Angst ist ein Alarmsystem, das uns vor Gefahren schützt und unser Überleben sichert. Die Amygdala, das Zentrum des Angstgefühls in unserem Gehirn, erzeugt mit dem Signal, das sie an unseren Körper sendet, eine „Flucht-oder-Kampf“-Reaktion und schützt uns vor möglichen Bedrohungen.
Zum Beispiel; Wenn Sie sehen, dass jemand mit einem Schneidwerkzeug in der Hand schnell auf Sie zukommt, wird das Gefühl, das Sie in diesem Moment verspüren, Angst sein und Ihre Reaktion wird darin bestehen, sich sofort von der Umgebung zu entfernen oder mit dieser Person zu kämpfen.
Wie kann ein so notwendiges und lebenswichtiges Gefühl Phobien hervorrufen? Es kann sich in starke Ängste verwandeln. Haben Sie jemals darüber nachgedacht?
Wie können zum Beispiel manche Menschen große Angst vor Spinnen haben, andere hingegen nicht Kannst du ohne Bedenken mit dieser Spinne umgehen? Oder wie kommt es, dass manche Menschen ständig die „Angst vor einem Erdbeben“ verspüren, während andere problemlos in ihren Alltag zurückkehren?
Die Antwort auf diese Fragen lautet: Es verbirgt sich darin, dass die Person, die Angst hat, auch Unsicherheit empfindet. Mit anderen Worten: Wenn uns das Grundgefühl Vertrauen fehlt, empfinden wir auch Angst.
Zum Beispiel; Das Alleinsein, das Betreten einer fremden Umgebung oder die Trennung von der Mutter eines einjährigen Babys führt dazu, dass sich das Baby unsicher fühlt. Ein Baby, das sich nicht sicher fühlt, hat Angst. Er kann seine Angst zeigen, indem er weint, wütend wird oder das Bedürfnis nach Nahrung ablehnt.
Angst ist ein Gefühl, mit dem wir geboren werden und das wir durch Erleben oder Lernen verstärken.
Zum Beispiel; Während Stürze aus großer Höhe und ein plötzliches lautes Geräusch Ängste sind, die wir alle von Geburt an erben, ist die Angst vor einer Schlange eine Angst, die die meisten von uns erst später lernen.
Ein periodisches Merkmal namens Animismus wird bei einem Kind zwischen den Jahren beobachtet im Alter von 2-4 Jahren. Mit anderen Worten: Kinder in diesem Alter, die nicht zwischen lebenden und nicht lebenden Dingen unterscheiden können, verspüren möglicherweise keine Angst, wenn sie ein lebendes Objekt als unbelebt oder ein unbelebtes Objekt als lebend betrachten.
Zum Beispiel; Für ein Kind in diesem Alter kann eine gefährliche Spinne als unschuldiges Spielzeug wahrgenommen werden. Wenn das Kind jedoch von der Spinne gebissen wird oder das Gefühl der Angst vor der Spinne durch seine Umgebung vermittelt wird, entwickelt das Kind ein Gefühl der Angst gegenüber der Spinne.
Ängstliche Sätze, die man Kindern gegenüber spricht, aktivieren die Beseitigen Sie das Angstgefühl bei Kindern und lassen Sie die Alarmanlage der Angstzentrale eingeschaltet. Das heißt, das Kind verspürt ständig Angst an einem Ort, an dem es keine Angst empfinden sollte. Er/sie bekommt Angst und verspürt starke Ängste. Diese Angst, die das Kind erlebt, ist keine gesunde Angst.
Wenn Sie Ihre Hände nicht waschen, fangen Sie sich Keime ein, wenn Sie Ihr Essen nicht essen, werden Sie nicht wachsen, wenn Sie nicht gehorchen , Gott wird dich verbrennen, wenn du weinst, wird die Polizei dich mitnehmen, wenn du dich schlecht benimmst, wird dir der Arzt eine Spritze geben, wenn du nicht schweigst, werde ich dich hier zurücklassen, wenn du meine Hand loslässt, Diebe wird dich töten. Worte, die dem Kind starke Angst einflößen, abstrakten Inhalt haben und die Angst verstärken, wie zum Beispiel „er wird dich entführen“, „geh nicht auf den Hund zu, er wird dich beißen“ usw., können Phobien auslösen und Angststörungen beim Kind.
