Empfehlungen zu Schulterschmerzen und Physiotherapie

Die Schulter ist ein komplexes Gelenk, das aus der Verbindung von Schulterblatt, Schlüsselbein und Schulterblatt besteht. Damit das Schultergelenk normale Bewegungen ausführen kann, müssen diese drei Gelenke harmonisch zusammenarbeiten. Die Stabilisierung der Schulter erfolgt durch Gelenkkapsel, Bänder und Muskulatur. In Anbetracht der Lage des Schultergelenks führt dieser Stabilisierungsmechanismus der Weichteile auch dazu, dass das Gelenk anfälliger für Verletzungen ist. Aus diesem Grund kann es aus vielen Gründen zu Schmerzen im Schulterbereich kommen.


Die häufigsten Beschwerden im Schulterbereich sind Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Für eine korrekte Diagnose ist eine detaillierte Beurteilung des Patienten sehr wichtig. Art, Ort und Dauer der Schmerzausbreitung sollten sorgfältig abgefragt werden. Probleme und Haltungsstörungen, die sich im Nacken-, Rücken- und Rippenbereich zeigen, können die Bewegungen des Schultergürtels beeinträchtigen. Der Alltag des Patienten, die Arbeit, die er verrichtet, und was er in letzter Zeit anders gemacht hat, sollten hinterfragt werden. Der Zweck dieser Befragung besteht darin, die Bewegung oder Aktivität zu bestimmen, die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursacht, und das Bewusstsein des Patienten für diese Aktivität zu schärfen. Manchmal verursacht eine einmal ausgeführte Bewegung möglicherweise keine Schmerzen, aber die Wiederholung dieser Bewegung kann selbst dann zu wiederkehrenden Traumata führen ist keine schwere Aktivität. Vergangene Traumata können Aufschluss über das Problem geben. Die Kenntnis der sportlichen Aktivitäten des Patienten kann helfen, Verletzungen zu erkennen, die bei jungen Patienten auftreten können. Auch andere Erkrankungen des Patienten und bisherige Behandlungen sollten sorgfältig befragt werden.
Die häufigste Ursache für Schulterschmerzen ist das Impingement-Syndrom.
Dieses Syndrom, das in der Regel bei Menschen über 40 Jahren auftritt, tritt auf, wenn Menschen längere Zeit aufrecht stehen und die Arme über die Schultern legen. Dies kommt häufig bei Menschen vor, die arbeiten müssen, indem sie ihre Muskeln über ihrem Niveau halten.

Eine solche Herausforderung Bewegungen wirken verschleißend auf die Sehnen, die es den Muskeln ermöglichen, am Knochen zu haften. Schulterschmerzen beginnen meist mit einer leichten Zerrung. Die Schmerzen können nachts zunehmen und ein Ausmaß erreichen, das den Schlaf verhindert. Ultraschall und MRT helfen bei der Diagnose. In Zeiten starker Schmerzen ist eine kurze Ruhepause erforderlich. Bei der Behandlung kommen Schmerzmittel, lokale Injektionen und Physiotherapie zum Einsatz.


Schulter a� Weitere Krankheiten, die Schmerzen verursachen:
Rotatorenmanschettenriss
Die Rotatorenmanschettenmuskulatur besteht aus 4 Muskeln, die das Schultergelenk umgeben und das Caput humeri des Oberarmknochens fixieren Cavitas glenoidales. Diese Muskeln, bestehend aus Supraspinatus, Infraspinatus, Teres Minor und Subscapularis, sind für die Rotationsbewegungen der Schulter verantwortlich.

Traumatische Rotatorenmanschettenrisse können bei Sportarten mit anspruchsvollen Rotationsbewegungen wie Golf und Tennis auftreten. und diese Risse können auch atraumatisch auftreten. Abhängig vom Ausmaß des Risses wird den Patienten möglicherweise eine Operation oder nur ein Rehabilitationsprogramm angeboten.

