Was ist die Priorität, die Sie dazu motiviert, mit Ihrem Partner zusammen zu sein? Was ist Ihr größter Traum, den Sie in letzter Zeit gemeinsam verwirklichen möchten? Kennen Sie die Quelle der Enttäuschung in Ihrer Ehe für eine Weile? Wenn die Ehepartner einander solche Fragen stellen und die Antwort erzwungen und falsch ist oder überhaupt nicht kommt, kann man sagen, dass Ihre Aufmerksamkeit von den Tiefen der Ehe abgelenkt ist, das heißt, Ihre Ehe kann Gehen Sie auf Autopilot. Zusammensein, in diesem Moment zusammen zu sein, ist eine Entscheidung, Ihre Priorität ist es, vollständig mit ihm verbunden zu sein und die aktuellen Stressfaktoren und Hemmnisse, die Sie ablenken, zu minimieren, der anderen Partei die Aufmerksamkeit zu schenken und sich zu etablieren eine gesunde Beziehung, indem man in der Nähe bleibt.
Eine überlebende Ehe entsteht nicht plötzlich. In diesem Zeitalter sind die Menschen sehr beschäftigt. Ihre Verantwortung und Arbeitsbelastung sind gestiegen. Es gibt Millionen von Dingen, denen man statt eines Partners leicht Aufmerksamkeit schenken kann. Stellen Sie sich zum Beispiel ein Gespräch vor, das in der Küche stattfand. Als ob Sie ein Partner wären, der das Haus leitet, können Sätze wie dieser verwendet werden. „Haben Sie die Rechnungen bezahlt? Diese Woche sind Sie an der Reihe, die Wäsche zu waschen. Zum Abendessen gehen wir einkaufen. Bitte schauen Sie auf dem Weg zur Schule beim Schreiner vorbei. Haben Sie jemanden gefunden, der das Dach des Hauses repariert?“ Und viele weitere für Sie gedachte Sätze können hier hinzugefügt werden. Wenn man diesen Gesprächen von außen zuhört, scheint es die treffendste und einprägsamste Formulierung zu sein, zu sagen, dass man eine Art Familienunternehmen führt. Nun, während all dies geschieht, gibt es einige Möglichkeiten, auf die Sie achten, Ihre Bindungen festigen und in eine wärmere Atmosphäre entführen können.
1. Gestalten Sie gemeinsam Rituale.
Dieser Schritt wird Ihnen helfen, eine Verbindung herzustellen. Ein Aktivitätsplan, den Sie gemeinsam außerhalb Ihrer Gewohnheiten erstellen, kann ganz einfach und nützlich gestaltet werden. Hier können sich die Ehepartner zunächst gegenseitig Fragen stellen und so einen Grundriss dessen entwickeln, was sie tun möchten. Sie müssen sich den Grundsatz des richtigen Zuhörens und Verstehens sowie des Stellens von Fragen aneignen. Das Kissen-Chat-Ritual kann Sie aufwärmen, selbst wenn Sie gerade im Bett schlafen. Wie war Ihr Tag, ich wünsche Ihnen einen schönen Tag Zwei grundlegende Fragen, zum Beispiel, ob Sie jemals einen schwierigen Moment in Ihrem Leben erlebt haben, begleiten die Geschichte des Tages, den er verbracht hat, und ermöglichen es Ihnen, mit ihm zusammen zu sein. Wenn es zur Tradition wird, mit glücklichen Träumen zu schlafen und „Ich liebe dich“ zu sagen, wird das Einschlafen angenehmer sein.
2. Vergessen Sie die technischen Geräte.
Technologie ist eines der ablenkendsten Hindernisse zu Hause. Greifen zwei Hände zum Telefon, kann die ganze Atmosphäre mit einem Benachrichtigungston verwöhnt werden. Auf dem Bildschirm werden immer interessante Bilder, Videos und Nachrichten angezeigt, die Aufmerksamkeit erregen. In solchen Situationen, wenn Sie gerade essen, einen Film schauen oder mit einer besonderen Aktivität beschäftigt sind, wird es Ihnen, um nicht bloßgestellt zu werden, zumindest zu diesem Zeitpunkt viel angenehmer sein, zum Telefon zu greifen und sich auf die Aktivität zu begeben.
3. Vereinbaren Sie einen regelmäßigen Date-Abend.
Ein Termin muss nicht teuer oder schick sein. Sie müssen lediglich sicherstellen, dass Sie sich voll und ganz auf Ihren Ehepartner konzentrieren. Die Termine dieser Termine sollten immer klar sein. Bereiten Sie sich aufeinander vor. Iss etwas und plaudere einfach. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Programm dies verhindert oder verzögert.
4. Seien Sie subtil.
Details vertiefen Sie. Eine gesunde und glückliche Ehe entsteht nicht von alleine. Der Kopf ist immer voller Arbeit, Zahlungen, Kinder, Freunde, Hobbys und mehr. Es ist eine Delikatesse, auf die Anwesenheit Ihres Ehepartners achten zu können, während Sie zwischen all dem hin und her wechseln. Wenn Sie sich wirklich auf ihn konzentrieren, werden Sie sehen, dass es sich lohnt.
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