Der Darm ist eines der aktivsten Organe unseres Körpers. Er befindet sich in Form eines Schlauchs in der Bauchhöhle im Verdauungssystem, zwischen Magen und Anus, und dessen Aufgabe nicht nur in der Verdauung und Aufnahme von Nahrung besteht Nahrung, hat aber auch viele unbekannte Funktionen und Pflichten. Der Darm besteht aus zwei Teilen: Dünn- und Dickdarm. Obwohl es von Person zu Person unterschiedlich ist, ist der Dünndarm bei Erwachsenen 5–7 Meter lang und der Dickdarm durchschnittlich 1,5 Meter lang.
Der Dünndarm enthält dank der verschiedenen Zellen, die er enthält, Wasser und Wasser enthalten mikroskopisch kleine fingerartige Strukturen, sogenannte „Zotten“, die etwa zwei Millionen pro Quadratmillimeter erreichen können. Sie ermöglichen die Aufnahme vieler Mineralien wie Natrium, Kalium, Chlor, Bikarbonat, Kalzium, Magnesium, Zink, Eisen, Kupfer und Jod und Selen. Darüber hinaus werden wasserlösliche Vitamine wie Vitamin C, Folsäure, Vitamin B1, B6, B12 und die fettlöslichen Vitamine A, D, E, K über den Dünndarm in den Körper aufgenommen. Sowohl die Verdauung als auch die Aufnahme von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen aus der Nahrung erfolgt über den Dünndarm.
Die Oberfläche des Dünndarms beträgt etwa 600 Quadratmeter und eine seiner wichtigsten Funktionen ist die Neben der Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln dient es unserem Körper vor Bakterien, Viren, Parasiten und antigenen Strukturen, die durch Lebensmittel übertragen werden. Der Dünndarm ist dank der darin enthaltenen speziellen Zellen (wie Lymphozyten, Plasmazellen, Makrophagen, Eosinophile, Mastzellen, dendritische Zellen) das größte Immunabwehrorgan unseres Körpers. 80 % des Immunsystems befinden sich im Darm.
Der Darm, der neuerdings auch als „zweites Gehirn“ bezeichnet wird, ist nach dem Gehirn die Struktur mit den meisten Nervenzellen. Im Darm werden mehr als 100 Hormone produziert, darunter Hormone, die Sättigung und Hunger regulieren, die Nahrungsaufnahme, Hormone, die die Darmbewegungen regulieren, und Wachstumshormone. Darüber hinaus spielen nützliche Bakterien und Pilze im Darm eine Rolle bei der Aufnahme und Verdauung vieler Nahrungsmittel und Vitamine.
UNSER DARM SIND DIE GRUNDLAGE WELCHER KRANKHEITEN IN UNSEREM KÖRPER!
Wenn unser Darm erkrankt, verliert unser Körper viele Grundbedürfnisse. Die Aufnahme und Verdauung von Nährstoffen, insbesondere Wasser, Mineralien, Vitaminen und benötigten Nahrungsmitteln, ist beeinträchtigt. Aus diesem Grund können viele Krankheiten auftreten. Eine einfache Darminfektion Selbst bei Durchfall, der während einer Durchfallerkrankung auftritt, können sich aufgrund des übermäßigen Verlusts von Wasser und anderen Mineralien klinische Zustände entwickeln, die von Schwäche, Müdigkeit, Erschöpfung bis hin zu Nierenversagen reichen. Auch Störungen in der Aufnahme von Vitaminen, die unser Körper nicht oder nur sehr wenig herstellen kann, führen zu einer Vielzahl von Erkrankungen. Beispielsweise kommt es bei Vitamin-A-Mangel zu Nachtblindheit, Haar- und Nagelstörungen, bei Vitamin-D-Mangel zu Rachitis bei Kindern und Knochenerkrankungen namens Osteomalazie (Knochenschmelzung) bei Erwachsenen, bei Vitamin-C-Mangel zu Infektanfälligkeit, verzögerter Wundheilung , Zahnfleischerkrankungen (Skorbut) und bei Vitamin-K-Mangel können Gerinnungsstörungen und Blutungen, Erkrankungen des Nervensystems und Anämie aufgrund von Vitamin-B12-Mangel auftreten.
Aufgrund von Resorptions- und Verdauungsstörungen im Darm kann es zu Wachstumsstörungen kommen und Entwicklungsverzögerung bei Kindern, Gewichtsverlust bei Erwachsenen, Wasseransammlung in den Füßen und im Bauch, Leblosigkeit der Haare, Haarausfall, deformierte Nägel. Es können viele Beschwerden und Symptome beobachtet werden, wie z sexuelles Verlangen und Potenz, Menstruationsunregelmäßigkeiten, Unfruchtbarkeit.
Die Interaktion des Darms, der als zweites Gehirn unseres Körpers bezeichnet wird, mit dem Gehirn wirkt sich zuvor auf den Darm aus (das Gehirn beeinflusst den Darm). Reizbar Darmsyndrom). Neuere Studien zeigen jedoch, dass der Darm auch Auswirkungen auf das Gehirn hat. So sehr, dass festgestellt wurde, dass unser Gehirn besser funktionieren kann, wenn wir die nützlichen Bakterien im Darm bei Autismus, Schizophrenie, Alzheimer, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizit erhöhen. Kürzlich gibt es Studien, die zeigen, dass eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung als Folge des Ungleichgewichts der in unserem Darm lebenden nützlichen Bakterien entstehen kann und dass die durch die Krankheit verursachten Leberschäden zunehmen. Aus diesem Grund wird die Bedeutung von Probiotika und Kefir in der heutigen Medizin besser verstanden.
Das Ergebnis ist unser Darm, der vielen von uns egal ist und von dem angenommen wurde, dass er nur für die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln sorgt enthält seit Jahren eine große Vielfalt an funktionellen Zellen und mehr als das Zehnfache der gesamten Körperzellen. Man weiß, dass es dank seiner Bakterien (Mikrobiota) das wichtigste und aktivste Organ unseres Körpers ist. So sehr, dass wir die Verbindung unser zweites Gehirn nennen für Darm Dr. Wir sollten uns an die von Gherson aufgezeichneten Worte erinnern: „Kümmere dich um deinen Darm, und dein Darm wird sich gut um dich kümmern.“
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