Jeder Mensch kann abhängig von den Merkmalen und Erfahrungen seiner Entwicklungsphase unterschiedliche Ängste erleben. Was ist also Angst? Furcht; Es handelt sich um eine emotionale Reaktion mit bekannter Ursache, die im Moment einer unmittelbaren und spezifischen Gefahr spürbar wird. Babys brauchen vom Moment ihrer Geburt bis zu einem bestimmten Alter Schutz. Bis sie die Fähigkeit entwickeln, sich selbst zu schützen, reagieren Babys mit Angst auf das Unbekannte, das von der Außenwelt kommt. Einige Ängste treten altersbedingt in der Entwicklung auf und verschwinden mit der Zeit, während andere aufgrund falscher Bewältigungsmethoden dauerhaft werden und sich auf unser Erwachsenenleben ausbreiten können. Während sich unsere Ängste in den Phasen, in denen wir das Leben konkret wahrnehmen und es kein abstraktes Konzept in unserem Leben gibt, auf konkretere Dinge richten, ändern Ängste in der abstrakten Phase ihre Form und werden zu Stereotypen.
Ich möchte meinen Artikel mit den Ängsten ab 7 Jahren fortsetzen.
Ängste vor Alleinsein und Verlust sind im Alter von 7 bis 8 Jahren weit verbreitet. Auch wenn sie alleine spielen, möchten sie vielleicht jemanden, der sie begleitet. Sie sprechen möglicherweise über Tod, Unfälle oder Verletzungen durch einen Sturz.
Schulprobleme treten im Alter zwischen 9 und 12 Jahren auf. Es kann zu Prüfungsängsten oder Leistungsbedenken in der Schule kommen. Es tauchen immer mehr persönliche Ängste auf. Wenn sie zu Individuen werden, beginnen sie, sich mit ihrem Äußeren und mit anderen außerhalb zu vergleichen, was zu einem anderen Angstniveau führt.
Auch hier sollten Horror- und Thrillerfilme in diesem Alter nicht angeschaut werden, da bei den in diesem Zeitraum angesehenen Filmen Angst vor realen oder virtuellen Helden entstehen kann.
Während wir uns der Vorpubertät und dem Jugendalter nähern, tauchen persönliche Beziehungen und soziale Anliegen auf. Die Angst vor Freundschaften und familiären Beziehungen nimmt zu. Damit einher geht auch die Angst vor der Zukunft. Der Versuch, vorherzusagen, welche Zukunft sie haben werden, Naturkatastrophen und andere Probleme im Zusammenhang mit dem Wachstumsprozess können ebenfalls besorgniserregend sein.
Wie kann EMDR in dieser Situation helfen?
EMDR ist im Vergleich zu vielen anderen Therapiemodellen eine neue Methode. Es kann auf fast alle Altersgruppen angewendet werden. Die Forschung wurde angeschaut. Es wird beobachtet, dass es bei der Anwendung sehr positive Veränderungen bewirkt. Die verwendeten Materialien ähneln vielen Modellen. Natürlich ist auch bei EMDR, wie bei jedem Therapiemodell, die Unterstützung der Familie notwendig. Wenn der Klient nicht bereit ist, spielt die Familie eine große Rolle bei der Motivation des Kindes oder Jugendlichen.
Während des EMDR-Studiums erhalten viele Modelle Unterstützung , Zum Beispiel; Kunsttherapie und kognitive Verhaltenstherapie... Es wurde beobachtet, dass auch Ängste bearbeitet werden können, die nicht auf dem wirklichen Leben beruhen. Das Kind wird gebeten, das gefürchtete Ding zu symbolisieren und ein Bild davon zu zeichnen, und es wird versucht, die negativen Erkenntnisse zu erlernen, die es über seine Ängste hat. Zum Beispiel; Ich bin nachlässig, ich sterbe, ich bin dumm, ich bin ungezogen, ich bin ein Feigling usw. Anschließend werden die Emotionen und körperlichen Empfindungen besprochen, die diese Worte und das Bild bei ihnen auslösen. Viele Kinder können diese Etappen meistern, doch wenn dies nicht möglich ist, werden die Kinder mit unterschiedlichen Techniken unterstützt. In der Desensibilisierungsphase analysieren Kinder ihre negativen Erkenntnisse und ersetzen sie durch positive Erkenntnisse (ich kann lernen, vorsichtig zu sein, ich bin mutig, ich bin schlau usw.). Wie ich immer sage, kann der Prozess bei jedem Kind unterschiedlich sein und der Fortschritt der Therapien kann je nach Geschwindigkeit und Kraft des Kindes variieren.
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