Panikstörung; Es handelt sich um eine Gruppe von Symptomen aus der Kategorie der Angststörungen. Panikattacke; Körperliche Symptome (Herzklopfen, Zittern, Schwitzen, Übelkeit, Schwindel, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schüttelfrost, Hitzewallungen, Depersonalisierung, Schläfrigkeit, Druck und Schmerzen in der Brust, Kurzatmigkeit) beginnen plötzlich und ohne Grund und können je nach Situation zwischen 5 und 30 Minuten anhalten (Bauchschmerzen usw.) ist ein Alarmzustand. Panikattacken sind sehr beängstigend und die Person denkt, dass sie sterben oder einen Herzinfarkt erleiden wird und noch mehr gestresst ist. Auch die Untersuchungen in den Notaufnahmen der Krankenhäuser überzeugen den Betroffenen nicht. Der Mensch glaubt in seinem Herzen, dass etwas „wirklich“ nicht stimmt. Die Ursache dieser verzerrten Gedanken liegt ausschließlich in der „Panikstörung“. Obwohl körperliche Symptome durch Medikamente gelindert werden, kommt es nach Beendigung der Behandlung häufig zu Rückfällen und die Menschen fühlen sich hoffnungslos.
Mit dem System der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), dessen Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist, ist es möglich, den Anfällen dauerhaft ein Ende zu setzen.
Das CBT-System ersetzt vollständig negative und unrealistische Gedanken mit rationalen, also realistischen und logischen Gedanken. Es handelt sich um eine Methode, die auf dem Prinzip der Ersetzung basiert. In diesem System werden, während sich die Gedanken ändern, die Handlungen, die die Person selbst verhindert (das Betreten geschlossener und überfüllter Orte, das Autofahren, das Alleinbleiben zu Hause, das Benutzen von Aufzügen usw.), nach und nach auf eine gemeinsame Art und Weise zum Leben erweckt. Somit hat die Person gelernt, damit umzugehen, selbst wenn es zu Anfällen kommt.
In schwerwiegenderen Fällen kann auch eine medikamentöse Behandlung + Psychotherapie angewendet werden.
Jetzt müssen Sie nur noch Folgendes tun: etwas Hoffnung und Sehnsucht. Mit ein wenig Aufwand können Sie die Angriffe dauerhaft loswerden.
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