Gute Dinge passieren nicht von selbst, sie erfordern Anstrengung. Krankheit, Tod, die Familie, in die wir hineingeboren wurden, das Geschlecht, in das wir hineingeboren wurden, die Geographie, in die wir hineingeboren wurden, können zwar nicht kontrolliert werden, aber es gibt viele Lebensereignisse, über die wir die Kontrolle haben. Entscheidend ist, ob wir uns in unserem Leben anstrengen oder nicht; „Schicksal“ nennen wir Ereignisse, für die wir uns nicht eingesetzt haben. Wir treffen Entscheidungen und leben sie. Wir sollten von den Ergebnissen unserer Entscheidungen nicht überrascht sein. Wir können das Leben auch so leben, als ob wir zu einer wunderschönen Aussicht reisen würden; Wir können so leben, als würden wir auf einer flachen, leeren Ebene reisen; Wir können davon leben, dass wir versuchen, Wege zu erklimmen, die für uns nicht geeignet sind. Wir wählen einen Weg, und die Ergebnisse, die sich auf der Reise ergeben, sind das „natürliche“ Ergebnis des von uns gewählten Weges. Entweder übernehmen wir die Kontrolle oder akzeptieren die Konsequenzen, die wir nicht vorhersagen können.
GEFÜHLE ODER LOGIK?
"... aber das kommt mir sehr künstlich vor. Geschenke und Blumen kaufen, nur weil sie darum gebeten hat dafür „Ich habe auch keine Lust darauf. Es kommt mir auch nicht in den Sinn. Es ist mir egal.“ Wenn wir eine Blume gießen, sagen wir nicht: „Wie künstlich ist sie? Muss ich sie ständig gießen? Ich habe keine Lust, sie zu gießen, es ist eine Belastung. Ich werde sie nicht mehr gießen, das ist sie auch.“ mechanisch, es hat kein Ende, es ist eine Banane, die man von selbst erblühen lässt. Wenn wir wollen, dass sie lebt, tragen wir gerne die Menge Wasser, die eine gesunde Blume braucht. Es belohnt uns, indem es in verschiedenen Farben erblüht.
Ein Geschenk zu erhalten ist nicht so, als würde man die Sicherungen im Gehirn ausschalten, es ist, als würde man einer Blume Wasser geben.
Manchmal muss man die Beziehung zu seinem Verstand regeln , nicht mit deinen Gefühlen.
TRAUER
Ein Trauerhaus wird errichtet. Halwa werden geröstet. Dies geschieht nicht für die Seele des Verstorbenen, sondern um den E-, B- und Magnesiummangel auszugleichen, der im Körper des Verstorbenen auftreten kann. Grieß ist ein Kohlenhydrat; Es hält satt, gibt Energie und lässt den Blutzucker langsam ansteigen. Dies geschieht, damit sich der ältere Mensch nicht müde fühlt und die Nährstoffe erhält, die der Körper benötigt.
Menschen kommen zusammen; Die Zurückgebliebenen vergessen manchmal, dass der Verstorbene tot ist. Die Menge trug zum Anpassungsprozess bei. Die Menschen weinen, weil der Trauernde weinen muss, und er erzählt jedem, viele Male, tausende Male, einer nach dem anderen, wie der Sterbeprozess stattgefunden hat. Mit dieser Erzählung erlebt er eine emotionale Befreiung.
Und... wenn sich die Menge zerstreut, bleibt der Trauernde mit sich allein, natürlich hat er es schwer, aber diesen ersten Schock hat er nicht alleine erlebt. Es ist wie Yin-Yang. Die Ergänzung zu jeder Traurigkeit ist Glück, die Ergänzung zu jedem Glück ist Traurigkeit. Jetzt hat der innere Prozess des Trauernden begonnen.
Alle Rituale haben einen Grund; Alte Völker aus der Antike wissen das; Menschen sind lösungsorientiert. Es bietet psychologische und soziale Unterstützung, soweit es möglich ist.
Helfende Hände, die Ihre Hand halten und Sie aufrichten können, wenn Sie fallen, sind wertvoll. Unterstützung zu bekommen bedeutet nicht, schwach zu sein, sondern sich um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern.