Kinder vor dem 12. Lebensjahr denken konkret. Konzepte, die abstrakte Merkmale enthalten, haben für diese Kinder eine mehrdeutige Bedeutung. Mit anderen Worten: Sie können abstrakte Konzepte nicht verstehen. Daher machen durch Unsicherheit verursachte Gedanken Kindern Angst. Mit anderen Worten: Religiöse Konzepte, Tod, Scheidung oder fantastische Themen stellen eine ziemliche Herausforderung für die kognitive Wahrnehmung von Kindern dar.
Zum Beispiel, wenn Sie einem 5-jährigen Kind sagen, dass wir es tun werden, wenn wir gute Taten tun in den Himmel kommen, wenn wir sündigen, werden wir in der Hölle schmoren, über umherirrende Engel oder über den Teufel, der dem Bösen nachjagt. Einige angstauslösende Ängste können sich entwickeln, wie z. B. nicht allein sein zu können, nicht alleine schlafen zu können, Angst der Dunkelheit und dem Gedanken an imaginäre Wesen.
Um seine Angst zu überwinden; Ein Kind, das Angst vor dem Alleinsein hat, dazu zwingen, es allein im Zimmer zu lassen, einem Kind, das Angst vor der Dunkelheit hat, sagen: „Wovor muss man Angst haben?“ und seine Angst herunterspielen und das Kind im Dunkeln lassen, ein Kind machen Wer Angst vor Ameisen hat und ohne sein Wissen mit einer Ameise in Kontakt kommt, kann dazu führen, dass sich diese Ängste beim Kind verstärken, auf andere Ängste übergreifen und sich in Phobien oder Angststörungen verwandeln.
Das Kind, das nur Angst hat Wer anfangs Angst vor der Dunkelheit hat, kann aufgrund der schädlichen Haltung der Eltern Angst davor haben, alleine auf die Toilette zu gehen.
Es gibt auch Ängste, die aus der beschützenden Haltung der Eltern entstehen, also dem Gefühl der Unzulänglichkeit. Dies tritt im Allgemeinen dann auf, wenn Familien mit nur einem Kind oder Kindern in einem sehr späten Alter die Entwicklung der sozialen Fähigkeiten des Kindes beeinträchtigen, indem sie ihr Kind übermäßig beschützen. Bei diesen Kindern kann es aufgrund des Mangels an Selbstvertrauen aufgrund des Gefühls der Unzulänglichkeit zu einer starken Versagensangst kommen. Möglicherweise hat er auch Angst vor der Einsamkeit, weil er glaubt, dass er alleine nicht erfolgreich sein kann. Diese angstbasierten Ängste können mit anderen Ängsten kombiniert werden.
Ein weiteres wichtiges Thema, das Angst hervorruft, ist der Kontakt von Kindern mit Bildern, die Gewalt, Angst und abstrakte Inhalte enthalten. Wenn die Spiele, die das Kind spielt, und die Zeichentrickfilme, die es sich ansieht, nicht für die Entwicklung und das Alter des Kindes geeignet sind, kann das Kind viele Arten von Ängsten entwickeln, insbesondere Nachtängste.
Das Gefühl der Angst ist notwendig und lebenswichtig unsere anderen Emotionen. Es sind unsere falschen Einstellungen und die Ängste, die wir nähren, die die Angst des Kindes in ein ungesundes Gefühl verwandeln.
Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Kind unbegründete Ängste und Phobien entwickelt, können Sie seinen Ängsten zunächst durch Geben vorbeugen ihm das Gefühl des Vertrauens geben, das er braucht.
Allen Kindern sollte Vertrauen statt Angst beigebracht werden. Ich wünsche ihnen eine glückliche Kindheit.
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