In letzter Zeit spüre ich ein Problem in meinem Körper und meinem Gehirn. Es war, als könnte ich nicht dort hineinpassen, wo ich war, ich konnte nicht dort bleiben, wo ich war, es gab immer Kummer, Unruhe, seltsame Ängste, die ich nicht verstehen oder erklären konnte, als ob jeden Moment etwas passieren würde.
Ich war bei der Arbeit. Mein Leben war in letzter Zeit etwas schwierig. Vielleicht war mein ganzes Leben nicht so gut. Ich habe seit meiner Kindheit viele negative Dinge erlebt. Plötzlich begann mein Herz wie verrückt zu schlagen. Es war, als würde es so schnell schlagen, dass es aus meinem Mund springen würde. Ich glaube, es war ein Herzinfarkt. So etwas habe ich noch nie erlebt. Ich befand mich in der Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Elektrogeräte, Blutdruckmessungen. Es war kein Herzinfarkt. Der Arzt sagte, es könnte eine Panikattacke sein und gab mir ein halbes Xanax. Was ist eine Panikattacke? Zum Glück war es keine Krise. Aufgrund der Wirkung des Arzneimittels habe ich den ganzen Tag geschlafen.
Am nächsten Tag; Ich sitze im Auto und fahre zur Arbeit. Ist das ein Stau? Warum habe ich Schwierigkeiten beim Atmen, es scheint, als gäbe es nicht genug Sauerstoff, ich muss das Fenster öffnen, oh mein Gott, mein Herz hat wieder angefangen zu schlagen. Ich werde kurzatmig, das ist definitiv ein Herzinfarkt. Ich fing auch an zu schwitzen. Ich werde vor Angst sterben. Aufgrund des Verkehrsstaus ist es sehr schwierig, zum Krankenhaus zu gelangen. Es sind Minuten vergangen, mein Herz klopft immer noch wie verrückt und mein Blutdruck ist definitiv gestiegen. Zum Glück kam ich ins Krankenhaus und bin in der Notaufnahme ... Wieder viele Tests und immer noch nichts.
Auf Anraten des Arztes im Krankenhaus ging ich zu einem Psychologen. Aber er versteht mich auch nicht. Mit meinem Herzen stimmt etwas nicht. Sie müssen das finden. Der Psychologe kann mir nicht helfen. Tatsächlich herrscht heute ein Druck in meinem Kopf, es fühlt sich an, als würde er stecken bleiben und taub werden. Vielleicht habe ich einen Gehirntumor und er macht alles. Ja, ja, ich habe einen Tumor, ich muss sofort ins Krankenhaus…
Es wurde eine CT-Untersuchung gemacht, meine Blutuntersuchungen wurden durchgeführt, es wurde nichts gefunden. Ich glaube, ich bin ins falsche Krankenhaus gegangen, der CT-Scan war definitiv kaputt. Lass mich in ein anderes Krankenhaus gehen.
Das Krankenhaus, in das ich gehen werde, liegt am gegenüberliegenden Ufer. Aber was ist, wenn mein Herz während der Fahrt wieder schlägt, was, wenn es passiert, wenn der Verkehr gesperrt ist, was, wenn es auf der Brücke passiert. Nein, ich muss auf dieser Seite ins Krankenhaus, das kann ich nicht riskieren.
Ich esse, bin aber sehr besorgt. Neulich las ich einen Nachrichtenbericht über jemanden, dem das Essen im Hals stecken geblieben war. Es ist wie ein Stier Es kann nicht in meine Kehle gelangen, es ist, als wäre meine Kehle verschlossen. Was ist, wenn es in meiner Kehle bleibt? Können sie mich retten? Nein, am besten esse ich nicht alleine. Wenn etwas passiert, haben Sie jemanden bei mir, der mich rettet.
