Wussten Sie, dass Gewicht in direktem Zusammenhang mit Unfruchtbarkeit steht? Menstruationsunregelmäßigkeiten und Ovulationsprobleme bei unter- oder übergewichtigen Frauen verhindern eine Schwangerschaft. Übergewicht wirkt sich negativ auf die Qualität und Quantität der Spermien bei Männern aus.
Fettleibigkeit führt zu Menstruationsstörungen, Eisprungproblemen und Unfruchtbarkeit. Während die Unfruchtbarkeitsrate aufgrund von Fettleibigkeit in der Türkei bei Frauen bei 42 Prozent liegt, liegt sie bei Männern bei 21 Prozent.
Der Überschuss an Fettzellen spielt mit dem Östrogenhaushalt. Hohe Östrogenmengen verhindern den Eisprung. Einen hohen Body-Mass-Index haben; Es verursacht auch regionale, hormonelle und metabolische Störungen. Dies führt dazu, dass die Eier nicht reifen. Bei einer Gewichtszunahme entsteht das Problem des Hyperandrogenismus (Anstieg männlicher Hormone wie Testosteron). Dadurch kommt es zu einer Ovulationsstörung, die die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringert. Der für eine Schwangerschaft erforderliche Body-Mass-Index liegt zwischen 21 und 29.
Übergewichtige Frauen können 60 Prozent dieses Problems beseitigen, wenn sie 5 Prozent ihres Gewichts verlieren. Fettleibigkeit bedroht nicht nur Frauen, sondern auch Männer. Übergewicht verringert die Spermienqualität. Hormonelle Ungleichgewichte scheinen bei übergewichtigen Männern häufiger aufzutreten als bei dünnen Männern. Bei übergewichtigen Männern erhöht überschüssiges Fett im Hodenbereich die Körpertemperatur in diesem Bereich. Durch Hitze dehnen sich die Hodenvenen aus. Infolgedessen nehmen die Spermienproduktion und -qualität ab. Dies verhindert die Geburt von Kindern. Darüber hinaus führt Übergewicht bei Männern zu Impotenz.
Faktoren, die Unfruchtbarkeit verursachen
Alter, Lebensstil, Gewicht, Stress, Rauchen und Alkoholkonsum sowie genetische Struktur; Es verringert die Befruchtung, indem es die Spermienqualität beeinträchtigt. Diese negativen Aspekte wirken sich auch auf die Erfolgsaussichten einer In-vitro-Fertilisation aus.
Darüber hinaus wirkt sich Zinkmangel negativ auf die Spermienproduktion und die Spermienqualität aus und verhindert die Testosteronsekretion. Es ist möglich, die Spermienqualität durch eine Zink- und Folsäureergänzung zu steigern. Auch die Vitamine C und E wirken sich positiv auf die Spermienqualität aus.
Familien mit Kinderwunsch; Er/sie sollte seinen/ihren Lebensstil ändern, seine/ihre Ernährung verbessern, Sport treiben und nach einem Programm abnehmen. Das Idealgewicht soll man durch Abnehmen erreichen. Somit kann es die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen, indem es die Spermienfunktionen verbessert. Allerdings beugt die Wahl von Pflanzenölen mit Omega-3 Spermienproblemen vor.
Übergewicht und Untergewicht begünstigen Unfruchtbarkeit. Zu viel Gewichtsverlust führt zu verminderten Signalen vom Gehirn zu den Eierstöcken. Dieser Zustand stoppt die Östrogenproduktion, sodass sich die innere Gebärmutterschicht nicht entwickeln kann. Dadurch kann es nicht zu einer Schwangerschaft kommen, da sich die befruchtete Eizelle nicht in der Gebärmutter festsetzen kann. Übermäßiger Sport stört auch den Menstruationszyklus und verhindert den Eisprung. Dies führt zu Unfruchtbarkeit.
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