BEWUSSTSEIN
Es wäre eine psychologische Sache Es handelt sich um eine eigenständige Störung, aber es wäre nur eine körperliche Störung. Es wird keine Beschwerden geben. Zum Beispiel erkrankt ein Mensch nicht ohne Grund an Krebs, er entwickelt nicht ohne Grund einen Tumor in seinem Gehirn, er hat keinen Herzinfarkt oder ein Geschwür. Zuerst ist das psychologische System gestört, dann ist die Funktion des Körpers gestört. Wenn eine Person Vorsichtsmaßnahmen ergreifen könnte, indem sie einen Psychologen aufsucht, um mit den Stressfaktoren des Lebens umzugehen, bevor sie eine medizinische Behandlung benötigt, würden die Schmerzen des Zwanges ihren Körper vielleicht nicht verlassen. Was wir brauchen; Wir schützen uns, bevor der Vorfall passiert, nicht nachdem er passiert ist. Auf eine Zukunft mit viel Bewusstsein, viel Bewusstsein...
WER HINTER DEM RAD?
Wenn wir Treffen Sie Entscheidungen, Entscheidungen im täglichen Leben oder wenn wir die Dinge um uns herum betrachten. Wenn wir auf Menschen reagieren, denken wir immer, dass „wir“ am Steuer sitzen. Dies ist jedoch oft ein großer Fehler. Unsere Entscheidungen über das Leben wurden tatsächlich vor Jahren getroffen; in der Kindheit eingenommen. Um dies zu ändern, ist Bewusstsein erforderlich.
Sie können sich beraten lassen, um zu erkennen, dass es in Ihnen „Ichs“ gibt, denen Sie noch nicht begegnet sind, die Ihnen zu Lebzeiten nicht bewusst waren und wer das ist Treiber in dir ist. „In mir ist nur ich.“
...ER WÄHLE DEN Lauch ...
Er ging zu Er ging zum Markt und warf einen Blick darauf. Unter all den Gemüsesorten wählte er Lauch aus. Eigentlich hatte Lauch für ihn keinen so unverzichtbaren Geschmack, aber er mochte seine Farbe und seine lange Länge. Diese beiden Kriterien genügten ihm, um sich für ein Gemüse aus der Familie der Zwiebeln zu entscheiden, obwohl er nicht einmal Zwiebeln in Mahlzeiten zerschnitt. Wie auch immer, er sagte: „Wenn ich diesen Lauch koche, füge ich viele Gewürze hinzu, drücke eine Orange hinein und gebe ihm Geschmack.“ eigentlich Obst Während es in der E-Abteilung war, hätte er es nicht auswählen können, er hätte es auswählen können, er hätte es nicht auf die Waage bringen können, er hätte es an der Kasse lassen können, er hätte es nicht einmal nach Hause bringen können Obwohl er dafür bezahlte, hätte er es kochen können, er hätte es nicht kochen können. „Nein“, sagte er, „ich werde diesem Lauch Gewürze hinzufügen und ihn ändern.“ Er kochte es gut, überprüfte den Geschmack und sagte: „Oh, es schmeckt immer noch nach Lauch.“ Dies ist nicht das erste Mal, dass Ihnen das passiert, aber haben Sie das schon einmal mit Blumenkohl erlebt? Er fragte sich: „Ist es möglich, dass ich versagt habe?“ und sagte: „Es war mein Schicksal.“ Aber er hätte dies erkennen müssen: „Wenn Lauch nicht für Sie geeignet war, was hat Sie dann dazu gebracht, Lauch zu kaufen?“ SIE haben sich für Lauch entschieden. Es liegt in seiner Natur, bauchig zu sein. Gewürze passen gut zu Ihren Lieblingsgerichten; Und es steht ihm sehr gut!
Wie oft hast du schon den Satz gehört: „Wenn du Lauch nicht mochtest, hättest du ihn nicht auch kaufen sollen, Bruder!“? Haben Sie gehört, was es bewirkt? „Ich habe es gekauft, ich habe es gekauft!“ ... „Warum habe ich es gekauft?“
Es gibt einen Grund, sich für diesen Lauch zu entscheiden ... Was hat Sie an diesem Lauch fasziniert? Was wäre, wenn Sie Lauch denjenigen überlassen würden, die ihn gerne essen? Okay, du hast es nicht in Ruhe gelassen, du hast es gekocht. Und was machst du jetzt? Wirst du es essen oder verschütten?
