Auf Initiative der World Mental Health Federation wird er seit 1992 jedes Jahr am 10. Oktober als „Welttag der psychischen Gesundheit“ gefeiert. Ihr vorrangiges Ziel ist es, das öffentliche Bewusstsein für psychische Gesundheit zu schärfen und dabei die Förderung präventiver Studien und Behandlungsangebote gegen psychische Störungen hervorzuheben. Ich werde diesen Artikel in zwei Teilen schreiben. Im ersten Teil geht es um die Definition von psychischer Gesundheit und die Erklärung ungesunder menschlicher Verhaltensweisen. Im zweiten Teil werde ich auf die in der Gesellschaft bekannten Missverständnisse über psychische Gesundheit eingehen.
WAS IST PSYCHISCHE GESUNDHEIT?
Psychische Gesundheit ist ein Konzept Das deckt unsere emotionale, psychologische und soziale Gesundheit ab. . Es beeinflusst unsere Gedanken, Gefühle und unser Verhalten. Es beeinflusst die Art und Weise, wie wir mit Stress umgehen, unsere Beziehungen zu anderen und die Entscheidungen, die wir in unserem Leben treffen. Psychische Gesundheit ist in jeder Lebensphase wichtig. Psychische Gesundheitsprobleme beeinträchtigen das tägliche Leben der Menschen erheblich und führen dazu, dass sie nach und nach ihre erwartete Arbeit, Schule, Familie, soziale Rollen und Selbstfürsorgefunktionen verlieren, ihre Produktivität und Sozialität verlieren und ihre Pflichten beeinträchtigen. Wenn psychische Erkrankungen nicht behandelt werden können, führen sie zu einem größeren Funktions- und Arbeitsverlust, familiären Problemen sowie einem Anstieg der Prävalenz der Krankheit und der Behandlungskosten. Faktoren, die psychische Gesundheitsprobleme verursachen, können wie folgt aufgeführt werden:
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Biologische Faktoren; genetische Veranlagung und Veränderungen in der Gehirnchemie
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Lebenserfahrungen; Traumata oder Misshandlungen
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Eine psychische Erkrankung in der Familie haben
Entgegen der landläufigen Meinung sind psychische Erkrankungen ein Problem betreffen die gesamte Gesellschaft und sind häufiger als gedacht. Sie sind häufig. Ihre Häufigkeit und Prävalenz nimmt zu und betrifft jeden Teil der Gesellschaft. Bleiben psychische Erkrankungen unbehandelt, wirken sich ihre Folgen sowohl auf den Einzelnen als auch auf die Gesellschaft aus und können zu vielfältigen Verlusten führen. Heutzutage sind 25 % der Menschen – also jeder Vierte – irgendwann in ihrem Leben von einer psychischen Erkrankung betroffen. % der Menschen über 75, die an einer psychischen Erkrankung leiden Es erreicht 50,8. In unserem Land kann es aufgrund der Stigmatisierung psychischer Gesundheitsprobleme immer noch zu Bedenken kommen, psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Zögern Sie nicht, sich Hilfe zu holen und denken Sie daran, dass psychische Probleme mit den richtigen Behandlungsmethoden behandelt werden können.
FRÜHE SYMPTOME
Glauben Sie, dass Sie oder Ihre Angehörigen Hat jemand eine Geisteskrankheit? Wenn bei Ihnen eines oder mehrere der von mir aufgeführten Symptome auftreten, liegt möglicherweise ein psychisches Problem vor.
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Zu viel oder zu wenig essen und schlafen
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Menschen und Aufgaben in Ihrem täglichen Leben hinter sich lassen und dazu nicht in der Lage sein Fokus
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Energiemangel, ständige Müdigkeit >Unzumutbare körperliche Schmerzen
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Gefühle der Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit
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Verstärkte Süchte
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Ein Zustand größerer Verwirrung, Vergesslichkeit, Wut, Angst oder Furcht als gewöhnlich
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Plötzliche Stimmungsschwankungen
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Ständig das gleiche Nachdenken über ein Ereignis oder einen Gedanken
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Hören Stimmen und das Sehen von Bildern, die in der Realität nicht existieren
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Paranoia und Fiktionen
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Gedanken, sich selbst oder jemand anderen zu verletzen
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