder entlang des Muskels. Schmerzen machen sich in der Regel nach Aktivitäten mit Armschmerzen bemerkbar. Bei Hausfrauen kann es sich um Tätigkeiten wie Bügeln und Bodenwischen handeln. Schmerzen führen bei Patienten zu einer verminderten Griffkraft der Hand und zu Schwierigkeiten beim Heben selbst leichter Gegenstände. Die Krankheit ist als „Tennisarm“ bekannt, da Tennisspieler an dieser Krankheit erkranken, wenn sie mit falscher Technik spielen. Das Gegenteil des „Golferellenbogens“ findet sich im inneren Teil des Ellenbogens.
Die Ursachen der lateralen Epicondiitis sind:
-Täglicher Gebrauch des Arm oder eine Verletzung in diesem Bereich. Es führt zu erhöhter Belastung und Schädigung am Ansatzpunkt des Muskels.
-Es kann auch durch unangemessene plötzliche Bewegungen und unerwartete Spannungen des Ellenbogens verursacht werden.
-Symptome beginnen im Ellenbogen. Dieses Problem tritt normalerweise bei Menschen auf, die eine hohe Handgelenks- und Armaktivität haben oder schwere Gegenstände mit den Handflächen zum Boden heben.
-Diese Krankheit tritt häufig bei Menschen in den Dreißigern und Vierzigern auf.
Anzeichen und Symptome:
-Die Stelle, an der der Schmerz am stärksten ist, ist der Knochenvorsprung, der als lateraler Epicondylus an der Außenseite des Ellenbogens bekannt ist. Diese Stelle schmerzt beim Abtasten.
-Das Unbehagen verstärkt sich beim Greifen.
-In schweren Fällen verursacht jede Bewegung des Ellenbogens Schmerzen.
Behandlung:
-Das erste, was zu tun ist, besteht darin, die Aktivitäten, die Schmerzen verursachen, zu reduzieren und schmerzhafte Gegenstände mit der Handfläche zum Boden anzuheben und den Ellenbogen auszuruhen.
-Manchmal wird mit Hilfe eines um den Ellenbogen gewickelten Bandes die verletzte Muskulatur während der Heilung geschützt.
-In manchen Fällen wird für den gleichen Zweck eine Handgelenkschiene (Ruheschiene) verwendet .
-Eine der ersten Optionen ist Physiotherapie. Bei der Physiotherapie wird der Bereich mit geeigneten Elektrotherapiemitteln auf die Behandlung vorbereitet, es werden Massagen und Tapings in schmerzfreier Position durchgeführt. Die Behandlung erfolgt mit geeigneten Dehn- und Kräftigungsübungen. In der Regel erholt sich der Patient durch Physiotherapie.
-Die medikamentöse Therapie wird parallel zur Physiotherapie begonnen. In sehr schweren Fällen, wenn diese nicht helfen, wird eine Injektionstherapie im Ellenbogenbereich durchgeführt und Medikamente gespritzt.
- Mit fortschreitender Genesung können normale Aktivitäten langsam wieder aufgenommen werden. Wenn Medikamente und Physiotherapie nicht ansprechen, wird eine chirurgische Behandlung empfohlen.
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