Alles, was du erkennst, ist nicht mehr dein Schicksal.
3 EGO-ZUSTÄNDE
Transaktionsanalyse Demnach haben wir drei Ich-Zustände: Eltern, Erwachsener und Kind. 3 Ich-Zustände, die uns vom Moment unserer Geburt bis zu unserem Tod begleiten. Wenn wir noch mit Rehen plaudern, laut lachen, in einen Vergnügungspark gehen und Spaß haben, in den Urlaub fahren, uns über den „Black Friday“-Ausverkauf freuen und uns in Gespräche mit Freunden mitreißen lassen können, sind wir das dem Kind schuldig Ich-Zustand in uns. Einerseits gibt uns der kindliche Ich-Zustand Lebensenergie; Andererseits ist es sehr empfindlich, zart und zerbrechlich. Weil er aufgehört hat, ein natürliches Kind zu sein, das urinieren und kacken kann, wo immer es will, rülpsen, Runden laufen und reden kann, was immer es will, und sich in eine Gestalt verwandelt hat, die die Gesellschaft/Familie will. Der Formungsprozess gleicht manchmal einer schwierigen Operation, manchmal gibt es Komplikationen, manchmal verletzt er das Kind. Ich-Zustand des Kindes; braucht Mitgefühl, Liebe, Fürsorge, Aufmerksamkeit, braucht Zustimmung. Du kennst die Dinge, die du zu erklären und zu ändern versuchst, indem du das innere Kind in deinem Kopf triffst ... Weißt du, das, was dir am meisten weh tut ... Weißt du, auf dem Fahrersitz zu sitzen und dabei im Leben voranzukommen? Der Junge, der dir Unfälle verursacht, weil er nicht groß genug ist und nicht sehen kann, was vor dir liegt. Das macht wütend, ängstlich, ängstlich, panisch, weinend, traurig, traurig. Oh, was würdest du ohne ihn tun ... Ich könnte ihn nicht loswerden, diesen kleinen kindlichen Ego-Zustand in dir, der dich wütend macht, weil er in meinen Keller geht, mein Leben riskiert, falsche Wege einschlägt und tot umkommt endet... Und schauen Sie sich Ihr Kindheitsfoto an und werden Sie wütend auf ihn; Mal sehen, ob du es schaffst. Mal sehen, ob du ihn schlecht/schmutzig nennen kannst?
Du kannst das Ego des Kindes nicht rausschmeißen, aber du kannst es auf den Rücksitz setzen und es anschnallen. Sein Bedürfnis ist Sicherheit. Wer soll am Steuer sitzen? Natürlich Erwachsene; immer der erwachsene Ich-Zustand. Unsere logische Seite, zu der auch Emotionen gehören, unsere „Hier-und-Jetzt“-Seite, unsere Problemlösungsseite; Am wichtigsten ist, wer das Kind in uns beschützt und liebt: „Ich bin jetzt hier, hab keine Angst!“ , "Ich beschütze dich!" Der Teil von uns, der sagt.
BLUME
Pflanzen Sie eine Blume in einen Topf, stellen Sie sich dann darüber und sagen Sie: „Komm schon, öffne es, öffne es, warum öffnest du es nicht, du?“ dumme Blume, worauf wartest du noch, wachsen, entwickeln, gedeihen!!“ Du sagst nicht; Selbst wenn Sie es sagen, wird es nicht funktionieren. Sie sind derjenige, der mit dem Entwicklungstempo der Blüte Schritt halten muss. Ja, Sie erwarten von der Blume, dass sie tut, was auch immer ihre Natur ist, aber dieses Warten sollte in ihrem Tempo und in ihren Fußstapfen erfolgen. Du verfluchst es nicht, du verfluchst es nicht, du beleidigst es nicht, du schmälerst es nicht, du nennst es nicht inkompetent, du sagst nicht, dass du versagt hast, weil es nicht aufgeblüht ist. „Schau, ich nehme deinen Blumentopf, ich werde deine Erde nach links und rechts verstreuen, ich werde deine Blättchen in Stücke reißen, ich werde dich zum Rauchen bringen, ich werde meine Zigarettenkippen auf deine Erde werfen, ich „Nimm deinen Blumentopf, klopf ihn an die Wand, schüttle deinen Blumentopf!!“
Was ändert sich also, wenn es um „Sie“ geht? Was bringt Sie dazu, sich selbst/Ihrer Seele so etwas anzutun, ohne einer Blume oder irgendeinem Organismus draußen während der Prozesse, bei denen Sie warten und geduldig sein müssen, Schaden zuzufügen? Wie wäre es, wenn Sie sich selbst die gleiche Toleranz entgegenbringen würden, die Sie äußeren Organismen entgegenbringen?
