Ernährung im Kindesalter ist im Kindesalter wie in jedem Alter wichtig. Eine gute Ernährung bedeutet aber nicht, dass das Kind viel oder ständig bestimmte Lebensmittel isst. Eine gute Ernährung ist für den Schutz von Kindern vor Krankheiten und ihre geistige und körperliche Entwicklung unerlässlich. Was ist also diese gute, gesunde Ernährung? Fett, Kohlenhydrate, Protein usw., die der Körper benötigt. Wenn wir Nährstoffe in ausgewogener und ausreichender Menge zu uns nehmen, ernähren wir uns gesund.
Eltern spielen eine große Rolle dabei, Kindern gesunde Essgewohnheiten beizubringen. Je mehr Eltern darauf achten, was sie essen und trinken, desto mehr achten Kinder darauf, was sie essen. Sie können Ihrem Kind zwar von den Vorteilen einer gesunden Ernährung erzählen, aber es ist nicht richtig, dies ständig unter Druck zu setzen. Wie bereits erwähnt: Wenn Sie Ihrem Kind ein Vorbild sind, anstatt mit dem Essen zu kämpfen, werden Sie weniger Essprobleme haben.
Essstörungen treten normalerweise bei Kindern im Alter von 1–2 Jahren auf. Wenn wir uns die Häufigkeit von Essstörungen ansehen; Während die Rate bei gesunden Kindern zwischen 25 und 45 % liegt, liegt sie bei Kindern mit Entwicklungsverzögerung bei 80 %. Schwerwiegende Essstörungen, die einer intensiven Behandlung bedürfen, liegen jedoch bei 3-10 %.
Das Kind versucht, Unabhängigkeit zu erlangen, indem es Nahrung auswählt oder verweigert. Wenn die Betreuungsperson an diesem Punkt besorgt und wütend wird, beginnt ein Krieg zwischen der Betreuungsperson und dem Kind. Dieser Krieg wird dazu führen, dass das Kind weniger isst und, was noch schlimmer ist, wird sich im Verhalten des Kindes widerspiegeln. Abgesehen von den Problemen zwischen Mutter und Kind kann es viele Gründe für Essstörungen bei Kindern geben. Die erste davon ist, dass eine Traumatisierung des Mundes, des Rachens oder der Speiseröhre nach einem chirurgischen Eingriff oder durch das Eindringen von Nahrungsmitteln in die Atemwege den Zustand verursacht, den wir als posttraumatische Essstörung bezeichnen. Ein zweiter Grund ist die ablehnende Haltung des Kindes gegenüber bestimmten Geschmäckern, Gerüchen oder dem Aussehen von Lebensmitteln. Ein dritter Grund ist eine Mangelernährung aufgrund einer Erkrankung wie Reflux.
Bestimmte Essstörungen treten im Kindesalter auf. Diese; Fettleibigkeit bei Kindern, Pica, Grübelstörung. Lassen Sie uns kurz über jeden von ihnen sprechen:
Von Fettleibigkeit bei Kindern spricht man, wenn das Kind 20 % über dem erwarteten Gewicht liegt. Obwohl diese Situation als genetisch bedingt bezeichnet wird, liegt der Hauptgrund darin, dass das Kind zu viele Kalorien zu sich nimmt. Dies ist auf die Sorge der Mutter um die Ernährung des Kindes zurückzuführen und das Kind kann Hunger und Sättigung nicht verstehen, da es häufig gefüttert wird. Eine Behandlung kann nur erfolgen, wenn die Mutter die Situation akzeptiert und sich freiwillig um eine Korrektur bemüht.
Pika entsteht durch den dauerhaften Verzehr nicht essbarer Substanzen. Es kommt häufiger bei Jungen, Kindern mit geistiger Behinderung und Kindern mit Autismus vor. Studien haben gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit einer Pica-Erkrankung mit zunehmender geistiger Behinderung zunimmt. Bei einem Kind, das sich normal entwickelt, können zwischen dem 12. und 24. Monat schwerwiegende medizinische Probleme auftreten. Diese Probleme können im Allgemeinen als Darmverschluss, Durchfall, Eisen- und Zinkmangel, Anämie oder Bleivergiftung aufgeführt werden.
Ruminationsstörung ist die bewusste und wiederholte Aufnahme des Mageninhalts in den Mund und das erneute Kauen. Es kommt häufiger bei Jungen vor. Dies kann getan werden, um sich selbst zu beruhigen, die Aufmerksamkeit des Betreuers zu erregen oder um Freude zu empfinden. Die Hauptgründe für ihre Entstehung sind ein unangemessenes psychosoziales Umfeld und eine unzureichende Beziehung zwischen Mutter und Kind. Diese Störung kann schwerwiegende medizinische Störungen verursachen. Diese; Wunden im Mund, Karies, Dehydrierung, Aspiration, Gewichtsverlust und Tod. Die Sterblichkeitsrate wurde mit 25 % angegeben.
Was können Eltern also tun, wenn ihr Kind an einer Essstörung leidet?
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Eltern sollten ihre Kinder nicht übermäßig kontrollieren. In diesem Fall beginnt das Kind, wie ich oben erwähnt habe, beim Essen Grenzen zu setzen, was ihm ermöglicht, seine eigene Freiheit zu gewinnen.
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Setzen Sie Ihrem Kind keine hohen Ziele. Diese Situation setzt das Kind unter Druck und kann auch zu Problemen mit seinem Selbstwertgefühl führen. Diese Situation kann zu einer Essstörung psychischen Ursprungs führen.
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Körperliche Kritik sollte vermieden werden.
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Kindern sollte geholfen werden, ihre Gefühle auszudrücken. Auf diese Weise nutzt das Kind die Nahrung nicht als Mittel, um seine Gefühle auszudrücken.
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