Assoziierter Professor vom Medipol Mega University Hospital, Abteilung für Physikalische Medizin und Rehabilitation. DR. Didem Sezgin Özcan sagte: „Wenn Sie Schmerzen haben, die in die Taille, die Hüften, die Rückseite des Beins ausstrahlen, Taubheitsgefühle, Kribbeln im Unterschenkel und Fuß sowie Gangstörungen haben, leiden Sie möglicherweise unter dem Wallet-Syndrom.“
Der Piriformis-Muskel ist ein bandförmiger Muskel, der tief in unserer Hüfte liegt und anhaftet bis zum Oberschenkelknochen. Assoc. Prof. vom Medipol Mega University Hospital, Abteilung für Physikalische Medizin und Rehabilitation. DR. Didem Sezgin Özcan sagte: „Der Ischiasnerv verläuft größtenteils unter diesem Muskel und erstreckt sich über die Rückseite des Oberschenkels. Er erklärte, dass „Traumata des Piriformis-Muskels, Ödeme und Krämpfe eine Kompression des Ischiasnervs verursachen.“
Männer sind gefährdet
Er erklärte, dass dieses Syndrom, das häufiger auftritt bei Männer werden durch die Angewohnheit verursacht, eine Brieftasche in der Gesäßtasche zu tragen. Özcan sagte: „Dieser Zustand wird auch als Gesäßtaschen-Ischias bezeichnet. Die Symptome treten meist dann auf, wenn Patienten längere Zeit sitzen, stehen oder liegen. Sitzt man mit einem dicken Geldbeutel in der Gesäßtasche, verändert sich die Haltung von Becken, Rücken und Lendenwirbeln. „Das Wallet-Syndrom kann mit einem Bandscheibenvorfall verwechselt werden, insbesondere aufgrund der klinischen Ähnlichkeit“, sagte er.
4 Übungen, die die Hüfte entspannen
Ozcan sagte, dass Bewegung ein wichtiger Bestandteil sei der Behandlung und 4 Übungen, die helfen, den Piriformis-Muskel in der Hüfte zu dehnen. Er erklärte die Übung wie folgt:
„Legen Sie sich zunächst auf den Rücken. Stellen Sie ein Bein flach auf den Boden, beugen Sie das andere Knie, ziehen Sie es in Richtung Brust und strecken Sie es 10 bis 30 Sekunden lang. Dann beugen Sie die Knie und stellen Sie die Füße auf den Boden. Platzieren Sie den Knöchel auf der Seite, die Sie strecken möchten, auf dem gegenüberliegenden Knie. Dehnen Sie, indem Sie das obere Knie 10 bis 30 Sekunden lang in Richtung der gegenüberliegenden Schulter ziehen. Bei unserem dritten Schritt beugen Sie die Knie und stellen Sie die Füße auf den Boden. Platzieren Sie den Knöchel auf der Seite, die Sie strecken möchten, auf dem gegenüberliegenden Knie. Strecken Sie das Bein dort, wo der Fuß den Boden berührt, indem Sie die Rückseite des Oberschenkels fassen und ihn 10 bis 30 Sekunden lang in Richtung Bauch ziehen. Setzen Sie sich schließlich auf den Stuhl und warten Sie einen Monat. Während Ihr Knöchel den Boden berührt, legen Sie den gegenüberliegenden Knöchel auf Ihr Knie. Lehnen Sie Ihren Körper nach vorne, ohne diese Position zu ändern, und warten Sie mindestens 10 bis 30 Sekunden Nervenbeteiligung, sagte Özcan: „Diese Symptome sollten durch körperliche Untersuchung, Anamnese und diagnostische Tests untersucht und diagnostiziert und differenzialdiagnostisch diagnostiziert werden“, sagte er.
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