Die Covid-19-Epidemie, die seit etwa einem Jahr die Weltagenda verändert und dazu geführt hat, dass Millionen Menschen in unserem Land und vielen Teilen der Welt ihr Leben verloren haben, dauert immer noch an. Das Coronavirus hat sich zu einer globalen Bedrohung entwickelt, die die Welt betrifft. Es hat plötzliche und unerwartete Auswirkungen auf unser individuelles und soziales Leben verursacht. Obwohl gesagt wird, dass das Coronavirus hauptsächlich physiologische Probleme verursacht, da es von Tag zu Tag zunimmt, treten bei Menschen auch psychische und Verhaltensreaktionen auf. Es ist sehr wichtig, die psychologischen und verhaltensbezogenen Auswirkungen dieser weltweiten Epidemiekrise auf uns alle zu verstehen. Das häufigste, was einem aufgrund dieses Virus in den Sinn kommt, ist: „Kann ich mich mit dem Coronavirus infizieren?“, „Was soll ich tun, um es zu verhindern?“, „Kann ich mich erholen, wenn ich mich mit dem Virus infiziere?“, „Habe ich Fieber?“ Dies sind Fragen, die viele Bedenken aufwerfen, wie zum Beispiel: Während diese Fragen früher von Mitarbeitern gestellt wurden, die sich an öffentlichen Orten aufhalten mussten (Krankenhäuser, Einkaufszentren, Flughäfen usw.), ist es mittlerweile zu einer Situation geworden, die jeden psychisch betrifft, vom Kind bis zum Erwachsenen. Ich möchte darauf hinweisen, dass es sich zwar direkt auf die Gesundheit vieler von uns auswirkt, sich aber indirekt auch auf viele Bereiche unseres Lebens auswirkt, sowohl positiv als auch negativ. Es hat tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unsere Wirtschaft, unser tägliches Leben, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen und unsere Beziehung zu uns selbst. Dadurch änderten sich unsere Alltagsabläufe schlagartig und damit begann für uns Erwachsene, aus dem laufenden Geschäftsleben, und für unsere Kinder und Jugendlichen, aus dem Schul- und Universitätsleben, der Prozess des erzwungenen Zuhausebleibens. Unser Bedürfnis nach Freiheit belastete uns und unsere Kinder in den ersten Tagen und Zeiten der Quarantäne und wir hatten oft das Gefühl, die Kontrolle über uns selbst zu verlieren. Plötzlich traten Masken in unser Leben, die wir noch nie zuvor erlebt oder gebraucht hatten, und das Tragen wurde zur Pflicht. Wir waren alle unvorbereitet auf diesen Prozess gefasst. Während sich einige von uns instinktiv an die Situation anpassten, auf die wir nicht vorbereitet waren, stellten andere die Verpflichtungen dieses Prozesses in Frage oder versuchten ihn zu ignorieren und zogen es vor, ihr altes Leben fortzusetzen. Das Coronavirus hat uns tatsächlich an unsere individuelle und soziale Verantwortung erinnert. meine eigene Gesundheit Es stellte uns vor die größte Herausforderung für die Gesundheit anderer; nicht in der Lage zu sein, Kontakt zu unseren Lieben aufzunehmen... Das Umarmen und Berühren unserer Lieben und Verwandten ist ein Ausdruck der Liebe, das heißt ein Zustand des Teilens von Liebe. Die Person, die sie umarmt und berührt, fühlt sich vollständig und zugehörig in ihrer Beziehung. Ein Gefühl der Ganzheit und Zugehörigkeit ermöglicht es uns, unser Leben zu genießen und glücklich zu sein. Leider gibt uns das Coronavirus oft das Gefühl, unvollständig zu sein. Natürlich haben wir in diesem Prozess neue Wege entdeckt, mit den negativen Emotionen umzugehen, die wir erlebt haben. Zum Beispiel; Einige von uns versuchten, psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, als ihnen klar wurde, dass sie oder ihre Kinder mit einigen ihrer Emotionen, Gedanken oder Verhaltensweisen nicht zurechtkamen. Gefühle von Angst, Einsamkeit, Mangel und Unglück waren die Hauptemotionen, die wir am schwersten lösen konnten.
Eines der psychischen Probleme, die aufgrund von Covid-19 am häufigsten auftreten können, ist die Angststörung. Angst ist ein Problem, das durch negative Gedanken in unserem Kopf entsteht. So wie es Bedenken hinsichtlich vieler Dinge in unserem täglichen Leben gibt, gibt es auch Bedenken hinsichtlich des Coronavirus, das eine große Gemeinschaft auf der ganzen Welt betrifft. Einer der wichtigsten Faktoren, die Angst verursachen, ist Unsicherheit. Wenn die Unsicherheit anhält, nimmt die Angst zu. Da die Bedenken weiter zunehmen; Es kann auch verschiedene psychische und Verhaltensprobleme aufdecken, wie Depressionen, Panikattacken, Paranoia, Zwangsgedanken, Phobien, Essstörungen, Aggression, Egoismus, Impulsivität, Sucht und Stigmatisierung. Halten Sie inne und denken Sie nach; Auch wenn es für uns als Erwachsene vielleicht schwierig war, mit den Auswirkungen des Coronavirus umzugehen, wie hat sich dies auf die Psyche unserer Kinder ausgewirkt?
Coronavirus; Vielleicht hat es tatsächlich das Bewusstsein dafür geschärft, dass wir alle psychologische Unterstützung brauchen.
Wenn Sie glauben, dass Sie die psychologischen Auswirkungen der Situation, in der Sie sich befinden, nicht überwinden können, zögern Sie nicht, psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen...
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