Sobald Sie den Samen gepflanzt haben ... Manchmal braucht es bei manchen Dingen nur „Geduld“ ... bis dahin kommt; Bis dieser Zyklus abgeschlossen ist...
ROLLEN
... Ihr war kalt, sie hat ihr Kind angezogen, sie hatte Hunger, sie fütterte ihr Kind, sie selbst. Sie hatte Angst und beschützte ihr Kind. Das Kind war sich nicht sicher, ob es zufrieden war, weil es sich bei diesem Thema nicht sicher war. Nur seine Mutter wusste es. Er fühlte sich nicht in der Lage zu entscheiden, ob ihm kalt war oder nicht. Wie alles andere lernte er Angst durch fremdes Wissen. Auf diese Weise verlor das Kind die Signale, die sein Körper ihm gab. Seine Mutter dachte, ihr Kind sei „sie“. Dann wuchs dieses Kind heran und wurde erwachsen. Er war sich über viele Dinge nicht sicher. Er präsentierte die Dinge, die ihm gut tun würden, zur Zustimmung der Umwelt. Sein Körper war zu einem Radar mit verlorenem Signal geworden, er konnte nicht wieder auf den richtigen Weg kommen. Er kann keine Entscheidungen alleine treffen, er kann sich der Entscheidungen, die er trifft, nicht sicher sein; Er konnte nicht mehr wahrnehmen, was sein Körper tun würde, wenn er wütend, aufgeregt, traurig oder glücklich würde. Wirklich, wer war er? Er war sich nicht sicher. Der Körper wusste jedoch alles?
Vielleicht musste er die Rollen, die seiner Mutter gehörten, an sie abgeben und ein neues Drehbuch für sich schreiben. Dieses Mal würde er sowohl Drehbuchautor, Regisseur als auch Schauspieler sein. Beim Schreiben lernte er sich selbst kennen, kontrollierte einige Prozesse und spielte subtil seine Rolle. Das war wirklich ein großes Treffen!
„SO…“
Warum sagen die Experten „Ich bin „Ein kluges Mädchen“, „Oh mein Gott“ Sag nicht „mein guter Junge“, sagt er? Was ist falsch daran, klug und brav zu sein? Allerdings sind sie starke Verstärkungen, die zu sehr „positivem“ Verhalten führen. Ein Kind, das alle gegebenen Verstärkungen aufnimmt, um in der Familie bestehen zu können. Weil es ein Bedürfnis gibt, anerkannt und geliebt zu werden. Er kann sich überhaupt nicht ausdrücken, während er in seinem „Smart Kid“-Kleid herumläuft. „Kluge Kinder“ reden nicht, widersprechen nicht, sagen nicht „Nein“, stampfen nicht; Er hört einfach zu und setzt es um.
Von außen betrachtet ist er so ein harmonischer Mensch, jeder liebt ihn sehr, er tut niemandem weh, er verärgert niemanden, er hilft allen, er ist unser Eckpfeiler, die Stütze der Familie. Das sind die Menschen, die wir für den Arbeitsplatz als unverzichtbar bezeichnen. Wenn man sie berührt, brechen sie in Tränen aus. Weil sie nie das Leben führten, das sie wollten, und weil sie lernten, ihre Wünsche niemals zu äußern. Sie sind im Strudel ihrer Gefühle in einer Sackgasse angekommen, die sie niemandem zeigen. Von außen betrachtet ist er naiv und nachdenklich; Von innen heraus sind sie deprimiert und traurig. „Nein“ zu sagen empfinden sie nicht als Notwendigkeit, sondern als Unhöflichkeit und als Abweichung vom vorgegebenen Weg. Sie zeichnen keinen Weg, sie folgen dem gezeichneten Weg. Das ist ihr Konflikt in diesem Leben.
Manchmal sind es die Dinge, die schon so lange „so“ waren, wie man sich erinnern kann, die einem wehgetan haben.
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