Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung und Sport

Die Themen mit den meisten Überweisungen an die Kinderpsychiatrie sind: Ablenkung, Unruhe, unüberlegtes Handeln, Unfähigkeit, sich zurückzuhalten, schnelle Wut...

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) , die zunächst als eine kindheitsspezifische Erkrankung wahrgenommen wird, 20 Ab dem 19. Jahrhundert gehörte sie zu den Störungen, bei denen beobachtet wurde, dass sie im Erwachsenenalter anhalten, d. h. sie gelten als lebenslang anhaltend. Dennoch bleibt die Bedeutung, die der Kindheitsphase von ADHS beigemessen wird, aus Gründen wie der Tatsache, dass es sich um eine neurologische Entwicklungsstörung handelt, der Flexibilität des kindlichen Gehirns in seiner Entwicklungsphase und seiner Fähigkeit, auf Eingriffe mit positiven Veränderungen zu reagieren, erhalten. Es wird „innerlich“. Unruhe in Situationen, in denen man sitzen und warten muss. Glücklicherweise ist das Hüpfen eines hyperaktiven Erwachsenen auf der Achselhöhle kein alltägliches Phänomen.

Selbst wenn die Erkrankung anerkannt wird, ist sie neben den Symptomen eines der größten Probleme für Familien Die Störung besteht darin, dass sie Bedenken hinsichtlich der Einnahme von Medikamenten haben. Die derzeit wirksamste Interventionsmethode ist jedoch die pharmakologische Intervention.

Hat Bewegung einen Platz bei der Behandlung von ADHS?

Die neurologische Entwicklungsstörung der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung gilt als Störung. Die erbliche Komponente ist offensichtlich. Doch auch wenn wir eine genetische Veranlagung für einige Krankheiten haben, kann das Zusammenspiel unserer Gene mit den Umweltbedingungen, in denen wir leben, insbesondere in der Kindheit, einige Dinge positiv verändern. Die Entwicklungsflexibilität des kindlichen Gehirns und die positive Wirkung kindlicher Interventionen auf ADHS-Symptome, andererseits die positive Wirkung von Bewegung auf das Wachstum, die Flexibilität und die Entwicklung von Neuronen, kognitiven Funktionen und Verhaltensweisen, haben die Untersuchung des Zusammenhangs ermöglicht zwischen Bewegung und ADHS.

Das Ergebnis einer Überprüfung von 23 Studien, die die Wirkung von Bewegung auf ADHS-Symptome untersuchten, ist: Nach der Übung kam es zu Verbesserungen sowohl bei Unaufmerksamkeit/Hyperaktivität/Implianz als auch bei emotionalen Problemen und Verhaltensproblemen. Geschlossene (motorische) Fähigkeiten eignen sich besser für Hyperaktivitäts-/Imperfektionsprobleme, offene (motorische)

Offene und geschlossene Fähigkeiten sind Klassifizierungen, die auf der Grundlage der Vorhersehbarkeit der Umgebung während der im Sport ausgeübten Aktivität vorgenommen werden. Bei Aktivitäten, die offene Fähigkeiten erfordern, gibt es weitgehend unkontrollierbare Variablen wie andere Menschen in der Umgebung, Luft, Wind, Boden, und die Person sollte ihre Leistung entsprechend den Umweltfaktoren regulieren. Beispiele für die Klasse der expliziten (motorischen) Fähigkeiten, die vorhanden sind wurde gezeigt; Sportarten wie Joggen im Wald, Mannschaftssportarten (Fußball, Basketball, Volleyball...), Tennis, Surf-Rafting.

Bei Aktivitäten, die als geschlossene Fähigkeiten definiert sind, ist die Umgebung stärker stabil, von der Person kontrollierbar und stabil. Dabei handelt es sich um Sportarten, bei denen es weniger Variablen gibt und bei denen die Person über Start, Ziel und Leistung entscheiden kann. Beispiele für implizite Fähigkeiten, die nachweislich positive Auswirkungen auf Hyperaktivitäts- und Impulsivitätsprobleme haben; Dargestellt werden können Einzelsportarten wie Freiwürfe beim Basketball, Wurfpfeile, Bogenschießen, Kegeln, Alleinschwimmen im Becken. Auch wenn es sich nicht um eine Sportart handelt, kann das selbstständige Spielen eines Musikinstruments nach dem Erlernen zu dieser Kategorie gezählt werden. Bei längerer Ausübung gibt es keine umfassenden Literaturinformationen darüber, wie stark die Symptome nachlassen und wie lange diese Reduktion anhält geht weiter. Doch auch wenn die Ermutigung von Kindern, alters- und entwicklungsgerechte Übungen zu machen, ADHS nicht heilt; Sport wird auch sichtbare Beiträge für Kinder in emotionalen, sozialen und verhaltensbezogenen Bereichen wie „Spielen“ leisten.

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