Ich konnte seit Tagen nichts Festes mehr essen. Mein Kiefer schmerzt vom Kauen. Ich glaube, ich habe etwas im Hals. Deshalb sind Mahlzeiten nicht angenehm. Ich beschäftige mich ständig mit mir selbst. Ich höre ständig auf meinen Körper. Ich habe etwas Körperliches an mir und ich kann es niemandem erzählen. Ich verstehe nicht, warum sie mir nicht glauben. Sie nannten es eine Panikattacke. Nein, ich spüre diese Schmerzen. Ich würde es nicht spüren, es sei denn, es wäre etwas Körperliches. Mein Magen ist sehr schlecht und mein Darm ist eine Katastrophe. Mein Herz beginnt aus heiterem Himmel wie verrückt zu schlagen. Ich habe das Gefühl, ich kann nicht atmen. Meine Brust fühlt sich eng an. Manchmal fühlt sich mein Kopf verkrampft an, es wird taub, meine Arme und Finger werden taub.
Heute war ich einkaufen, um mich ein wenig abzulenken. Aber was ist das? Es ist, als befände ich mich außerhalb einer Glasschüssel, die Menschen wären innerhalb des Glases und ich würde die Menschen hinter der Glaswand betrachten. Es brummt nur. Das ist ein wirklich seltsames Gefühl. Meine Umgebung ist voller Menschen und dennoch kommt es mir vor, als wäre ich ganz allein. Ich kann es nicht erklären.
Es ist jetzt sehr schwierig geworden, mein normales Leben zu führen. Ich fing an, vor allem Angst zu haben. Was ist, wenn ich beim Sport einen Herzinfarkt erleide, was, wenn das heiße Wasser im Badezimmer eine Gehirnblutung verursacht, was, wenn mein Herz beim Durchfahren eines Tunnels oder im Aufzug wie verrückt zu schlagen beginnt, was, wenn ich beim Essen ersticke, Was ist, wenn ich mich vergifte, egal wie frisch das Essen ist, das ich draußen esse, die Gräte dieses Fisches bleibt definitiv in meinem Hals. Ich bin krank, da ist definitiv etwas in meinem Körper, ich habe die Grippe, ich kann nicht atmen, Meine Nase und mein Rachen werden so verstopft sein, dass ich überhaupt nicht mehr atmen kann, mein Fieber wird nicht sinken, die Grippe wird mich töten.
Ich habe heute etwas ganz Neues erlebt. Mein Herz oder mein Magen schien sich zu drehen. Es war eine sehr seltsame Sache. Der Blitz schlug bis in mein Gehirn ein. Danach beschleunigte sich mein Herz wieder. Ich hatte solche Angst, ich kann es nicht erklären. Ich konnte es dem Arzt nicht erklären. Anscheinend war es Reflux. Es spielt keine Rolle, ich denke, es hat entweder etwas mit meinem Herzen oder etwas in meinem Magen zu tun. Jeden Tag passiert mir etwas Neues, aber Ich bin sehr müde. Ich bin es so leid, von Arzt zu Arzt zu gehen, meine Probleme nicht erklären zu können, in der Nähe von Krankenhäusern zu wohnen und nicht mehr mitzählen zu können, wie viele Untersuchungen durchgeführt wurden. Wie konnte ich in so kurzer Zeit an diesen Punkt gelangen? Ich kann so nicht leben, mein Leben ist ruiniert. Ich habe es so satt, fast jede Nacht mit klopfendem Herzen aufzuwachen, bekleidet zu schlafen, damit ich nachts ins Krankenhaus kann, und ständig alle zu Hause zu beunruhigen. Mein Psychologe hat mir das Internet verbannt, aber ich kann Ich halte mich nicht zurück. Ich recherchiere alles, was mir passiert ist, im Internet, ich lese ständig die Packungsbeilagen der Medikamente. Aber diese beunruhigen mich noch mehr, ich habe das Gefühl, dass ich alles habe, was ich lese, ich werde fast verrückt. Ich passe jede Geschichte, die ich sehe und höre, an meine eigene an. Ich fing an, den ganzen Tag damit zu verbringen, auf mich selbst zu hören und Angst zu haben. Ich kann es nicht mehr ertragen. Mein Geschäftsleben, mein soziales Leben, mein Familienleben, alles ist ruiniert. Am besten bleibe ich einfach bei meiner Familie, sie kennt die Situation, wenn jetzt vor meinen Freunden oder anderen etwas passiert, kann ich das nicht mehr Erzähle jemandem von meinem Problem und er wird sich über mich lustig machen. Allerdings hat meine Familie mittlerweile die Nase voll von meinen Anfällen, rennt wie verrückt herum, wenn der Anfall kommt, hat ständig Angst, die Unruhe, die ich schaffe, und kann viele der Dinge, die ich früher mit ihnen gemacht habe, nicht mehr machen.
