An die meisten Träume kann man sich nicht erinnern und werden bis auf kleine Fragmente vergessen. Allerdings kann die Stimmung, wenn wir aus dem Traum erwachen, den ganzen Tag anhalten. Wenn wir uns die Geschichte ansehen, können wir sagen, dass einige Menschen, wie Kaiser und Krieger, auf der Grundlage von Träumen Großes wagten. Die Grundlage dafür ist die Idee, dass Träume eine Botschaft sind, die Nachrichten aus der Zukunft enthält. Der psychologischen Wissenschaft zufolge tragen Träume Spuren der Vergangenheit und Gegenwart in sich.
Wir erleben Träume normalerweise als visuelle Bilder; Möglicherweise sind auch Emotionen mit Gedanken verflochten, und auch andere Sinne können etwas wahrnehmen. Aber vor allem steht die Visualität im Vordergrund. Die Schwierigkeit, Träume zu erklären, ergibt sich zumindest teilweise aus der Notwendigkeit, diese visuellen Bilder in Worte zu fassen. Aus diesem Grund könnte der Träumer im Allgemeinen denken, dass es einfacher ist, ein Bild zu zeichnen, als es zu beschreiben.
Einige der Träume sind sehr kurz und bestehen nur aus einem oder wenigen Bildern, einem einzigen Gedanken oder sogar ein einzelnes Wort, während andere sehr inhaltsreich und lang wie ein Roman sind. Es könnte sein. Manche Träume sind so klar und klar wie im Wachleben, während andere verschwommen sind. Träume können völlig bedeutungsvoll, zusammenhängend, sogar traumhaft schön sein, oder sie können chaotisch und verrückt sein. Darüber hinaus kann es Träume geben, die schmerzhaft genug sind, um Sie zum Weinen zu bringen, ängstlich genug, um Sie aufzuwecken, überraschend oder freudig, und andere, die überhaupt keine Emotionen hervorrufen.
Warum träumen wir also? ? In unserem Unterbewusstsein, besser bekannt als unser Unterbewusstsein, gibt es Gefühle und Gedanken, die uns nicht bewusst sind. Diese Millionen von Emotionen und Gedanken sind nie völlig im Einklang. Sie suchen immer nach einem Weg, aufzutauchen. Unser Bewusstsein erzeugt Träume, um unseren Geist zu entspannen und diese Gefühle und Gedanken teilweise zu offenbaren und in Einklang zu bringen. Der Widerstandsmechanismus lässt es jedoch nicht zu, dass diese Gefühle und Gedanken in Träumen klar zum Ausdruck kommen. Denn es können Gefühle und Gedanken sein, die die Person im wirklichen Leben nicht akzeptieren wird. In diesem Fall kann es bei der Person zu Angstzuständen kommen; deshalb zensiert der Geist. Durch diese Zensur werden die zugrunde liegenden Emotionen und Gedanken verzerrt, verändern sich und erscheinen im Traum auf andere Weise. Oder der Traum wird völlig bedeutungslos und wenn wir aufwachen, ist nichts mehr da. Wir können keine Bedeutung angeben.
Jeder Traum ist einzigartig für die Person, die ihn sieht. In diesem Fall sind Träume das Produkt und die Worte der Person, die sie sieht. Allerdings sind diese Worte nicht direkt verständlich. Die Traumdeutung dient dazu, diese Worte verständlich zu machen und die zugrunde liegenden Gefühle und Gedanken offenzulegen. Der Träumer weiß, was sein Traum bedeutet; aber er weiß einfach nicht, was er weiß, und denkt deshalb, dass er es nicht weiß. An diesem Punkt hilft der Psychotherapeut der Person, ihren Traum zu entdecken. Träume, die aufgrund der angewandten Zensur eine symbolische Bedeutung haben, können durch die Zusammenarbeit von Psychotherapeut und Träumer interpretiert werden. Warum brauchen wir das also?
Das liegt daran, dass einige Gedanken und Emotionen, die in Träumen auftauchen, intensiver sind als andere. Diese üben durch Träume Druck auf die Person aus. Wenn ein Mensch diese entdeckt, trägt er sie von der unbewussten auf die bewusste Ebene und weiß nun, womit er zu kämpfen hat. Bei der Psychotherapie werden diese Gefühle und Gedanken in Sitzungen bearbeitet. Ziel ist es, die Auswirkungen dieser bedrückenden, störenden Emotionen und Gedanken zu verringern oder zu beseitigen. Auf diese Weise wird der Druck, den der Mensch unbewusst auf sich selbst ausübt, verringert und der Weg für ein besseres Leben eröffnet. Wenn jedoch diese Gefühle und Gedanken entdeckt werden, die Druck auf die Person ausüben, kann die Person es vermeiden, darüber zu sprechen; Das ist ganz natürlich. Der Psychotherapeut versteht dieses Problem und setzt die Person nicht zu einem Thema unter Druck, über das sie nicht sprechen möchte. Sie alle breiten sich im Laufe des Prozesses aus, und wenn die Person über diese Themen sprechen möchte, trägt der Psychotherapeut wie immer seinen Teil bei.
Die Person, die lernt, ihre eigenen Träume durch Psychotherapie zu interpretieren, kann mit der Zeit interpretieren seine Träume ab einem bestimmten Punkt von alleine. In diesem Fall erhält er eine sehr wichtige Fähigkeit, sich selbst zu entdecken und besser kennenzulernen. Dadurch kann er sein Leben verbessern.
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