Wut ist eine normale Emotion, die in uns existiert. Es ist allgemein bekannt, was Wut im Hinblick auf das Leben von Menschen und Tieren bedeutet. Existenzbedrohungen sind besonders offensichtlich und zerstörerischer. Wut kann als aggressive Reaktion auf Frustration, Verletzung oder Einschüchterung, Wut, Zorn oder Zorn definiert werden. Die Intensität des Ausdrucks von Wut variiert je nach Schwere der erlebten Ereignisse oder der Angst, die sie in uns hervorruft.
Allgemeine Gründe, die Wut verursachen, können wie folgt aufgeführt werden:
1-Auf dem Weg zum gewünschten Ziel. Individuelle Unzulänglichkeiten oder erlebte Misserfolge,
2-Soziale Enttäuschungen,
3-Wut kann ganz natürlich im Gesicht aufkommen von Ungerechtigkeiten, denen eine Person ausgesetzt ist. Ja, das Entstehen von Wut ist kein Problem, aber was die Wut verursacht oder wie wir sie ausdrücken, kann ein erhebliches Problem sein. Und tatsächlich ist Wut, wie alle unsere Emotionen, eine nützliche Emotion, wenn sie richtig ausgedrückt wird.
Zum Beispiel; Eine Mutter kann über das Fehlverhalten ihres Kindes die Stirn runzeln und, wenn sie sein Gesicht nicht sehen kann, ein akustisches Signal senden, um das Kind dazu zu bringen, das Verhalten zu stoppen. Wenn das Kind dieses Signal jedoch empfängt, aber nach einer Weile weiterhin das gleiche Verhalten zeigt und die Mutter die Situation mit derselben Aktion nicht noch einmal lösen kann, kann ihr Wutpegel dieses Mal ansteigen und in Wut umschlagen, weil ihre Autorität erschüttert ist.
An diesem Punkt spiegelt die Mutter dieses Gefühl heftig auf das Kind wider. Es wäre kein korrektes Verhalten, es in körperlichen Kontakt umzuwandeln. Denn diese Art von Verhalten kann etwas sein, das das Kind leicht erlernen und anwenden kann gegenüber anderen.
Warum werden nicht alle von uns aggressiv oder zeigen schädliches Verhalten, wenn wir wütend sind, aber einige von uns tun es? Während in dieser Situation die von der Person erlebte Wut eine Emotion ist, sind Aggression, Destruktivität und Gewalt Verhaltensweisen. Und je nach Person wird das Gefühl der Wut auf unterschiedliche Weise ausgedrückt. Eine Person voller Wut kann aggressiv, destruktiv oder extrem ruhig, introvertiert und gebrochen sein.
Wenn die Art und Weise, wie wir es reflektieren, wenn wir wütend werden, sehr destruktiv ist und wir danach Reue empfinden, haben wir ein Problem. Es bedeutet, dass es das gibt. Wenn manche Menschen wütend werden, argumentieren sie möglicherweise, dass die Dinge, die sie getan haben, richtig waren, und dass das Tragen der Konsequenzen sie noch wütender machen kann. Wenn wir gleichzeitig eine passiv-aggressive Haltung gegenüber Ereignissen zeigen, die unsere Wut erregen, und dann, anstatt uns dieser Situation oder Person zu stellen, eine angespanntere oder rachsüchtigere Haltung an den Tag legen und einen sarkastischen oder demütigenden Stil annehmen, Wir haben immer noch ein Problem. Denn diese Verhaltensweisen wirken sich nicht nur negativ auf unsere Selbstwahrnehmung aus, sondern verändern auch unsere Wahrnehmung von uns selbst anders. Es kann zu gestörten Persönlichkeitsmerkmalen führen.
