Was ist verbindlich? Wie wirkt es sich auf unser tägliches Leben und die Art und Weise aus, wie wir uns vernetzen? Wie wichtig ist es, wie wir uns in unseren Beziehungen verbinden? Wie wirken sich die Beziehungen, die wir in unserer Kindheit aufbauen, auf unsere zukünftigen Beziehungen aus?
Zunächst sollten wir damit beginnen, das Konzept der „Bindung“ zu verstehen. Bindung ist das Vertrauensverhältnis zwischen der Bezugsperson und dem Baby, das auf vorgeburtlicher Grundlage beruht. Diese Bindung kann durch die Erfüllung der Bedürfnisse des Babys gestärkt oder durch Ignorieren des Babys geschwächt werden, oder es kann überhaupt keine Bindung hergestellt werden. Die Bindung zwischen der Bezugsperson und dem Baby wird sich auf jede zukünftige Beziehung des Babys auswirken, da sie für das Baby, das sich um sie kümmert, drei Situationen bedeutet: Intimität, Sicherheit und Schutz.
In einem Szenario, in dem alle Bedürfnisse des Babys erfüllt werden und es eine positive Beziehung zur Bezugsperson hat, lernt das Baby zunächst positive Gedanken darüber, dass die Welt ein wunderschöner Ort ist. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es sich um ein Kind mit „fester Bindung“ handelt. Ein Kind mit fester Bindung hat positive Gedanken sich selbst und anderen gegenüber, weil die Bezugsperson immer für es da ist und diese Einstellung der Bezugsperson auf alle verallgemeinert.
Schauen wir uns nun ein negatives Szenario an, nämlich die Bedürfnisse des Babys werden nicht erfüllt und die Pflegekraft ignoriert sie. . Das Baby wird zunächst negative Schemata gegenüber der Welt, anderen Menschen und sich selbst lernen, mit anderen Worten, es wird ein Muster „unsicherer Bindung“ initiieren. In diesem Fall erscheint das Baby als ängstliches oder vermeidendes Bindungskind.
Kinder, die damit drohen, ihre Bezugspersonen zu verlassen, oder die inkonsistentes Verhalten zeigen, zeigen im Allgemeinen ein ängstliches Bindungsmuster. Angstgeplagte Kinder zeigen ein Schema, das in Zeiten der Not unsicher über die Zukunft der Bezugsperson ist. Aus diesem Grund werden Widerstand im Falle einer Trennung von der Betreuungsperson und die Unfähigkeit, sich bei der Wiedervereinigung zu beruhigen, beobachtet.
Kinder, deren Betreuungspersonen die Bedürfnisse des Kindes ignorieren und sich nicht in sie einfühlen, neigen eher dazu, in einer Beziehung zu binden vermeidender Weg. Bei Kindern mit vermeidender Bindung besteht kein Vertrauen, dass die Betreuungsperson ihre Bedürfnisse erfüllen wird. Weil Sie versuchen, alles zu kontrollieren, was um sie herum passiert. Sie leiden unter Wutproblemen und haben ein geringes Selbstwertgefühl.
Nun, sind diese Bindungsmuster aus der Kindheit auch in unseren Erwachsenenbeziehungen wirksam? Ja, es ist effektiv. Die oben erwähnten Weltanerkennungsschemata des Babys sind seine ersten Schemata gegen alles und jeden. Ob diese positiv oder negativ sind, wird die Grundlage für zukünftige Ansichten und Bindungsmuster in Beziehungen bilden.
Kehren wir zum ersten Baby zurück, dem „sicher verbundenen“ Baby. In ihrem ersten Leben erfüllte ihre Bezugsperson ihre Bedürfnisse und so erstellte sie ein Schema mit positiven Gedanken über die Welt. Die gleichen Schemata können bis ins Erwachsenenalter fortbestehen, wie sie auch in der Kindheit fortbestehen, und in dieser Fortsetzung können wir das „fest verbundene“ Erwachsenenmuster erkennen. Der fest verbundene Erwachsene empfindet sich selbst als liebenswert und behandelt auch die Menschen um ihn herum. Er ist selbstbewusst, unabhängig und autonom. Sie können sich leicht mit anderen Menschen identifizieren.
Auf der anderen Seite der Medaille kann das Kind mit unsicherer Bindung im Erwachsenenalter drei Arten von Bindung zeigen; obsessiv, ängstlich und apathisch.
Erwachsene mit einer zwanghaften Bindung sehen sich selbst als wertlos und fühlen sich der Liebe nicht würdig. Sie sind ständig auf Zustimmung angewiesen. Sie möchten eine enge Beziehung aufbauen, haben aber die starke Angst, dass die Person, mit der sie eine enge Beziehung aufbauen wollen, sie verlassen wird. Sie haben unrealistische Erwartungen an ihre Beziehungen.
Erwachsene mit ängstlicher Bindung befinden sich in einer ähnlichen Situation wie Menschen mit zwanghafter Bindung, aber sie haben ein extremes Bedürfnis nach Liebe statt nach Anerkennung. Trotz dieses Liebesbedürfnisses gehen sie nicht auf andere Menschen zu, weil sie diese als ablehnend empfinden, sie bezeichnen sich selbst als inakzeptabel. Sie nehmen aufgrund ihres geringen Selbstvertrauens nicht an sozialen Umgebungen teil.
Erwachsene mit indifferenter Bindung hingegen lehnen andere Menschen ab, im Gegensatz zu den beiden anderen Bindungsmustern bei Erwachsenen. Sie vertrauen anderen Menschen nicht und brauchen sie nicht, weil sie von der Bezugsperson so sehr abgelehnt werden. Sie legen großen Wert auf ihre Autonomie und Individualität. Sie sind anderen Menschen gegenüber misstrauisch und halten sich von ihnen fern, wodurch ihr Selbstvertrauen gestärkt wird Sie schützen ihre Sie haben einen sehr starken Glauben daran, dass andere sie nicht unterstützen werden.
Wie wir sehen können, führen unsere Erfahrungen mit unseren Betreuern schon vor der Kindheit dazu, dass wir unseren Bindungsstil entwickeln. Sie können Ihren Bindungsstil nicht nur zu Ihren Eltern, sondern auch im Therapieprozess ändern. Wir stehen Ihnen mit unserem Fachpersonal jederzeit zur Seite, um Sie bei diesem Prozess zu unterstützen.
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