Über psychisch traumatische Ereignisse zu sprechen ist für Kinder genauso schwierig wie für Erwachsene. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind von einem negativen Lebensereignis (ob traumatisch oder nicht) betroffen ist, haben wir einige Vorschläge, die Ihnen bei der Kommunikation mit Ihrem Kind helfen sollen.
Was können Sie tun?
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Gehen Sie aufrichtig mit Liebe und Mitgefühl vor
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Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass das, was passiert ist, nicht die Schuld Ihres Kindes ist
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Wenn das Thema sensibel ist, sprechen Sie lieber in einer ruhigen Umgebung, in der Ihr Gespräch nicht unterbrochen wird, sitzen Sie während des Gesprächs Seite an Seite, ohne zu viel Abstand oder Dinge (z als Tisch) zwischen Ihnen
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Sie ist möglicherweise nicht immer in der Lage, sich durch Sprechen auszudrücken. Ermutigen Sie ihn in einer solchen Situation, durch Schreiben oder Malen davon zu erzählen
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Lassen Sie ihn traurig und unglücklich sein. Handelt es sich bei dem traumatischen Ereignis um einen andauernden Prozess (z. B. eine Pandemie), ist Ihr Kind möglicherweise nicht in der Lage, die neuen Informationen, die ständig über das Ereignis eingehen, zu verstehen. Schützen Sie Ihr Kind und halten Sie es von sich wiederholenden und ungesunden Informationen fern.
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Wenn sie Probleme mit dem Einschlafen hat, können Sie sie eine Weile bei Licht schlafen lassen und in ihrem Zimmer bleiben, bis sie einschläft. Es kann zu Schlafstörungen und Ängsten kommen.
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Ein posttraumatisches Ereignis kann das Gefühl der Kontrolle beeinträchtigen. Sie können Ihrem Kind erlauben, im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, um das Gefühl der Kontrolle zurückzugewinnen (z. B. was es zu Abend essen soll, Kleidung oder Schuhe auswählen).
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Fahren Sie mit Ihrer Vorbereitung fort -Ereignisroutinen. (Zum Beispiel ein Buch vor dem Schlafengehen lesen, zusammen essen, Filmabende spielen, Spiele spielen)
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Wenn Sie sich hilflos fühlen, glauben, damit nicht klarzukommen, oder wenn Sie starkes Verhalten beobachten und/oder emotionale Veränderungen bei Ihrem Kind, konsultieren Sie einen Spezialisten.
Was sollten Sie nicht tun?
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Erwarten Sie von Ihrem Kind, dass es stark und mutig ist meins Es ist normal, nach einem negativen Lebensereignis traurig und unglücklich zu sein.
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Besprechen Sie das Thema nicht mit Ihrem Kind, zwingen Sie Ihr Kind nicht zum Sprechen, stellen Sie keine Leitfragen oder um Ihre Neugier zu befriedigen.
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Wenn Sie anderen erzählen müssen, was passiert ist, sagen Sie es Ihrem Kind. Zum Beispiel: „Ich muss diesen Vorfall Ihrem Lehrer mitteilen, weil …?“
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Wenn Ihr Kind starke Emotionen verspürt, werden Sie nicht wütend, fangen Sie nicht an, übertrieben zu weinen oder zu schreien. Die Reaktionen der Eltern auf das traumatische Ereignis haben starke Auswirkungen auf Kinder. Übertriebene Reaktionen können den Stresspegel Ihres Kindes erhöhen.
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Reagieren Sie nicht überreagieren Sie auf ungewöhnliche Verhaltensweisen wie nächtliches Einnässen und Daumenlutschen, indem Sie wütend oder sehr verärgert werden.
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