Nehmen Sie sich jeden Monat 15 Minuten Zeit für Ihre Muttermale

Muttermale, die überall am Körper sichtbar sind, können bei der Geburt auftreten oder später im Leben auftreten. Es kann wichtig sein, die Muttermale auf der Haut jeden Monat in nur 15 Minuten zu untersuchen und einen Spezialisten zu konsultieren, wenn an den Muttermalen Veränderungen in Form und Farbe auftreten.

Haben Sie keine Angst davor Ihre Zunahme im Jugendalter

Muttermale, die überall am Körper zu sehen sind, können bei der Geburt auftreten oder später im Leben auftreten. Es kann wichtig sein, die Muttermale auf der Haut jeden Monat in nur 15 Minuten zu untersuchen und bei Form- und Farbveränderungen der Muttermale einen Spezialisten aufzusuchen. Haben Sie keine Angst vor ihrer Zunahme im Jugendalter. Muttermale, die bei fast jedem vorkommen, sind gutartige Gebilde, die auf der Haut auftreten. Die Anzahl der Muttermale, die bei der Geburt geringer sind, nimmt im Laufe der Kindheit und im Erwachsenenalter zu. Die Zahl der Muttermale, die im Jugendalter und in der Schwangerschaft hormonell bedingt stärker zunimmt, nimmt im Allgemeinen ab dem 30. Lebensjahr ab. Auch genetische Veranlagung und übermäßige Sonneneinstrahlung können zu einem Anstieg der Muttermalzahl führen. Ignorieren Sie nicht plötzliche Veränderungen der Muttermale. Während der Durchmesser der Muttermale im Laufe der Jahre zunehmen und von der Haut abschwellen kann, kann es auch zu Farbveränderungen kommen. Allerdings vollzieht sich dieser Wandel sehr langsam. Zu berücksichtigen sind die plötzlichen Veränderungen der Muttermale, die innerhalb von Monaten auftreten. Bei einem bestehenden Muttermal kommt es zu plötzlichen Veränderungen in Größe, Farbe und Form. Wenn die Form des Muttermals asymmetrisch und größer als 6 mm ist. Wenn das Muttermal zwei oder mehr Farben aufweist, z. B. hell-dunkelbraun, schwarz oder rot. Blutende, raue und schuppige Textur auf dem Muttermal. Wenn ein Muttermal oder eine nicht heilende Wunde auftritt. Wenn ein Muttermal bemerkt wird, das in seiner Form nicht den anderen Muttermalen am Körper ähnelt und anders aussieht als andere, sollten Sie unverzüglich einen Dermatologen konsultieren Zeit. Menschen mit blonden Augen sollten vorsichtiger sein. Durch unkontrollierte Sonneneinstrahlung, Bräunung und Sonnenbrand kann es zu genetischen Schäden an Hautzellen kommen. Durch die unbegrenzte Vermehrung geschädigter Zellen kann sich auf Muttermalen im Laufe der Zeit ein malignes Melanom, ein bösartiger Tumor, entwickeln. Während sich ein malignes Melanom zu 70–80 % aus intakten Hautbereichen entwickelt, können 20–30 % aus einem bereits bestehenden Muttermal entstehen. Blauäugig, sommersprossig, rothaarig oder blond Menschen mit heller Haut und Personen, die leicht einen Sonnenbrand bekommen, gehören zur Risikogruppe für die Entwicklung eines malignen Melanoms. Allerdings erhöhen Sonnenexposition in der Kindheit, unkontrollierte Sonneneinstrahlung während der Arbeit oder im Urlaub, mehr als 50 Muttermale, Hautkrebserkrankungen in der Familie und eine Organtransplantation die Wahrscheinlichkeit, ein malignes Melanom zu entwickeln. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, bevor Ihre Muttermale krebsartig werden. Zusätzlich zu den jährlichen Routineuntersuchungen durch einen Dermatologen kann es von entscheidender Bedeutung sein, jeden Monat Muttermale bei ausreichender Beleuchtung zu untersuchen und bei Bedarf kleine Notizen zu machen. Neben einer einfachen Routinekontrolle, die nicht länger als 15 Minuten dauert, ist die Reduzierung der UV-Exposition von Muttermalen die wichtigste Schutzmethode, um zu verhindern, dass sie krebsartig werden. Zu diesem Zweck; Schutzkleidung wie Sonnencreme, Sonnenbrille und eine Kopfbedeckung sollten täglich getragen werden. Besonders in den Sommermonaten wird empfohlen, direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden und zwischen 11.00 und 15.00 Uhr im Schatten zu sitzen. Für die Vitamin-D-Produktion und die Knochengesundheit reicht es aus, die Unterarme und Beine täglich zwischen 11.00 und 15.00 Uhr für 20 bis 30 Minuten der Sonne auszusetzen. Unkontrolliertes Sonnenbaden und Solariumbräunen sollten vermieden werden. Beides ist schädlich für die Gesundheit der Haut. Schädliche ultraviolette Strahlen (UV) der Sonne können die DNA in der Haut schädigen.

