Die Wechseljahre; Es gehört zum normalen Funktionieren des Körpers und ist keine Krankheitsperiode. Es ist ein natürlicher und biologischer Prozess des Lebens, genau wie die Kindheit, die Jugend und die Geschlechtsreife. In dieser neuen Periode, die bei Frauen mit dem Ende des Eisprungs eintritt, kommt es zu einer Schrumpfung der Eierstöcke, d. h. mit der Zeit, und die Produktion des Hormons Östrogen nimmt ab. Dementsprechend wird der Menstruationszyklus unterbrochen und die Fortpflanzungsfähigkeit geht verloren.
In der Zeit der Wechseljahre; Die Auswirkungen vieler beobachteter hormoneller Veränderungen, insbesondere Östrogen und Progesteron, auf unseren Körper, unser psychisches System und natürlich unsere Haut sind unvermeidlich. In diesem Artikel möchte ich über die Hautveränderungen in den Wechseljahren sprechen.
Was verändert sich in unserer Haut, wenn das Östrogenhormon abnimmt?
Das Hormon Östrogen sorgt für die Proteinsynthese und den Wasserspiegel im Körper. Bietet Schutz. Wenn das Hormon Östrogen abnimmt, nehmen die Enzyme ab, die die Haut am meisten benötigt. Die Kollagensynthese ist reduziert. Auf der Haut kommt es zu Austrocknung, Ausdünnung und Elastizitätsverlust. Besonders im Gesichts- und Halsbereich kommt es zu einer Ausdünnung der Haut und einem Elastizitätsverlust. Hauttrockenheit; verursacht Juckreiz auf der Haut.
Im Nacken und im Gesicht können ein plötzlicher Temperaturanstieg und Schwitzattacken beobachtet werden. In diesem Zusammenhang kommt es häufig zu Hautrötungen und Verfärbungen an diesen Stellen.
Das Hautfettgewebe und die Haare im Genitalbereich nehmen ab. Im äußeren Teil des Genitalbereichs sind eine Ausdünnung der Haut, Juckreiz und manchmal ein brennend-stechendes Gefühl zu beobachten.
In den Wechseljahren nimmt die Menge an Vaginalflüssigkeit ab und die Elastizität der Vagina lässt nach. Aufgrund des Trockenheits- und Engegefühls in der Vagina können Probleme wie Brennen und Schmerzen auftreten. In den Wechseljahren ist ein Rückgang des sexuellen Verlangens zu beobachten.
Es ist eine Verdickung der Sohlen und Absätze zu erkennen. Diese Verdickungen und Verhärtungen sind insbesondere bei übergewichtigen Frauen stärker ausgeprägt.
Es gibt „Hormonersatztherapien“, sogenannte Ersatztherapien, um Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in den Wechseljahren vorzubeugen. Als Nebenwirkung dieser äußerlich eingesetzten Hormone kommt es zu Flecken auf der Haut, Verdunkelung von Muttermalen und Gefäßmalen ; sichtbar. Auch hier können je nach den bei diesen Hormonersatzbehandlungen eingesetzten Medikamenten Hautausschläge wie Urtikaria und Ekzeme auftreten.
Wie komme ich bequem durch die Übergangszeit der Wechseljahre?
Frauen, die gerade in die Wechseljahre eingetreten sind, sollten auf bestimmte Dinge achten sowohl physisch als auch psychisch. sollte. Dieser Zeitraum ist ein Zeitraum, in dem der Mensch aufgrund der ausgeprägten hormonellen und biologischen Veränderungen im Körper relativ sensibler ist und versucht, sich an seinen Körper anzupassen. Frauen sollten auf eine übermäßige Gewichtszunahme achten, die aufgrund der Verlangsamung ihres Stoffwechsels in den Wechseljahren auftreten kann, und auf eine gesunde und regelmäßige Ernährung achten. Es wird empfohlen, Sport zu treiben und sich zu bewegen, um die Reizbarkeit zu überwinden.
Jährliche Knochenmessungen, Brustuntersuchungen, gynäkologische Untersuchungen und Hautuntersuchungen sollten von Fachärzten der entsprechenden Fachrichtungen durchgeführt werden.
Wie sollte die Hautpflege in den Wechseljahren sein?
In dieser Zeit ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, sich vor der Sonne zu schützen und keine Zigaretten zu konsumieren , Reduzieren Sie den Alkoholkonsum und ernähren Sie sich gesund. Von Experten empfohlene Hautpflegeprodukte, die reinigend und intensiv mit Feuchtigkeit versorgen, sollten Teil der täglichen Pflege sein.
Die Menopause ist ein biologischer Prozess, keine Krankheitsperiode. Es ist eine schöne Zeit, die leicht überwunden werden kann, wenn wir die Veränderungen kennen, die in unserem Körper zu beobachten sind, und die Vorsichtsmaßnahmen kennen, die wir diesbezüglich treffen müssen. Hören Sie in dieser Zeit auf Ihre Beschwerden und teilen Sie Ihre Bedenken Ihren Fachärzten mit.
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