Autismus ist eine Spektrumstörung. Bei diesen Kindern ist die Darmstruktur, die „Gluten“, ein großmolekulares Protein aus Weizen und Getreide, und „Kasein“, das aus Milch und Milchprodukten stammt, verdauen kann, beeinträchtigt. Wenn es nicht richtig verdaut wird, werden im Körper Substanzen freigesetzt, die der Wirkung von Morphin ähneln... „Glutenomorphin und Caseinomorphin“
Das sind Symptome wie Augenkontaktverlust, Hyperaktivität, Lernen Schwierigkeiten, schädliches Verhalten gegenüber der Umwelt und sich selbst bei fast allen Kindern, bei denen Autismus diagnostiziert wurde. Das erste Ziel des Diätprogramms besteht darin, Gluten und Kasein aus dem Ernährungsprogramm zu eliminieren.
Bei diesen Kindern ist die Darmflora oder -schleimhaut beeinträchtigt ist durchlässig, auch „Lektin“ aus Getreide und Hülsenfrüchten stellt eine erhebliche toxische Belastung dar. Lektin ist der Schutzschild von Getreide und Hülsenfrüchten und weist eine sehr harte Struktur auf. Aufgrund seiner zerstörerischen Wirkung sollte es für eine Weile nicht in das Diätprogramm aufgenommen werden.
*Marktprodukte, Zucker und alles, was aus Zucker, Chemikalien und Zusatzstoffen besteht, sollten aus dem Programm ausgeschlossen werden.
*Nehmen Sie keine Chemikalien und Medikamente. Wenn wir darauf vertrauen oder sie finden können, sollte das Wasser, das wir aus Bio-Fleisch und -Knochen kochen, in den Mahlzeiten verwendet werden, und die Menge sollte aufgrund seiner Fettsäuren und kurzkettigen Fettsäuren erhöht werden Säure-, Kollagen- und Aminosäurespiegel.
* Mit diesem Wasser gekochte Gemüsegerichte und insbesondere dunkelgrüne Blattgerichte sollten verzehrt werden. Es ist wichtig, die Anzahl der Gemüse im Diätprogramm zu erhöhen.
*Fleisch, Huhn und Fisch, die 2-3 Tage in einer Mischung aus Joghurtwasser, Gewürzen, Öl und Salz eingelegt wurden, können gegessen werden. Dieser Prozess ist eine Langzeitmarinierungsmethode, aber tatsächlich wichtig Ein Teil davon sind Proteine. Die Verdauung beginnt vor dem Verzehr.
*Es ist wichtig, dass die Nüsse roh und nicht geröstet sind. Rohe Nüsse über Nacht in Wasser mit etwas Joghurtsaft einweichen und morgens nach dem Aufwachen abseihen. Dann können Sie es auf einem Tablett verteilen und trocknen, dann können Sie es durch das Rondo geben, um „Nussmehl“ zu erhalten. Dies kann zum Brotbacken verwendet oder mit Gemüse gemischt werden, um Pfannkuchen zuzubereiten (Sie finden es im Abschnitt „Rezepte“). Der Verzehr wird empfohlen. Es kann gekocht oder zu Butter oder Kokosöl zerstoßen werden. Tatsächlich kann das Eigelb mit etwas Zitrone und Haushaltsessig in die Knochenbrühe gemischt und zwischendurch ohne Kochen getrunken werden.
*Butter, Olivenöl, Kokosöl, Sesamöl können verwendet werden.
*Sonnenblumen- und Maisextrakt, die reich an Omega 6 sind. Wir raten vom Verzehr von Ölen wie Margarine ab, da diese das Omega-3-/Omega-6-Gleichgewicht stören und Entzündungen verstärken. Kohl, Rüben und Rettich müssen unbedingt verwendet werden in gekochter oder fermentierter Form zu Diätprogrammen hinzugefügt werden.
*Meeresfrüchte werden aufgrund des hohen Gehalts an Schwermetallen nicht empfohlen. Dadurch wird Ihre Arbeit einfacher.
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