Muttermale, die bei fast jedem vorkommen, sind gutartige Gebilde auf der Haut. Die Anzahl der Muttermale, die bei der Geburt geringer sind, nimmt im Laufe der Kindheit und im Erwachsenenalter zu. Die Zahl der Muttermale, die im Jugendalter und in der Schwangerschaft hormonell bedingt stärker zunimmt, nimmt im Allgemeinen ab dem 30. Lebensjahr ab. Auch eine genetische Veranlagung und übermäßige Sonneneinstrahlung können zu einem Anstieg der Anzahl der Muttermale führen.

Ignorieren Sie nicht plötzliche Veränderungen der Muttermale

Die Durchmesser von Muttermale nehmen im Laufe der Jahre zu und werden größer als die Haut. Allerdings kann es auch zu Farbveränderungen kommen. Allerdings vollzieht sich dieser Wandel sehr langsam. Zu berücksichtigen sind plötzliche Veränderungen bei Muttermalen, die innerhalb von Monaten auftreten.

Blonde Menschen mit farbigen Augen sollten vorsichtiger sein

Eine genetische Schädigung der Hautzellen kann durch unkontrollierte Sonneneinstrahlung, Bräunung und Sonnenbrand entstehen. Durch die unbegrenzte Vermehrung geschädigter Zellen kann sich auf Muttermalen im Laufe der Zeit ein malignes Melanom, ein bösartiger Tumor, entwickeln. Während sich ein malignes Melanom zu 70–80 % aus intakten Hautbereichen entwickelt, können 20–30 % aus einem bereits bestehenden Muttermal entstehen. Menschen mit blauen Augen, Sommersprossen, Rothaarigen oder Blondinen sowie Menschen mit heller Haut, die leicht einen Sonnenbrand bekommen, gehören zur Risikogruppe für die Entwicklung eines malignen Melanoms. Allerdings erhöhen Sonnenexposition in der Kindheit, unkontrollierte Sonneneinstrahlung während der Arbeit oder im Urlaub, mehr als 50 Muttermale, Hautkrebs in der Familie und eine Organtransplantation die Wahrscheinlichkeit, ein malignes Melanom zu entwickeln.

Ihre Muttermale. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, bevor sie krebsartig werden.

Zusätzlich zu den jährlichen Routinekontrollen durch einen Dermatologen kann es von entscheidender Bedeutung sein, jeden Monat Muttermale bei ausreichend Licht zu untersuchen und bei Bedarf kleine Notizen zu machen . Neben einer einfachen Routinekontrolle, die nicht länger als 15 Minuten dauert, ist die Reduzierung der UV-Exposition von Muttermalen die wichtigste Schutzmethode, um zu verhindern, dass sie krebsartig werden. Zu diesem Zweck;

Unkontrolliertes Sonnenbaden und Bräunen im Solarium sollte vermieden werden. Beides ist schädlich für die Gesundheit der Haut. Schädliche ultraviolette Strahlung der Sonne (UV) kann die DNA in der Haut schädigen.

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