Ich habe keine Lust mehr, irgendetwas zu tun. Alles schien leer und bedeutungslos zu sein. Ich fühle mich ziellos und leer. Sogar das Verlassen des Hauses wurde schwierig. Ich begann, alles, was ich früher tat, nicht mehr zu genießen. Ich kann nicht allein sein, ich habe angefangen, mit meinen Lieben zusammenzuleben, als ob ich zusammengeklebt wäre.
Ja, ich denke, es gibt viele Menschen, die in dem, was ich geschrieben habe, etwas Vertrautes finden, die etwas in sich selbst finden, die was sehen sie erleben oder einiges von dem, was sie erleben. Dies sind nur einige der Symptome einer Panikstörung. Vielen Patienten mit einer Panikstörung fällt es schwer zu glauben, dass die Symptome, die sie verspüren, auf eine Panikstörung zurückzuführen und nicht körperlich sind. Selbst wenn er nach den Untersuchungen glaubt, ist dies ein vorübergehender Glaube, und wenn das gleiche Symptom wieder auftritt, ist sein ganzer Glaube verloren. Alles, was er sich selbst gab, ist, dass ich jetzt glaube, ich bin nicht krank, ich werde nicht ins Krankenhaus gehen vergebens und werde darauf warten, dass es vorübergeht. Seine Worte sind vergessen und er eilt ins Krankenhaus, ruft seinen Psychologen oder einen befreundeten Arzt an und versucht sich zu vergewissern. Panikstörung ist eine vollständig heilbare Krankheit. Eine Therapiedauer ist erforderlich; bei schweren Beschwerden sollten Medikamente und Therapie zusammenpassen. Wir müssen in der Lage sein, dieses Ereignis mit dem Denkstil eines gesunden Menschen zu interpretieren und nicht so, wie unser eigenes Gehirn es verzerrt. Denn der wichtigste Punkt einer Panikstörung ist das, was wir kognitive Verzerrung nennen, das heißt, dass unser Gehirn begonnen hat, Ereignisse zu interpretieren, die sich stark vom Normalen unterscheiden und uns beunruhigen. Die Krankheit, bei der unser Gehirn uns den größten Streich spielt, ist die Panikstörung. Wenn unser Gehirn uns sagt, dass Sie einen Herzinfarkt haben, gehen Sie ins Krankenhaus, wenn unsere Hände taub werden, wenn unser Kopf stecken bleibt, können wir warten, bis das Symptom verschwindet, wir können sagen, dass dies der Fall ist Eine Panikattacke, sie ist immer vorübergegangen und jetzt wird sie vorübergehen, dann werden die Anfälle nachlassen, die Symptome werden nicht mehr so schwerwiegend sein wie zuvor und nach und nach werden unsere kognitiven Verzerrungen nachlassen. Wenn wir das alleine nicht schaffen, sollten wir unbedingt zu einem Spezialisten gehen und versuchen, diese Situation zu beenden, die unsere Lebensqualität, Arbeit, Familie und unser gesamtes Leben beeinträchtigt.
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