Es handelt sich um eine Krankheit, die durch eine geringe Sekretion der Hormone T4 und T3 aus der Schilddrüse verursacht wird.
WAS WIRD BEI DIESEN MENSCHEN BEOBACHTET
Der Stoffwechsel verlangsamt sich
Herz Die Rate verlangsamt sich
Es kann zu Verstopfungsproblemen kommen
Es wird eine Gewichtszunahme beobachtet
Es kommt zu einer Zunahme von Ödemen (Wassereinlagerungen)
Es kann zu Dyslipidämie kommen (Ungleichgewicht des Cholesterinspiegels im Blut)
Es kann zu einer Anämie kommen
WAS ZU TUN
Eine Gewichtszunahme aufgrund einer Verlangsamung des Stoffwechsels sollte verhindert und eine Gewichtsabnahme sichergestellt werden.
Wenn eine medikamentöse Behandlung begonnen wurde, Auf die Einhaltung der Behandlung sollte geachtet werden.
Um Ödemen vorzubeugen, sollte das Trinkwasser erhöht werden. Die Aufnahme von Nahrungsmitteln, die reich an Jod, Selen und Zink sind, sollte erhöht werden
B12, Folsäure und Eisenmangelanämie sollten berücksichtigt und der Vitamin-D-Spiegel überwacht werden
HASHIMOTO WAS IST DAS?
Es ist eine entzündliche Erkrankung, die durch einen Angriff des Körpers auf das Schilddrüsenhormon verursacht wird. Mit anderen Worten, es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung.
Was ist zu tun?
Wenn Levothyroxin (LT4) verwendet wird, sollte der Koffeinkonsum eingeschränkt werden, da eine übermäßige Koffeinaufnahme die Aufnahme von Koffein negativ beeinflusst Das Medikament.
Die Stoffwechselrate wird um 15-40 % gesenkt. Bei Menschen mit Übergewicht sollte eine Gewichtsabnahme angestrebt werden.
Ödeme sind bei diesen Menschen häufig und es sollte viel Wasser getrunken werden, um dies zu verhindern.< br /> Eine glutenfreie oder glutenarme Ernährung kann versucht werden, um die Bildung von Ödemen zu reduzieren und zu verhindern.
Möglicherweise sind Selenpräparate erforderlich. Hierfür sollte ein Arzt konsultiert werden
Raffinierter Zucker sollte gemieden werden
Selen-Schilddrüsen-Beziehung
Es besteht eine wichtige Beziehung zwischen Selen und der Schilddrüse. Denn bei unzureichender Zufuhr von Selen steigen T4 und TSH an und das Hormon T3 sinkt.
Wenn außerdem Jod- und Selenmangel gleichzeitig auftreten, nimmt die Schwere der Erkrankung weiter zu.
WAS ZU TUN IST
Der Ballaststoffverbrauch sollte erhöht werden. (Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte)
Der Verzehr von kropferzeugenden Lebensmitteln sollte reduziert werden (ich habe dies als separates Thema geteilt)
Verwendung von Curcumin , Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin E können von Vorteil sein. (Arzt sollte konsultiert werden)
Der Wasserverbrauch sollte erhöht werden
Was ist Kropf
Normale Schilddrüsenvergrößerung aus irgendeinem Grund Ist. Die häufigste Ursache für Kropf ist eine jodarme Ernährung.
WAS IST GOIATROGEN
Dies ist ein Begriff für Substanzen oder Lebensmittel, die eine Kropferkrankung verursachen.
Diese Lebensmittel reduzieren die Menge an Schilddrüsenhormonen im Blut und erhöhen so den Schilddrüsenhormonspiegel. Sie bewirken, dass die Drüse mehr arbeitet.
WAS SIND KROPFENFÄHIGE LEBENSMITTEL?
Es handelt sich um Lebensmittel, die Kropf verursachen, das heißt, sie verhindern die Verwendung von Jod in unserem Körper. Aus diesem Grund sollten Menschen mit Kropf auf rohe Lebensmittel verzichten und seltener gekochte Lebensmittel zu sich nehmen.
Wenn Sie fragen, was das für Lebensmittel sind:
Kohl
Brokkoli
Rettich
Rote Bete
Erdnüsse
Sojabohnen
Blumenkohl
~IODIN~
Gemüse aus unserem Anbau Böden und Früchte haben einen niedrigen Jodgehalt
Jod wird in der Schilddrüse gespeichert und die Schilddrüse produziert Hormone mit Jod.
Hypothyreose-Patienten Jodiertes Salz
Hyperthyreose-Patienten sollten nicht jodiertes Salz verwenden
Jodhaltige Lebensmittel:
Meeresfrüchte
Ei
Spinat
Rüben
Mangold
Zucchini
Knoblauch
Getrocknete Bohnen
Milch und Milchprodukte
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