 

Schleimbeutelentzündung
Reduziert die Reibung zwischen Bewegungen Gewebe im Schulterbereich. Es gibt viele mit Flüssigkeit gefüllte Säcke. Schleimbeutelentzündung oder Schleimbeutelentzündung ist eine schmerzhafte entzündliche Erkrankung dieser Schleimbeutel. Neben systemischen Erkrankungen, die die Schleimbeutel betreffen können, kann sich eine Schleimbeutelentzündung auch infolge von Zerrungen und Sehnenentzündungen entwickeln. Der Schmerz und die Druckempfindlichkeit strahlen in die Vorderseite der Schulter aus. Das Anheben des Armes von der Seite nach oben ist aufgrund von Schmerzen schwierig und manchmal unmöglich. Obwohl Ultraschall und MRT zur Diagnosestellung eingesetzt werden können, reicht in den meisten Fällen nur eine Untersuchung aus. Sind die Schmerzen für eine Behandlung zu stark, erfolgt eine kurzfristige Ruhepause. Um Schwellungen zu reduzieren, wird eine Kaltanwendung angewendet. Es werden Schmerzmittel und entzündungshemmende Rheumamittel verabreicht. In Fällen, die mit diesen Methoden nicht kontrolliert werden können, werden lokale Injektionen und manchmal Physiotherapie durchgeführt.

Frozen Shoulders
Trauma, Herz-Kreislauf-Erkrankung, chronische Lungenerkrankung, Tuberkulose, Lungentumoren, Diabetes, Nackenerkrankungen und vor allem eine langfristige Unbeweglichkeit des Arms können zu einer Schultersteife führen.


Es beginnt schleichend mit Schulterschmerzen und Schultersteifheit. Es kommt zu einer Bewegungseinschränkung, die immer deutlicher wird. Möglicherweise ist eine Physiotherapie erforderlich. Lokale Injektionen und Dehnungen werden bei behandlungsresistenten Fällen durchgeführt.

 

Polymyalgia rheumatica
Polymyalgia rheumatica im Nacken, in den Schultern und/oder in den Hüften Bei älteren Menschen dauert die Erkrankung länger als einen Monat. Es handelt sich um eine Krankheit, die durch Schmerzen und Steifheit im Gürtel gekennzeichnet ist. Es werden nächtliche Schmerzen und Morgensteifheit beobachtet. Es kann zu Müdigkeit, leichtem Fieber, Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit kommen. Vorübergehende Schwellung der Knie und Handgelenke und es treten Schmerzen auf.

Sudeck-Atrophie
Man spricht auch vom „komplexen regionalen Schmerzsyndrom“. Sie ist durch Schmerzen, Funktionsverlust und Behinderung gekennzeichnet. Schulter-, Hand- und Fußsteifheit kommt häufig vor. Wenn Sie den Arm halten, spricht man vom Schulter-Hand-Syndrom. Beim Schulter-Hand-Syndrom kommt es zwar zu Veränderungen an Schulter und Hand, der Ellenbogen bleibt jedoch intakt. Die meisten Patienten sind über 50 Jahre alt. Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Bereich, Hautveränderungen und Schwitzen sind die Anzeichen und Symptome dieses Syndroms. Zur Diagnostik kommen Radiographie, Computertomographie und Knochenszintigraphie zum Einsatz. Zusammen mit schmerzstillenden Medikamenten sollte auch eine Physiotherapie durchgeführt werden.

Diese Vorschläge zur Vermeidung von Schulterschmerzen:
• Wenn Ihre Schulter schmerzt, legen Sie sich nicht darauf der schmerzenden Seite.
• Im Sitzen. Legen Sie Ihre Arme auf eine Unterlage.
• Heben Sie Ihre Arme nicht häufig über Schulterhöhe.
• Tragen Sie keine schweren Lasten mit Ihren Armen.
/> • Wenn Sie Schulterschmerzen haben, können Sie sich für Übungen und Behandlung an einen Facharzt oder Physiotherapeuten wenden.
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Gesunde Tage….

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yodax