Mit der Selbstuntersuchung der Brust kann in Ihren Zwanzigern begonnen werden. Es ist wichtig, die Struktur des Brustgewebes kennenzulernen und Erfahrungen zu sammeln.
Für Frauen vor der Menopause empfiehlt es sich, sie eine Woche danach durchzuführen Am Ende der Menstruation jeden Monat und bei Frauen, die die Wechseljahre hinter sich haben, jeden Monat am selben Tag. Sie können dies beispielsweise am ersten oder am 15. des Monats tun.
Eine Brustuntersuchung sollte durchgeführt werden Dies sollte einmal im Monat durchgeführt werden. Wenn Sie es häufiger tun, werden eventuell auftretende Veränderungen übersehen.
Die Brustuntersuchung wird mit gekreuzten Händen, der rechten und der linken Hand, durchgeführt. Brust, wie z. B. die Untersuchung der rechten Brust mit der linken Hand.
Die Selbstuntersuchung der Brust besteht aus 4 Schritten
Erster Schritt Es ist die visuelle Untersuchung Untersuchung beider Brustgewebe vor einem Spiegel. Unser Ziel ist es, die sichtbaren Schwellungen zu erkennen
Um zu sehen, ob es einen Unterschied zwischen den beiden Brustgeweben gibt.
Sehen Sie Grübchen und Vertiefungen, die auf der Haut auftreten können
Rötung, Schuppenbildung, Hautverdickung, Orangenhaut auf der Brusthaut oder Brustwarze Ein Aussehen und das Sehen der Wunden
Beachten Sie die neuen Veränderungen an den Brustwarzen, wie z. B. Vertiefungen oder Brustwarzen, die in verschiedene Richtungen zeigen.
Es handelt sich um eine visuelle Untersuchung, nachdem die Hände auf die Taille gelegt wurden. Die Hände werden auf die Taille gedrückt. In der Zwischenzeit wiederholen wir, was wir im ersten Schritt gemacht haben. Während dieser Untersuchung erfolgt die Untersuchung aus verschiedenen Winkeln durch Rechts- und Linksdrehung ausgeführt werden. Anschließend werden beide Hände angehoben und Hautschrumpfungen in beiden Brustgeweben sowie Falten und Vertiefungen in der Haut einer Brust untersucht.
Dies ist eine manuelle Untersuchung.
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Personen mit kleinem Brustgewebe können diese Untersuchung vor einem Spiegel durchführen, während Personen mit großem Brustgewebe diese Untersuchung im Liegen durchführen sollten.
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Bei der Untersuchung sollten 3 Finger (Zeige-, Mittel- und Ringfinger) verwendet werden. Brustgewebe und Brustwarze werden mit kreisenden Bewegungen untersucht. Es ist notwendig, die Untersuchung mit der anderen Hand durchzuführen.
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Zuerst wird die Untersuchung mit seitlich anliegenden Armen durchgeführt, dann wird der Arm unter den Kopf geführt und die Untersuchung wiederholt.
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Auch die Brustwarze sollte untersucht werden
Manuelle Untersuchung des Gewebes um die Brust herum
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Untersuchung der Achselhöhlen
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Oben das Schlüsselbein und darunter
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Auch die Bereiche unterhalb und innerhalb des Brustgewebes sollten untersucht werden.
Eine selbst durchgeführte Brustuntersuchung ist keine Krebsvorsorgeuntersuchung und kann die Mammographie und die ärztliche Untersuchung nicht ersetzen. Wir führen eine Mammographie und Untersuchung durch, um Brustkrebs zu erkennen, bevor er tastbar wird. Die Selbstuntersuchung ist nur wichtig, um Intervallkrebserkrankungen zu erkennen, also Krebserkrankungen, die in der Zeit zwischen zwei Screening-Zeiträumen entstehen. Und um Frauen, die keine Brustkrebsvorsorgeuntersuchung erhalten können, im frühestmöglichen Stadium zu erreichen.
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