Wir können nicht mehr Fahrrad fahren, seit wir Gerüchte gehört haben, dass das Radfahren, das für uns ein sicherer Hafen ist, um gesund zu bleiben und den Stress des Lebens loszuwerden, negative Auswirkungen auf die Sexualität hat, eine andere Realität und Bedeutung davon Leben. Obwohl wir jeden Morgen in diesem sonnigen und trockenen Herbst mit den Worten begannen: „Heute ist Fahrradwetter wie die anderen 365 Tage“, überkam uns die Angst vor Impotenz und wir wechselten das Öl unseres Fahrrads, überprüften den Luftdruck der Reifen und montierten es im Lagerhaus, bevor wir fahren konnten. Diese Situation konnte so nicht weitergehen, daher haben wir beschlossen, einen Experten zu diesem Thema zu befragen. Wir haben Burçin Tunç, eine Urologin und Radsportbegeisterte, nach ihrer Meinung zu diesem Thema gefragt.
Verursacht Radfahren sexuelle Funktionsstörungen, also Impotenz? Es ist ein Thema, das jeden Mann verwirrt, der dies vorhat. Es wurden viele Studien zu diesem Thema durchgeführt und es wurden sehr unterschiedliche Ergebnisse gefunden. Während einige Forscher sagen, dass Radfahren eine der Ursachen für Impotenz sein könnte, gibt es auch Studien, die zeigen, dass es keine positiven oder negativen Auswirkungen hat und sogar behaupten, dass die Häufigkeit von Impotenz bei Fahrradfahrern geringer ist. Es gibt also keinen definitiv bewiesenen Zusammenhang. Allerdings verwirrt das Gefühl des Gefühls- und Gefühlsverlusts im Genitalbereich, das häufiger zu Beginn auftritt oder das wir alle nach langen Fahrten verspüren, die Menschen.
Ist das Taubheitsgefühl im Genitalbereich Was passiert nach dem Fahrradfahren?
Während des Sitzens im Sattel ruht das gesamte Gewicht des Radfahrers auf dem als Perineum bezeichneten Bereich, der genau zwischen Anus und Eierstöcken liegt. In diesem Bereich verlaufen die Blutgefäße und Nerven, die den Penis versorgen. Langes Fahrradfahren verursacht einen erhöhten Druck auf diesen Bereich und quetscht die Gefäße und Nerven, die den Penis versorgen. Die Sauerstoffversorgung des männlichen Organs, dessen Durchblutung beeinträchtigt ist, nimmt ab und es kommt zu Taubheitsgefühlen, wenn die Nerven Druck ausgesetzt werden. Daher sind die Ursachen für Taubheitsgefühl, Parästhesie genannt, und erektile Dysfunktion dieselben.
Wenn Sie es so erklären, weckt das nicht den Wunsch, Fahrrad zu fahren.
Diese Gefäß- und Nervenkompressionen, die ich erwähnt habe, müssen lange dauern, bis sie auftreten. Es ist notwendig, das Fahrrad stets im Sitzen zu fahren. In einem in Deutschland durchgeführten Experiment wurden Probanden gebeten, eineinhalb Stunden lang in einer Laborumgebung auf einem Heimtrainer zu fahren. In der Zwischenzeit wurde ein Gerät zur Messung des Blutflusses in den Penis der Probanden eingeführt. Nach einer gewissen Zeit konnte eine deutliche Abnahme der Durchblutung des Penis beobachtet werden. Anschließend wurden die Probanden aufgefordert, alle 10 Minuten im Stehen in die Pedale zu treten, und bei erneuter Untersuchung der gleichen Werte konnte keine Veränderung der Durchblutung des Penis festgestellt werden. Mit anderen Worten: Alle 10 Minuten im Stehen in die Pedale zu treten oder in regelmäßigen Abständen Pausen einzulegen, reicht tatsächlich aus, um einem möglicherweise auftretenden Gefühlsverlust vorzubeugen.