Wut ist zwar ein natürliches Gefühl, aber wie es ist nach außen gezeigt wird, ist ein Problem. Probleme bei der Wutkontrolle können aus genetischen oder physiologischen Gründen entstehen. Gleichzeitig kommt es häufiger bei Kindern vor, die in lieblosen, gefühllosen und sehr strengen Umgebungen aufwachsen. Es kommt häufig vor. Einige Kinder können seit ihrer Kindheit angespannter, wütender und unruhiger sein. Aus diesem Grund werden Gründe wie familiäre Einstellungen, soziales Umfeld, genetische Merkmale, psychiatrische Probleme in der Familie, physiologische Gründe sowie körperliche und kognitive Behinderungen dafür verantwortlich gemacht.
Wut Bei der Kontrolle ist es eine Priorität, die Dinge zu identifizieren, die Ärger verursachen. Mit anderen Worten: Die vor dem Verhalten ermittelten Faktoren sind der 1. Schritt.
2. Eine Verhaltensunterstützung, die sich auf das Verhalten in Schritt 1 und die Konsequenzen des Verhaltens in Schritt 3 konzentriert, kann bei der Wutkontrolle hilfreich sein.
In Schritt 1 die Umgebung, in der das Verhalten auftritt, die Ereignisse , und die Situationen, die die Situation auslösen oder verstärken, sollten überprüft werden. Es ist notwendig, dass sich die Person von Umgebungen fernhält, in denen sich Wut als Aggression und Destruktivität äußert, oder Wege findet, sie zu vermeiden. Und die Stärkung der Beziehungen zu geeigneteren Vorbildern wird unterstützend sein.
Zum Beispiel wäre es angebracht, sie von aggressiven Spielen zu distanzieren, sie zu kreativeren Aktionen zu leiten und ihnen Unterstützung bei der Kontrolle des Verhaltens von Vorbildern zu bieten mit aggressiven Einstellungen zu Hause.
Desensibilisierungsstudien gegen das Ereignis, dem wir ausgesetzt sind, sind sehr nützlich. Darüber hinaus sollten viele Methoden gemeinsam eingesetzt werden, wie z. B. die Verbesserung der richtigen Kommunikationsmethoden und der Fähigkeit, die richtige Sprache zu verwenden, das Erlernen der Selbstsuggestion und die Unterstützung der Situation durch verschiedene Beruhigungsübungen. �r.
Schritt 2, das resultierende Verhalten, und um dieses Verhalten zu ändern, ist es notwendig, an den negativen Konsequenzen zu arbeiten, die direkt entstehen, also Schritt 3.
Das Verhalten der Person, wenn sie ihre Wut nicht kontrollieren kann. Die Ergebnisse sollten einzeln besprochen werden. Und letztendlich muss ihm beigebracht werden, dass er für diese Verhaltensweisen verantwortlich ist. Es ist eine wichtige Lehre, das Verhalten schrittweise durch positive Verstärkungen auszulöschen und nach dem Verhalten einige Einschränkungen zu geben, d Muskelübungen sollten einzeln erlernt werden, bevor das Verhalten auftritt. Und es sollte der Person erklärt werden, dass diese Situation unter ihrer Kontrolle steht, dass sie sie kontrollieren kann, wenn sie genügend Zeit einplant, und es sollte klar erklärt werden, wie sie die Personen zu Hause unterstützen wird, insbesondere bei Studien mit Kindern. Das ist möglich Steigern Sie die Motivation des Kindes, indem Sie es auf verschiedene Weise belohnen.
Diese Belohnungen sind nur dann sinnvoll, wenn sie als Belohnung für seine Bemühungen und nicht als Bestechung präsentiert werden. Ja, WUT ist eine normale Emotion, aber es ist eine Situation, die kontrolliert werden muss, wenn sie sich durch übermäßiges und destruktives Verhalten negativ auf das soziale und familiäre Leben auswirkt. Denn die Folgen dieser Verhaltensweisen können sich negativ auf das Familien-, Sozial-, Schul- oder Geschäftsleben einer Person auswirken und negative Auswirkungen auf die Persönlichkeitsentwicklung sowie die psychologische und physiologische Struktur haben.
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