Das Konzept, dass uns Sätze fehlen, die mit „Du verstehst mich nicht genug“ beginnen, wir aber nicht herausfinden können, was fehlt, ist begrenzt.
Gesunde Grenzen in zwischenmenschlichen Beziehungen sind ein Ganzes, in dem wir die andere Person bis zu einem gewissen Grad verinnerlichen und unseren eigenen Raum schaffen, indem wir uns bis zu einem gewissen Grad trennen.
Grenzen verschwinden, wenn wir uns verinnerlichen Die andere Person und ein gesundes Kommunikationsumfeld dürfen nicht erwähnt werden. Gesunde zwischenmenschliche Grenzen
Es wirkt sich positiv auf das Selbstvertrauen und die Selbstwahrnehmung aus. Es stärkt die Kommunikationsfähigkeiten. Es unterstützt den Einzelnen dabei, Problemsituationen mit einer gesunden Perspektive und lösungsorientiert anzugehen.
Grenzen können emotionaler, ökonomischer, sexueller, körperlicher oder zeitlicher Natur sein. Grenzen sind eine weitere Möglichkeit, unsere Prioritäten festzulegen.
Ich bin wichtiger als alle anderen und sollte mir selbst Prioritäten setzen, aber das bedeutet, dass ich eine wichtige Person bin und mir meiner bewusst bin eigenen Wert.
Wenn wir in unserer Kindheit Situationen hatten, in denen unsere Eltern nachgedacht und unsere Probleme für uns gelöst haben, oder wenn wir unser Verhalten geprägt haben, indem wir dachten, ich solle meine Eltern erziehen Glücklich und nicht verärgert, prägen sie mit ihren Gedanken unser zukünftiges Verhalten und sind mit der Zeit anfälliger für Grenzverletzungen und emotionale Manipulation. Wir können eins werden.
Wir können nicht sicher sein, wo die Grenzen eines anderen beginnen, und was noch wichtiger ist, wo unsere Grenzen enden.
Wir denken, dass unsere Grenzen verletzt werden, aber in Fällen, in denen wir uns nicht ganz sicher sind Eigentlich gibt es zwei grundlegende Fragen, die wir uns stellen sollten:
1. Wen oder was rücke ich mit diesem Verhalten oder Gedanken, den ich gerade tue, in den Mittelpunkt meines Lebens? 2. Was würde ich meiner besten Freundin sagen, wenn mir diese Situation jetzt passieren würde?
1. Die Frage ist, weil wir uns oft in Situationen befinden, in denen wir keine Prioritäten setzen, wenn wir auf Grenzverletzungen stoßen.
2. Die Frage ist eine Grenzverletzung Dies sind die Fragen, die uns gestellt werden, um uns klar zu machen, dass wir nicht mit Selbstmitgefühl handeln, uns selbst kritisieren und einen engen Freund nicht auf die gleiche Weise behandeln, zusammen mit emotionaler Manipulation, wenn wir mit der Hoffnung konfrontiert werden. Obwohl es Ist eine Situation, die sich negativ auf ihr Selbstwertgefühl auswirkt, ist es möglich, in bilateralen Beziehungen mit Bewusstsein gesunde Grenzen zu setzen.
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