Magnesium

Magnesium ist eines der wertvollsten Elemente im Hinblick auf lebenswichtige Funktionen in allen Geweben und Organen, die aus der Kombination von Geweben bestehen, die über ein elektromagnetisches Wirkprinzip verfügen. Es ist ein unverzichtbares Ion vieler Systeme im menschlichen Körper, vom Herz-Kreislauf-System bis zur quergestreiften und glatten Muskulatur, von Gehirn-Gedächtnisfunktionen bis hin zu willkürlichen und unwillkürlichen Nervenzellen.

Die Hauptursache für Magnesiummangel ist die tägliche Verringerung des Magnesiumgehalts in Nahrungsmitteln und Getränken. Aufgrund der Verunreinigung und des Verbrauchs in Böden und Mineralwässern wird es schwierig, Magnesium zu erreichen. Aufgrund unzureichender Magnesiumaufnahme und erhöhter Magnesiumausscheidung aus dem Körper ist in der Gesellschaft ein großer Magnesiummangel zu beobachten.

Da das Hauptreservoir im menschlichen Körper das Skelettsystem ist und Magnesiummessungen im Blut erfolgen durch den Gehalt an Knochengewebe erreicht wird, auch wenn keine gravierenden Abnahmen der Referenzwerte beobachtet werden. Es können klinische Symptome eines Magnesiummangels beobachtet werden.

Magnesiummangel

• depressive Verstimmung,

• Herzrasen,

• Muskelschwäche, 

• Muskelkrämpfe, 

• Verstopfung, 

• Symptome wie gastroösophagealer Reflux, 

• Hoher Blutdruck kann dazu führen, dass ein Arzt aufgesucht werden muss.

Magnesium: Es kommt reichlich in fettem Fisch, Mineralwasser, Haselnüssen, Soja, Avocado, Quinoa und Spinat vor.

Zusätzlich zu all diesen Magnesium ist eine Quelle bestimmter Krankheiten. In der Literatur gibt es wissenschaftliche Daten, dass sein Mangel ein Risiko darstellt. Die bekanntesten davon sind:

• Reizdarmerkrankung (spastischer Dickdarm), 

• Durchfall, 

• Diabetes mellitus, 

• Protein-Energie-Mangelernährung (Ernährungsstörung), 

• Nieren Versagen, 

• Transplantationspatienten (Organtransplantationspatienten), 

• einige Blutdruckmedikamente (Diuretika und Diuretika), 

• einige Antibiotika, 

• einige Krebsmedikamente, 

• Magenmedikamente Es verursacht MAGNESIUMMANGEL.

In Behandlung; Es können LEBENSMITTEL REICH AN MAGNESIUM und Bittersalz (Bittersalz) verwendet werden.

 

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