Wenn wir im Stehen vergessen oder nicht in die Pedale treten und ein Taubheitsgefühl entsteht, wird dies der Fall sein ernsthafte Probleme verursachen?
In einer Studie, die an Teilnehmern der 540 km langen Norwegen-Radtour durchgeführt wurde, wurde beobachtet, dass 21 % der Radfahrer, die diese Tour absolvierten, Taubheitsgefühle in diesem Bereich entwickelten und 13 % Verluste erlitten einer Erektion, die bis zu einer Woche anhielt. Aber nach einer Weile zeigte sich, dass sie alle in ihr normales Leben zurückkehrten. Wir haben gelernt, dass es zumindest bis zu 540 km zu keinen bleibenden Schäden kommt.
Was sollten Radfahrer, die 1-2 Mal pro Woche 3-4-stündige Radtouren unternehmen, beachten?
Fahrrad Wie bei allem anderen ist auch die Wahl des richtigen Fahrrads wichtig. Das von Ihnen verwendete Fahrrad sollte proportional zu Ihren Abmessungen sein.
Die Wahl des Sattels ist ein weiterer wichtiger Parameter. In entwickelten Ländern wird das Radfahren gefördert, da es ein umweltfreundliches Transportmittel ist. Sogar im US-Bundesstaat Ohio gibt es Fahrradpolizei. In der Studie, die an diesen Polizeibeamten durchgeführt wurde, die mehr als 24 Stunden pro Woche arbeiten, wurde bei denjenigen, die nasenlose Sättel benutzten, im Vergleich zu denen, die sie nicht benutzten, ein signifikanter Anstieg der Penisdurchblutung und des Gefühlsniveaus beobachtet. Es wird berichtet, dass Sättel mit einer Lücke in der Mitte und Sättel ohne Nasen den Druck auf die Peniswurzel verringern und daher eine Option für diejenigen sein können, die Probleme mit diesem Problem haben.
Zu einem anderen Thema: Schutzpolster; Es gibt auch wissenschaftliche Studien für diejenigen, die glauben, dass die Pads umso mehr Schutz bieten, je dicker sie sind. In diesen Studien scheint es, dass Ihre Körpergröße wichtig ist, nicht die Dicke des Polsters. Während es für eine 45-Pfund-Person keinen Vorteil bringt, die dicksten Binden zu tragen, ist das für eine 120-Pfund-Person der Fall Probleme treten auf, wenn eine Person gezwungen wird, Shorts mit dünnen Polstern zu tragen. Wichtig ist also, dass das verwendete Material geeignet ist...
Es gibt Leute, die sagen, dass sich die Körperachse ändert, wenn der Lenker tiefer als der Sattel liegt und der Druck nicht bis zu den Venen des Penis gelangt. Aber diese Situationen gelten eher für Radfahrer, die eine langfristige Leistung benötigen.
Aus dem, worüber wir gesprochen haben, komme ich zu dem Schluss, dass Radfahren Probleme bei der Blutversorgung des Penis und damit bei der Erektion verursacht. Was Sie beschreiben, sind lediglich Warnungen darüber, wie Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden können.
Lassen Sie mich dies unterstreichen, um Missverständnisse zu vermeiden. Beim Vergleich zwischen Menschen, die regelmäßig Fahrrad fahren, und Menschen, die keinen Sport treiben, treten Erektionsprobleme und Impotenz häufiger bei Menschen auf, die keinen Sport treiben. Radfahren hat eine schützende Wirkung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Cholesterin und Typ-II-Diabetes. Diese Krankheiten, die wir erwähnt haben, sind die Krankheiten, die am häufigsten zu Erektionsverlust führen. Können wir die Stärke des Herzens, die Vitalität des Körpers, die Blutzirkulation und viele andere gesundheitsbezogene Merkmale einer Person, die ständig Fahrrad fährt, und einer sitzenden, durchschnittlichen Person vergleichen? .
Sie Sie können Ihre Fahrräder aus dem Lager holen und beruhigt damit fahren. Kein Anhalten, weiterradeln und auf der Straße...
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