Die stark urbanisierte und zunehmend giftige Welt, in der wir leben, schadet unserer Gesundheit. Der menschliche Körper verfügt über mehrere natürliche Wege zur Entgiftung über Leber, Schweiß, Urin und Kot. Doch die Belastung durch Schwermetalle, Konservierungsstoffe und Pestizide hat den durchschnittlichen Giftstoffverbrauch der Menschen auf ein Allzeithoch getrieben. Daher müssen einige Änderungen in der Ernährung vorgenommen werden, um den Körper beim Entgiftungsprozess zu unterstützen. Wie der Name schon sagt, ist Entgiftung ein Prozess, der lebenswichtigen Organen dabei hilft, sich selbst zu reinigen. Es wird angenommen, dass es das Verdauungssystem reinigt und dem Körper dabei hilft, verschiedene Giftstoffe auszuscheiden, die aus der Luft, dem Boden, dem Wasser und der Nahrung aufgenommen werden. sowie giftige Substanzen, die der Körper selbst produziert. Es wird angenommen. und erhebliche gesundheitliche Probleme. Wenn die Aufnahme giftiger Stoffe nicht reduziert wird, kann sich dies in einer Vielzahl von Problemen äußern, wie Blähungen, Blähungen, Kopfschmerzen, Verstopfung, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit und Hautproblemen. Die regelmäßige Einnahme dieser einfachen Detox-Getränke kann den Gewichtsverlust unterstützen und beschleunigen regt den Stoffwechsel an, wirkt als unglaubliches Abführmittel und unterstützt die Verdauung. Detox-Drinks tragen auch zu einer besseren Leberfunktion, besserem Schlaf sowie schönerem Haar und besserer Haut bei.
Jetzt gebe ich Ihnen ein Detox-Rezept, das beides macht Und dabei reich an Vitaminen.
>Das Kurkuma im Getränk wirkt wahre Wunder gegen deine schmerzenden Knochen nach dem Sport. Ein Glas dieses Detox-Getränks jeden Tag tut Ihrem Körper auf wunderbare Weise gut. Wenn wir Fett verbrennen wollen, empfehle ich Ihnen, es als Snack zu sich zu nehmen (wenn wir beispielsweise um 12.00 Uhr zu Mittag essen, können wir um 15.30 Uhr unser Detox-Getränk trinken und uns für 18.00 Uhr auf das Abendessen einigen). Eine Gemüsemahlzeit für Das Abendessen an den Tagen, an denen wir das Detox-Getränk trinken, wird Ihnen helfen, mehr Fett zu verlieren.
Orangen-Ingwer-Detox-Getränk
Zutaten;
1 große Karotte
2 Orangen
1/2 Zoll rohe Kurkuma (zerkleinert)
1/2 Zoll Ingwer (zerkleinert)
1/2 Zitrone (entsaftt)
Orangen-Ingwer-Detox-Getränk ;
Wie man es zubereitet
Schneiden Sie die Orange und die Karotte in Scheiben und geben Sie sie in den Mixer.
Fügen Sie Kurkuma und Ingwer hinzu und fügen Sie Wasser hinzu .
30 Sekunden lang umrühren und dann eine halbe Zitrone auspressen.
Abtropfen lassen und servieren.
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